Trang chủ Chăm sóc da

Thư giãn và làm đẹp với tinh dầu thiên nhiên

08/09/2015 00:44

Tinh dầu thiên nhiên là một trong những liệu pháp làm đẹp đơn giản và an toàn. Ngoài công dụng dưỡng da, tóc thì hương thơm tỏa ra từ tinh dầu còn giúp bạn thư giãn tinh thần, bảo vệ sức khỏe. Hôm nay chúng tôi xin giới thiệu đến bạn một số loại tinh dầu và công dụng làm đẹp của chúng.

Thư giãn và làm đẹp với tinh dầu thiên nhiên ảnh 1

Dưỡng tóc

- Tóc khô: Tóc khô rất dễ bị chẻ ngọn, xơ xác do đó cần được bổ sung các loại dưỡng chất giúp giữ ẩm và làm mềm tóc. Đồng thời các tuyến nhờn trên da đầu cũng cần được kích thích để sản sinh ra dầu bảo vệ tóc. Các loại tinh dầu nổi tiếng dành cho việc điều trị tóc khô là tinh dầu gỗ đàn hương, hoa oải hương, phong lữ và tinh dầu hương thảo. Bạn có thể sử dụng dầu hạnh nhân hay jojoba làm dầu nền để pha loãng sau đó mới dùng trên tóc.

- Tóc nhờn: Tóc dầu có đặc điểm rất nhanh bẩn và bết dính gây khó chịu. Vì vậy, bạn nên lựa chọn các loại tinh dầu phù hợp nhằm hạn chế tuyến bã nhờn không sản xuất quá nhiều lượng dầu thừa trên tóc. Một số loại tinh dầu thích hợp cho loại tóc này là tinh dầu bạc hà, chanh và dầu cây bách. Bạn dùng dầu mè hoặc dầu jojoba như loại dầu nền để pha chế tinh dầu.

- Tóc thường: Những người may mắn sở hữu mái tóc thường sẽ không phải lo lắng về vấn đề tóc khô xơ chẻ ngọn hay tóc dính bết. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể dùng tinh dầu như loại dầu dưỡng giúp tóc thêm bóng mượt, chắc khỏe. Những loại tinh dầu như gỗ tuyết tùng, cây xô thơm hay thyme sẽ cho hiệu quả tuyệt vời đối với tóc thường. Các loại dầu nền bạn có thể chọn pha loãng tinh dầu là dầu ô liu, dầu cây lưu ly hay jojoba.

Thư giãn và làm đẹp với tinh dầu thiên nhiên ảnh 2

Dưỡng da

Ngoài việc dùng để phục hồi và nuôi dưỡng tóc, tinh dầu cũng được sử dụng để dưỡng da từ rất lâu. Đối với dưỡng da, mỗi loại tinh dầu đều có rất nhiều lợi ích và cách dùng cho từng vấn đề da cụ thể.

1. Tinh dầu tràm trà (Tea Tree Essential Oil):

Tinh dầu cây tràm trà có chứa Consituents hay gọi là Terpenoid giúp khử trùng và kháng nấm mốc. Ngoài ra, các hợp chất terpinen-4-ol trong tinh dầu tràm trà rất dồi dào nên chúng có tính kháng khuẩn vô cùng mạnh mẽ, được dùng trị mụn trứng cá và một số bệnh khác trên da.

Thư giãn và làm đẹp với tinh dầu thiên nhiên ảnh 3

Cách sử dụng tinh dầu tràm trà:

- Giảm ngứa và sưng do bị côn trùng cắn đốt: Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu vào một chậu nước, ngâm vùng da bị đốt trong 10-15 phút hoặc nhỏ 5-8 giọt tinh dầu vào bồn tắm đầy nước để tắm.

- Trị mụn trứng cá: Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu với 1/4 chén dầu olive hoặc dầu castor rồi sử dụng để bôi lên vùng mụn từ 1-2 lần/ngày.

Một cách khác để trị mụn là pha tinh dầu tràm trà theo tỉ lệ 5% hỗn hợp với nước, sau đó xông hơi cho lỗ chân lông mở ra rồi dùng miếng bông gòn thấm nước pha với tinh dầu tràm trà, nhẹ nhàng bôi lên vùng da mụn. Bạn có thể thay nước bằng dấm táo hoặc gel hay nước nha đam.

- Nhiễm trùng da: Nhỏ một vài giọt vitamin E và 1-2 giọt tinh dầu tràm trà trong lòng bàn tay rồi massage lên da. Chúng sẽ được hấp thụ vào cơ thể và điều trị hầu hết các bệnh nhiễm trùng da. 

- Nấm kẽ tay kẽ chân: Nhỏ 3-6 giọt tinh dầu tràm trà vào một chậu nước và ngâm chân/tay ít nhất 10 phút từ 1-2 lần một ngày. Cách này có tác dụng nhanh và mạnh hơn nhiều so với bất kỳ loại thuốc theo toa nào được sử dụng trong điều trị nấm.

- Hạn chế da đầu khô, gàu: Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu vào 1/4 chén dấm táo và baking soda, đắp hỗn hợp lên tóc trong 10 phút rồi gội sạch.

- Nhỏ 1-3 giọt vào nơi ở của thú nuôi trong nhà khiến bọ chét, ve bỏ đi.

- Nhỏ một vài giọt vào nước súc miệng giúp hơi thở thơm mát, loại bỏ mùi hôi tanh.

- Nhỏ một vài giọt vào chén nước và để trong phòng giúp lưu thông không khí, điều trị bệnh hen suyễn, dị ứng.

- Sử dụng như một chất khử mùi tự nhiên.

2. Tinh dầu hương thảo (Rosemary Essential Oil):

Tinh dầu hương thảo thường được dùng để chữa các bệnh về co rút cơ bắp, đau đầu, chuột rút, diệt và khử vi khuẩn. Hơn nữa tinh dầu hương thảo còn hỗ trợ việc tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông tốt hơn và giúp cải thiện trí nhớ.

Tinh dầu hương thảo giúp trị các chứng như mất ngủ, lo lắng, nóng giận và tính bốc đồng trước mỗi kỳ kinh nguyệt đồng thời rất tốt cho tóc giúp tóc phục hồi chống rụng tóc và trị gàu.

Thư giãn và làm đẹp với tinh dầu thiên nhiên ảnh 4

Cách dùng tinh dầu hương thảo:

- Khi đi đường dài hoặc khi đọc báo, học tập thỉnh thoảng bạn hãy hít loại tinh dầu này để kích thích trí nhớ và sự tỉnh táo.

- Làm sạch da nhờn: Bạn trộn 1 thìa sữa chua + 1/2 thìa nước chanh + 1 giọt tinh dầu hương thảo. Sau đó bạn làm ẩm da mặt bằng nước ấm rồi dùng các đầu ngón tay massage nhẹ với hỗn hợp trên.

-Dầu dưỡng trị gàu: Làm ướt tóc bằng nước ấm rồi thoa hỗn hợp gồm 1 thìa dầu jojoba + 2 giọt tinh dầu khuynh diệp + 3 giọt tinh dầu hương thảo lên tóc và da đầu bằng đầu ngón tay. Bạn dùng mũ nilon trùm đầu, đợi trong vòng 30 phút sau đó gội đầu bằng dầu gội rồi xả sạch.

- Nhỏ 1 - 2 giọt hương thảo lên lược khi chải tóc để kích thích tóc mọc dày hơn.

- Thoa tinh dầu hương thảo phía sau cổ giúp làm dịu cơn đau đầu.

3. Tinh dầu hoa oải hương (Lavender Essential Oil)

Tinh dầu oải hương nằm trong danh sách các loại tinh dầu được ưa chuộng nhất vì hương thơm của nó và là một trong số ít các loại tinh dầu có thể sử dụng trực tiếp lên da.

Thư giãn và làm đẹp với tinh dầu thiên nhiên ảnh 5

Cách dùng tinh dầu oải hương:

- Xông hơi ướt hay xông hơi khô, ngâm mình, tắm với tinh dầu oải hương giúp làm trẻ hóa da, phục hồi và làm dịu làn da đang bị cháy nắng.

- Nhờ khả năng kháng viêm và khử trùng mà tinh dầu oải hương có thể làm giảm tình trạng mụn, đỏ da cho bạn làn da mịn màng.

- Massage thường xuyên với dầu massage toàn thân oải hương giúp làn da săn chắc và khỏe mạnh hơn, giảm các vùng da sạm màu làm da trắng mịn.

- Tinh dầu oải hương còn được sử dụng rộng rãi trong các phương pháp trị liệu bằng hương thơm rất tốt cho hệ thống thần kinh, giúp cân bằng và giảm stress hiệu quả.

- Đặc biệt, hương thơm của tinh dầu oải hương còn chữa được bệnh đau đầu và thường xuyên mất ngủ.

- Xông hương phòng với tinh dầu oải hương mang đến cho bạn một không gian thật dễ chịu và lãng mạn.

- Tinh dầu oải hương có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của sợi tóc phù hợp cho tóc và da đầu bị khô, chữa trị các bệnh liên quan đến da đầu như gàu, cải thiện tình trạng da đầu ngứa và bị kích ứng. Ngoài ra, nhờ có khả năng kháng viêm tự nhiên mà nó có thể bảo vệ tóc và da đầu tránh khỏi các tác hại từ môi trường bên ngoài.

- Tinh dầu oải hương có thể kết hợp các loại tinh dầu sau: tinh dầu hoa hồng, tinh dầu sả hồng, tinh dầu sả java, tinh dầu hương thảo, tinh dầu đinh hương, tinh dầu tuyết tùng, tinh dầu phong lữ, tinh dầu hoắc hương, tinh dầu thuộc họ cam, chanh, quýt.

4. Tinh dầu phong lữ (Geranium Essential Oil)

Đây là một loại tinh dầu rất tốt để chăm sóc tóc và điều trị các bệnh về da. Nó có khả năng giữ ẩm cho da và tóc, tẩy sạch da giúp da bài tiết tốt hơn vì thế sẽ giảm chứng viêm các tuyến nhờn trên da. Tinh dầu phong lữ có tính kháng khuẩn cao nên cũng được dùng khử trùng các vết thương ngoài ra còn chống chứng sưng khớp. Nó cũng có ích trong việc chữa trị chàm bội nhiễm, giảm khô da đầu và gàu, chữa lành các vết thương nhỏ, giảm thiểu căng thẳng cho cơ thể.

Thư giãn và làm đẹp với tinh dầu thiên nhiên ảnh 6

Cách dùng tinh dầu phong lữ:

- Trộn 2 muỗng sữa chua nguyên chất, 2 giọt tinh dầu oải hương, 1 giọt tinh dầu hoa phong lữ với nhau. Rửa mặt sạch sau đó đắp hỗn hợp này lên mặt từ 10-15 phút để có làn da tươi sáng, mịn màng khỏe mạnh.

- Nhỏ vài giọt phong lữ vào nước để tắm hoặc pha với dầu olive rồi masage đều khắp cơ thể làm giảm căng thẳng, lo lắng và suy nhược.

- Làm nước xịt phòng: Pha 120 ml nước, 20 giọt tinh dầu oải hương, 20 giọt tinh dầu phong lữ, 20 giọt tinh dầu xô thơm cho vào bình xịt tạo hương thơm dễ chịu đồng thời phòng tránh muỗi.

- Đốt tinh dầu phong lữ xông phòng giúp thư giãn dễ ngủ, giảm phiền muộn.

- Tinh dầu phong lữ có thể pha với tinh dầu cam, bưởi chùm, hoa hồng, hương thảo và oải hương tạo hương thơm mát mẻ mới lạ.

5. Tinh dầu bạc hà (Peppermint Essential Oil)

Tinh dầu bạc hà với hương thơm the mát, trong lành và tinh khiết bốc hơi nhanh rất tốt trong những trường hợp bị nhức đầu, tinh thần mệt mỏi, đau cơ, sạm da, giảm sung ngứa vết côn trùng cắn, buồn nôn, khó tiêu và hội chứng tiền kinh nguyệt. Tinh dầu bạc hà có tính năng giảm đau, giúp hô hấp tốt, làm tinh thần thoải mái, tăng cường trí nhớ. Tinh dầu bạc hà còn có tính kháng khuẩn mạnh nên có thể làm giảm sẹo và các vết thâm mụn, tăng cường khả năng tái tạo tế bào giúp mịn da.

Thư giãn và làm đẹp với tinh dầu thiên nhiên ảnh 7

Cách dùng tinh dầu bạc hà:

- Chữa đau đầu: Chấm tinh dầu vào đầu ngón tay và day vào hai thái dương.

- Chữa ngạt mũi: Hít hơi tinh dầu bạc hà.

- Chữa trị đầy hơi: Nhỏ 1 giọt tinh dầu vào nước ấm uống ngày 3 lần.

- Giải cảm: Nhỏ 2 giọt tinh dầu vào đèn đốt tinh dầu, chùm chăn xông 10 phút. Bạn có thể kết hợp với 1 giọt dầu xả để tăng thêm hiệu quả.

- Trị đau mỏi: Nhỏ 2 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay và xoa bóp nơi đau mỏi.

- Thư giãn toàn thân:

Cách 1: Nhỏ 2 giọt tinh dầu vào 2 lít nước ấm dùng tráng người sau khi tắm, sau đó đứng trong phòng tắm 1 phút rồi lau khô người và mặc quần áo.

Cách 2: Nhỏ 3 giọt tinh dầu trộn đều với 30 ml dầu nền (baby oil jonhson, dầu olive, dầu dừa…) dùng massage toàn thân.

- Khử mùi diệt khuẩn, xua đuổi muỗi và côn trùng: Nhỏ 3 giọt tinh dầu vào đèn đốt xông phòng.

- Làm nước súc miệng: Nhỏ 3 giọt tinh dầu + vài hạt muối vào 500ml nước đun sôi để nguội để súc miệng sau khi đánh răng hoặc ăn đồ hôi tanh. Nước tinh dầu bạc hà có tác dụng chống viêm nhiễm răng lợi cho hơi thở thơm tho.

- Tinh dầu bạc hà có thể kết hợp các loại tinh dầu sau cho hương thơm dễ chịu giảm stress: tinh dầu oải hương, hương thảo, ngọc lan tây, cam, cam hương, lộc đề xanh.

Mỗi ngày chỉ cần rửa mặt theo 5 bước này 2 lần, da không bao giờ nổi mụn, lão hóa hay sạm đen dù không xài nhiều mỹ phẩm
Việc giữ cho mặt sạch sẽ, thông thoáng chính là bí quyết làm đẹp hiệu quả, đơn giản nhưng rất nhiều người bỏ qua. Nếu...
XEM TIẾP
"Em gái quốc dân" xứ Trung đẹp như tiên nhờ nước vo gạo
Bạn gái Lộc Hàm sử dụng phương pháp không tốn 1 xu là rửa mặt bằng nước vo gạo để làm đẹp da.
XEM TIẾP
Cách trị tàn nhang tại nhà 10 người dùng 9 người mê, da cứ thế căng bóng, trắng mịn
Nếu bạn đang đau đầu vì mặt chỗ nào cũng có tàn nhang làm phiền, hãy ghi lại ngay những cách trị tàn nhang tại...
XEM TIẾP
Ngày: 19/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Sườn non heo (kg)  140.000 TP.HCM
 Cá thu cắt khoanh (kg)  280.000   TP.HCM
 Cà chua (kg)  25.000 TP.HCM 
 Đậu bắp (kg)  30.000 TP.HCM 
Đu đủ vàng (kg) 16.000 TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 28.000 TP.HCM
Nho Mỹ đỏ (kg) 130.000 TP.HCM
Sườn bò Mỹ gói 500g (gói)248.900 TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg) 69.900 TP.HCM
Nấm đùi gà gói 300g (gói) 36.900 TP.HCM
Dưa hấu (kg) 13.900 TP.HCM
Cá lóc tươi làm sạch (kg) 74.900 TP.HCM
Cá basa tươi cắt khúc (kg) 57.900 TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg)74.900 TP.HCM
Cải thảo (kg) 12.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg) 17.000 TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000 TP.HCM
Cải ngọt (kg)8.000 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 8.000 TP.HCM
Rau muống nước (kg)8.000 TP.HCM
Cải thìa (kg)15.000 TP.HCM
Rau quế (kg) 16.000 TP.HCM
Bầu (kg) 12.000 TP.HCM
Su su (kg) 9.000 TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 12.000 TP.HCM
Cà chua (kg) 18.000 TP.HCM
Bông cải xanh 3 (kg)7.000 TP.HCM
Cà rốt (kg) 19.000 TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 10.000 TP.HCM
 Su hào (kg)  12.000 TP.HCM