Ô liu là một trong những loại dầu tự nhiên mang đến nhiều công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp, đặc biệt là dưỡng da. Ngoài việc làm mặt nạ, bạn có thể dùng dầu ô liu để chế biến thành các loại thức uống, đây là cách bổ sung dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da trắng mịn, ngăn ngừa lão hóa từ sâu bên trong.

Uống dầu ô liu đúng cách có tác dụng gì? 

Dưỡng chất trong dầu ô liu có khả năng xóa bỏ da chết, tăng sản sinh tế bào mới, từ đó tạo dựng làn da trắng mịn, tươi trẻ trong thời gian nhanh nhất. 

Bên cạnh đó, lượng chất chống oxy hóa dồi dào trong loại dầu này giúp phá hủy liên kết của các gốc tự do và ngăn ngừa sản sinh hắc sắc tố melanin - hai nguyên nhân lớn nhất gây nên nám, đồi mồi, tàn nhang. 

Hỗn hợp dầu ô liu, mật ong và nước cốt chanh sẽ giúp da tăng đề kháng, chống viêm hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn quay trở lại. 

Đặc biệt, lượng độ ẩm dồi dào trong dầu ô liu hỗ trợ cân bằng độ pH, cải thiện sắc tố giúp da luôn trắng hồng rạng rỡ. 

Uống dầu ô liu đúng cách trước khi ngủ, da căng mướt, trắng hồng dù đã U40 - Ảnh 1
Uống dầu ô liu đúng cách giúp ngăn ngừa lão hóa, trẻ hóa làn da hữu hiệu - Ảnh: Internet

Với vô số công dụng tuyệt vời trên, bạn còn chần chừ gì nữa mà chưa áp dụng thức uống bổ dưỡng từ dầu ô liu này.

Uống dầu ô liu đúng cách

Nguyên liệu cần có:

- 1 muỗng canh dầu ô liu

- 2 muỗng canh nước cốt chanh

- 1 muỗng canh mật ong

Lưu ý khi chọn nguyên liệu:

Bạn nên chọn mua dầu ô liu dạng viên ngoài tiệm thuốc uy tín để đảm bảo chất lượng.

Đối với mật ong, bạn cũng nên chọn loại nguyên chất vì nếu có pha lẫn tạp chất sẽ làm giảm dược tính vốn có.

Uống dầu ô liu đúng cách trước khi ngủ, da căng mướt, trắng hồng dù đã U40 - Ảnh 2
Uống nước kết hợp từ dầu ô liu, mật ong và chanh giúp xóa mờ các dấu hiệu của lão hóa da nhanh chóng - Ảnh: Internet

Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào chiếc bát nhỏ. Sau đó, dùng muỗng trộn đều đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Tiếp đó, đổ hỗn hợp 3 thành phần vào ly nước nóng, khuấy đều và thưởng thức.

Uống dầu ô liu đúng cách trước khi ngủ, da căng mướt, trắng hồng dù đã U40 - Ảnh 3
"Thần dược" ngăn ngừa lão hóa từ dầu ô liu, mật ong và nước cốt chanh - Ảnh: Internet

Nên uống ly nước này trước khi đi ngủ 40 - 50 phút, kiên trì thực hiện đều đặn trong vòng 1 tuần, sự cải thiện của làn da sẽ khiến bạn vô cùng kinh ngạc.

Uống dầu ô liu đúng cách trước khi ngủ, da căng mướt, trắng hồng dù đã U40 - Ảnh 4
Nên uống ly nước từ dầu ô liu này trước khi ngủ khoảng 40 - 50 phút để đạt hiệu quả tối ưu - Ảnh: Internet

Với những tác dụng ngăn ngừa lão hóa, dưỡng da trắng mịn vượt trội mà nước uống dầu ô liu mang lại, phụ nữ, đặc biệt là ở độ tuổi trên 30 hãy áp dụng mỗi ngày. 

Uống mật ong nóng đúng cách vào buổi sáng, da đẹp, dáng xinh chỉ sau 1 tuần thoải mái diện đồ Tết

Uống mật ong nóng đúng cách vào buổi sáng, da đẹp, dáng xinh chỉ sau 1 tuần thoải mái diện đồ Tết

Uống mật ong buổi sáng đúng cách là phương pháp giúp bạn sở hữu làn da trắng mịn, vóc dáng thon thả trong thời gian nhanh nhất.

Diệu Ý (T.H) | Theo Phụ nữ sức khỏe