Mùa hanh khô: Hãy ‘bỏ túi’ ngay những bí quyết chăm sóc da luôn căng bóng, mịn màng này

04/10/2018 11:47

Thời tiết hanh khô dễ khiến da mất đi độ ẩm và dẫn đến tình trạng da khô bong tróc, kém mịn màng. Để ngăn ngừa vấn đề này, bạn nên áp dụng ngay những bí quyết chăm sóc da cực đơn giản sau để làn da luôn khỏe mạnh bất chấp thời tiết.

Làn da vốn dĩ rất nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường bên ngoài như ánh nắng, khói bụi… nên khi thời tiết trở nên hanh khô hơn vào mùa thu, da sẽ mất dần độ ẩm và dễ bị khô. Chính vì vậy, bạn cần phải chăm sóc da đúng cách để làn da luôn khỏe đẹp, mịn mang và tươi tắn.

Dưới đây là những bí quyết cực đơn giản bạn có thể áp dụng mỗi ngày để bảo vệ da tốt hơn:

Những bí quyết chăm sóc da mùa hanh khô

Uống nhiều nước

Bổ sung đủ nước cho cơ thể không chỉ giúp thanh lọc, thải độc mà còn cải thiện hiệu quả độ ẩm cho làn da, giúp da thêm căng bóng, mịn màng. Đặc biệt trong tiết trời hanh khô, bạn cần uống nhiều nước hơn mỗi ngày để đảm bảo đủ độ ẩm cần thiết cho da.

Mùa hanh khô: Hãy ‘bỏ túi’ ngay những bí quyết chăm sóc da luôn căng bóng, mịn màng này - Ảnh 1
Bổ sung đủ nước cho cơ thể - Ảnh minh họa: Internet

Bạn nên cố gắng tiêu thụ đủ từ 2-2,5 lít nước hàng ngày, đồng thời bổ sung thêm vào thực đơn hàng ngày các loại rau xanh, nước ép trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp phục hồi da.

Không rửa mặt bằng nước quá nóng

Nhiều người có thói quen rửa mặt bằng nước nóng mà không hề biết rằng nó có thể gây hại cho làn da của bạn. Nhiệt độ cao của nước sẽ phá hỏng kết cấu của da, từ đó làm da nhanh khô và có thể dẫn đến tình trạng nổi mẩn ngứa, ửng đỏ.

Tốt nhất bạn nên rửa mặt bằng nước lạnh hoặc nước ấm để giúp làn da được làm sạch và thư giãn.

Mùa hanh khô: Hãy ‘bỏ túi’ ngay những bí quyết chăm sóc da luôn căng bóng, mịn màng này - Ảnh 2
Không rửa mặt bằng nước quá nóng - Ảnh minh họa: Internet

Tẩy da chết định kỳ

Nếu muốn sở hữu làn da luôn mềm mại, hồng hào ngay cả trong những ngày thời tiết hanh khô thì việc tẩy tế bào chết là điều vô cùng cần thiết. Bạn nên tẩy da chết định kỳ 2 lần/tuần để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, đồng thời cải thiện sự lưu thông máu dưới da, nhờ đó mà làn da sẽ khỏe đẹp hơn.

Luôn bôi kem chống nắng trước khi ra đường

Ánh nắng mặt trời có thể khiến tình trạng bong tróc da trở nên tồi tệ hơn. Chính vì vậy, bạn nên chủ động bôi kem chống nắng trước khi ra đường để làn da luôn được bảo vệ. Bên cạnh đó, bạn cần trang bị thêm những phụ kiện chống nắng khác như áo khoác, kính mát, khẩu trang… để ngăn ngừa khói bụi gây bít tắc lỗ chân lông.

Mùa hanh khô: Hãy ‘bỏ túi’ ngay những bí quyết chăm sóc da luôn căng bóng, mịn màng này - Ảnh 3
Luôn thoa kem chống nắng để bảo vệ da trước khi ra đường - Ảnh minh họa: Internet

Khi làn da được bảo vệ kỹ càng thì nó sẽ sản sinh ra các nhân tố giữ ẩm tự nhiên và giúp làn da của bạn luôn hồng hào.

Bổ sung các thực phẩm giàu dưỡng chất thiết yếu cho da

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh có thể giúp cải thiện các vấn đề về da từ bên trong. Những thực phẩm giàu chất xơ, vitamin A, vitamin B hay vitamin C đều giúp làn da của bạn khỏe mạnh và trắng hồng hơn.

Hãy thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như thịt gà, cá ngừ, ngũ cốc, các loại đậu, bơ, chuối... vào thực đơn hàng ngày.

Mùa hanh khô: Hãy ‘bỏ túi’ ngay những bí quyết chăm sóc da luôn căng bóng, mịn màng này - Ảnh 4
Bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho da để ngăn ngừa da khô - Ảnh minh họa: Internet

Trên đây là những bí quyết đơn giản bạn có thể áp dụng ngay để bảo vệ làn da trong mùa hanh khô.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chăm sóc da trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Lấy 2 chiếc thìa rồi thực hiện mát xa theo cách cực đơn giản này, da mặt căng bóng không còn nếp nhăn
Làn da sẽ rất nhanh bị lão hóa và xuất hiện nếp nhăn khi bạn bước sang tuổi 25. Để ngăn ngừa tình trạng này...
XEM TIẾP
Tại sao phải chăm sóc hàng rào bảo vệ tự nhiên của da và đây là những việc bạn cần làm
Làm đủ thứ để có một làn da đẹp hơn nhưng bạn đã từng nghĩ đến việc phải chăm sóc hàng rào bảo vệ tự...
XEM TIẾP
Uống ngay 4 loại trà detox giúp loại sạch độc tố này, da đẹp dáng thon bất chấp tuổi tác
Những loại trà detox được làm từ nguyên liệu thiên nhiên này đều chứa những dưỡng chất có lợi cho cơ thể, giúp loại bỏ...
XEM TIẾP
chi-nhan-xem-thu-quynh-dien-vai-my-soi-toi-thay-giat-minh-vi-giong-qua
Chí Nhân chia sẻ, anh không thể sống chung với Thu Quỳnh nữa vì thói giả dối, đồng thời khi... ...
loi-tran-tinh-cua-su-thay-bao-hanh-be-trai-10-tuoi-tham-tim-khap-nguoi
Theo Ban trị sự Phật giáo tỉnh Thanh Hóa, sự việc bé trai bị sư thầy đánh đã xảy ra... ...
clip-hoa-hau-my-va-mieng-khi-nhan-xet-ve-kha-nang-tieng-anh-cua-hhen-nie
Lời nhận xét của Hoa hậu Mỹ đang gây tranh cãi trong cộng đồng mạng.
nam-em-nhay-mua-khi-dien-vedette-tai-show-thoi-trang
Trong sự kiện thời trang diễn ra tại Đà Lạt vừa qua, việc Nam Em cởi giày, đi chân trần... ...
chu-cho-tung-don-bat-gon-ca-tre-khung-trong-chop-mat
Sau một hồi kiên nhẫn, chú chó Golden bất ngờ tung đòn thần tốc, bắt gọn cá trê khủng trong... ...
chui-tran-thanh-truong-giang-thi-sinh-6-tuoi-am-ngay-10-trieu
Thí sinh nhí đã lễ phép xin phép Trấn Thành, Trường Giang: 'Chịu khó nghe con chửi một chút' càng... ...
khi-sap-het-tien-ngoc-trinh-chi-mua-sam-don-gian-the-nay-thoi
Lần trước khô máu hết 4 tỷ tiền mua sắm, còn lần này cô mua sắm thế nào khi sắp... ...
video-doan-van-hau-bi-cau-thu-malaysia-danh-nguoi-gay-buc-xuc
Tình huống diễn ra ở đầu hiệp 2 trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, cầu thủ Malaysia đã... ...
vu-ngoc-anh-khoe-dang-nong-bong-o-thien-duong-bien-dao-bali
Vũ Ngọc Anh chia sẻ một số hình ảnh và clip trong chuyến du lịch ở Bali, Indonesia. Nữ diễn... ...
nhung-thuoc-phim-dac-biet-truoc-va-sau-tran-chung-ket-luot-di-aff-cup-2018
Cũng nhìn lại những thước phim đặc biệt về đội tuyển Việt Nam trước và sau trận chung kết lượt... ...
clip-duy-manh-khien-dinh-trong-boi-roi-khi-dang-tra-loi-phong-van
Trung vệ Trần Đình Trọng đang trả lời phỏng vấn sau trận hòa 2-2 Malaysia, Duy Mạnh bất ngờ đi... ...
ban-gai-thu-mon-van-lam-chia-se-bai-tap-lam-dep-thuc-hien-tai-nha
Yến Xuân, bạn gái tin đồn của thủ môn Đặng Văn Lâm mới đây chia sẻ clip trong đó là... ...