Thế giới xem loại quả này là thần dược giữ dáng, đẹp da nhưng ở Việt Nam vẫn đang bỏ phí

17/04/2017 13:31

Ít người biết rằng loại quả dân dã này lại mang đến nhiều công dụng làm đẹp cũng như sức khỏe nhiều đến vậy.

Theo như nghiên cứu khoa học hiện đại, quả sung có chứa hàm lượng dinh dưỡng rất lớn bao gồm glucose, saccarose, quinic acid, shikimic acid, oxalic acid, citric acid, auxin, malic acid, các nguyên tố vi lượng như canxi, kali, phot pho và một số vitamin B1, C...

1. Hỗ trợ giảm cân

Quả sung có chứa hàm lượng chất xơ rất cao và lượng calo thấp, chính vì thế loại quả này rất phù hợp đối với những người đang trong quá trình giảm cân ăn kiêng. Mỗi ngày bạn sẽ kết hợp sung vào trong các bữa cơm để cung cấp chất dinh dưỡng có lợi đồng thời hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

2. Da tươi sáng, trắng mịn

Lấy 5 quả sung rửa sạch rồi ép và pha với 1 chén sữa tươi để uống hàng ngày. Chỉ sau vài tuần áp dụng, bạn sẽ thấy làn da của mình có những cải thiện rõ rệt.

3. Trị mụn trứng cá

Theo như kinh nghiệm dân gian thì ăn những trái sung chính là cách ngăn ngừa và trị mụn trứng cá hiệu quả. Sung chứa khoáng chất có tính kiềm, chất này sẽ tạo ra sự cân bằng pH cho làn da và hỗ trợ điều trị tình trạng mụn trứng cá.

4. Chữa mụn cơm, mụn cóc

Bạn có thể dùng dao khía vào lá sung hoặc cành sung cho nhựa rỉ ra rồi bôi trực tiếp lên mụn cơm mỗi ngày 2 lần. Áp dụng liên tục trong khoảng 5 ngày, mụn cóc sẽ rụng ngay tức khắc. Nếu trong trường hợp mụn chưa khỏi thì bạn hãy bôi tiếp đến khi khỏi hẳn thì dừng lại.

5. Giúp xương chắc khỏe

Sung rất giàu hàm lượng canxi và nó có thể củng cố hệ xương phát triển giúp chiều cao được cải thiện nhanh chóng.

6. Ngăn ngừa ung thư

Trong thành phần của sung có chứa lượng chất chống oxy hóa nhằm ngăn chặn sự phát triển các gốc tự do. Đặc biệt, việc sử dụng quả sung sẽ ngăn ngừa nguy cơ ung thư vú và ung thư đường ruột.

7. Cải thiện não bộ

Ăn sung còn có tác dụng cải thiện não bộ, tăng cường trí nhớ và giải quyết các vấn đề liên quan như đau đầu do thiếu máu hay căng thẳng.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chăm sóc da trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
1 muỗng canh giấm trắng - 5 cách loại bỏ tất cả khuyết điểm giúp da mặt trắng hồng, không tì vết
Trong bài viết này, Boldsky sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc làn da bằng giấm, loại nguyên liệu mang đến vô vàn tác dụng...
XEM TIẾP
Mùa đông mà có lọ kem dưỡng từ mật ong này thì da lúc nào cũng mềm mịn, căng mướt và trắng hồng
Học Boldsky công thức làm kem dưỡng từ mật ong và sử dụng mỗi ngày, làn da sẽ luôn mềm mịn, không bao giờ mất...
XEM TIẾP
Mùa đông mà đắp mặt nạ theo cách này thì da không những không ẩm mượt mà còn nẻ toác
Mặt nạ là sản phẩm làm đẹp cần thiết trong mùa đông, nó giúp cấp ẩm nhanh chóng cho da, tuy nhiên việc đắp mặt...
XEM TIẾP
clip-it-nguoi-biet-dang-van-lam-da-tung-co-nhung-pha-can-pha-penalty-xuat-than-nhu-the
Được biết, đây là đoạn clip được ghi lại trong một trận đấu thuộc vòng bán kết vào năm 2015,... ...
hhen-nie-khien-truyen-thong-ban-loan-voi-man-khoe-dang-qua-an-tuong
Đôi chân cực phẩm được phô diễn trọn vẹn với thiết kế đầm sequin pha lẫn xuyên thấu. Chưa kể... ...
khi-khoi-map-ra-duong-co-vu-doi-tuyen-viet-nam-viet-nam-vo-dich
Khôi mập "tâm sự mỏng" với mẹ rằng: khi ra đường cổ vũ phải mang gối đi để còn ngủ.
nguoi-me-mai-bam-dien-thoai-de-con-choi-giua-cau-day-xe-co
Nữ tài xế đã đỗ xe ở giữa cầu, sau đó để con trẻ chơi đùa ngay lan can cầu... ...
thu-mon-dang-van-lam-tao-dang-danh-golf-hai-huoc
Mới đây một đoạn video ngắn ghi lại cảnh thủ môn Đặng Văn Lâm chơi golf khiến cộng đồng mạng... ...
hhen-nie-tra-loi-phan-thi-ung-xu-top-5-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam trả lời trong phần thi ứng xử Miss Universe 2018.
hhen-nie-tu-nguoi-giup-viec-rua-bat-den-top-5-hoa-hau-hoan-vu-the-gioi
Ít ai biết được rằng, ý chí không ngừng nghỉ của H'Hen Niê đã được tôi luyện bởi cuộc sống... ...
clip-xuc-dong-chua-len-song-hlv-park-hang-seo-oa-khoc-trong-giay-phut-viet-nam-vo-dich
HLV Park Hang-seo đã nhảy lên rồi òa khóc khi giấc mơ mang cúp vàng về cho bóng đá Việt... ...
nhung-khoanh-khac-an-tuong-lam-nen-ky-tich-cua-hhen-nie-o-chung-ket-hoa-hau-hoan-vu-2018
Vượt qua các đối thủ nặng ký, H'Hen Niê đã làm nên kỳ tích lọt Top 5 chung cuộc Hoa... ...
trai-tai-gai-sac-phan-van-duc-va-ban-gai-tin-don-duoc-bao-trung-ca-ngoi-het-loi
Trang Sina Sports của Trung Quốc còn gọi Phan Văn Đức là "Cristiano Ronaldo (CR7) của Việt Nam" và dành... ...
truong-giang-nha-phuong-phan-khich-tot-cung-an-mung-ban-thang-cua-anh-duc
Nhã Phương đăng tải một đoạn clip Trường Giang đang phấn khởi vừa đánh trống vừa reo hò cùng dòng... ...
quynh-bup-be-nhay-len-sung-suong-xem-lo-hang-khi-anh-duc-ghi-ban-vao-luoi-malaysia
Ngay sau khi cầu thủ Anh Đức sút tung lưới đối phương, diễn viên Phương Oanh đã không kiềm chế... ...