Tía tô và ngải cứu là 2 loại rau quen thuộc có khả năng tẩy trắng, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Trong thành phần rau tía tô có chứa tinh dầu perila aldehyd và limonene giúp tiết mồ hôi, giải phóng các chất độc ra khỏi cơ thể. Loại rau này có khả năng tái tạo các mô tế bào mới, tẩy tế bào chết, tăng độ đàn hồi, dưỡng trắng da và chống lão hóa. Còn đối với rau ngải cứu thì  có tác dụng trị mẩn ngứa, mồ hôi dầu trên da. Kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ giúp bạn có được phương pháp tắm trắng đơn giản lại vô cùng hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 bó tía tô.

- 1 bó rau ngải cứu.

- 1 quả chanh.

- 2 lít nước.

Cách làm:

- Lá tía tô, rau ngải cứu mua về nhặt bỏ các lá úa, sâu.

- Rửa sạch 2 bó rau, giữ nguyên cẳng rồi ngâm với nước pha muối loãng khoảng 5-10 phút để loại bỏ hết bụi bẩn, vi khuẩn và thuốc trừ sâu.

- Sau khi ngâm xong thì vớt rau ra, xả lại sạch với nước một lần nữa.

- Vò át rau để tiết ra tinh dầu rồi cho vào nồi, đổ 2 lít nước vào nồi rồi đun trên bếp.

- Khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa để đun thêm 10 phút thì tắt bếp.

- Đổ nồi nước ra chậu, vớt phần bã rau đi ra chỗ khác. Chờ chậu nước nguội thì vắt thêm nước cốt 1 quả chanh.

- Pha thêm nước, kiểm tra đến khi đủ độ ấm thì tắm.

Cách sử dụng:

Tắm sạch với xà phòng và nước ấm để loại bỏ một phần bụi bẩn và bã nhờn trên da. Tiếp đến dội nước lá tía tô lên người, massage nhẹ nhàng. Dùng phần bã rau chà lên người, chú ý chà kĩ những vùng da cứng đầu như khuỷu tay, đầu gối. Vừa chà vừa massage đồng thời dội nước từ hỗn hợp rau lên người. Thư giãn thêm 15 phút thì dội phần nước còn lại lên người. Không cần tắm lại với nước sạch.

Chỉ sau lần đầu tiên sử dụng, làn da đã mịn màng không còn khô ráp. Kiên trì áp dụng 2-3 lần mỗi tuần, da trắng sáng rõ rệt, bật tông chỉ sau 1 tuần.

Theo Blogtamsu/ Thethaovaxahoi