Muốn giải độc, dưỡng máu nên ăn nhiều cà rốt

03/04/2017 00:08

Cà rốt vị ngọt, tính mát có tác dụng bổ máu và giải độc, tốt cho tì và vị, vì vậy mà còn được gọi là "tiểu nhân sâm". Cà rốt giúp giải độc cho cơ thể của bạn một cách hiệu quả.

Cà rốt giúp giải độc hiệu quả

Cà rốt chứa nhiều đường, chất béo, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, sắc tố thực vật và nhiều thành phần dinh dưỡng như caroten, canxi, sắt.

Y học hiện đại đã chứng minh cà rốt giúp giải độc và nó là một trong các loại thực phẩm có thể giải độc một cách hữu hiệu, và nó còn chứa hàm lượng caroten phong phú.

Mặt khác cà rốt còn chứa nhiều hàm lượng vitamin A, và pectin, sau khi kết hợp với chất Hg2+ trong cơ thể sẽ có khả năng giảm được thuỷ ngân có trong máu, tăng cường đào thải chất thuỷ ngân có trong cơ thể.

Cà rốt còn có khả năng cải thiện tình trạng táo bón, cà rốt tươi có khả năng đào thải độc tố tương đối có hiệu quả là bởi vì nó có khả năng thanh nhiệt giải độc, nhuận tràng thông tiện.

Khi xay nhuyễn thành nước rồi cho mật ong vào, cho thêm nước cốt chanh sẽ làm cho cà rốt vừa dễ uống vừa có thể giải khát lại có mang lại công dụng giải độc rất hiệu quả.

Sử dụng cà rốt giúp giải độc hiệu quả cho cơ thể của bạn, vừa làm cho da của bạn trở lên mịn màng và săn chắc hơn.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chọn thực phẩm trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Có 1 món trà uống vô là tóc đen mắt sáng da mịn, chị em văn phòng chớ bỏ qua
Có món trà này uống mỗi ngày, chị em hãy cai trà sữa đi thôi!
XEM TIẾP
Các loại thực phẩm mang lại may mắn cho năm mới, chị em sắm gì thì sắm cũng không nên để thiếu những thứ này
Đây chắc chắn sẽ là gợi ý hữu ích để các chị em chuẩn bị món ăn ngày Tết thật ngon miệng và giàu ý...
XEM TIẾP
Chân giò trước hay sau của lợn ngon, câu trả lời không như bạn vẫn nghĩ
Mùi vị của hai phần chân giò này có sự khác biệt, do đó, chị em nên lựa chọn và phân biệt rõ trước khi...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM