Hỗn hợp thần kỳ cho làn da trắng hồng, bụng phẳng lỳ chỉ sau 7 ngày

25/08/2017 15:09

Tự tay làm thức uống thơm ngon cho làn da luôn căng sáng, mỡ bụng 2 ngấn sẽ thổi bay, eo thon gọn gấp 3 lần siêu mẫu.

Chăm chỉ uống 1 trong 4 loại nước này trước khi đi ngủ bạn sẽ có được sức khỏe dẻo dai, làn da căng mịn cùng một giấc ngủ ngon lành.

1. Chanh + mật ong

Hòa tan 2 thìa cà phê nước cốt chanh + 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất vào trong 300ml nước ấm. Dùng hỗn hợp đó uống liên tục mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ góp phần ngăn chặn quá trình lão hóa, giảm thâm nám, loại bỏ lớp mỡ bụng cứng đầu để nhanh chóng lấy lại vóc dáng mảnh mai, thon gọn như thủa ban đầu.

2. Sữa đặc pha loãng

Cần gì tốn tiền đi spa hay mất sức tập gym mỗi ngày chỉ cần chăm chỉ bổ sung cho cơ thể 1 ly sữa đặc pha loãng bạn sẽ sở hữu một làn da đẹp vạn người mê.

Cho 3 thìa sữa đặc vào trong 1 chiếc cốc, dùng thìa khuấy đều với 250ml nước ấm. Hỗn hợp thu được bạn nên thưởng thức ngay sau khi hoàn thành để mang lại hiệu quả cao nhất.

3. Sinh tố chuối

Chuối là loại trái cây thơm ngon, giàu hàm lượng vitamin, chất xơ, chứa ít calo. Trung bình 1 quả chuối chỉ chiếm khoảng từ 80 – 100 calo. Vậy nên ngay từ bây giờ bạn hãy bổ sung nguyên liệu này vào trong thực đơn ăn uống hàng ngày của mình nhé.

Ngoài ăn chuối mỗi ngày bạn hãy tự tay làm cho mình 1 ly sinh tố với cách làm vô cùng đơn giản dưới đây. Trước hết cho 2 quả chuối vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn trong khoảng 2 phút với 1 hộp sữa chua, 150ml sữa tươi, 2 thìa cà phê mật ong, đá bào. Hỗn hợp thu được cho ra cốc và thưởng thức như bình thường. Kiên trì áp dụng trong 2 tuần để cảm nhận sự thay đổi một cách rõ rệt.

4. Sinh tố khoai lang

Trong khoai lang chứa nhiều chất xơ, giàu canxi, axit amin, kẽm và các loại vitamin. Vậy nên để góp phần làm đẹp da, giảm cân hiệu quả ngay tại nhà bạn chỉ cần hấp chín 1 củ khoai lang vàng hoặc khoai lang tím. Dùng thìa dầm nhuyễn rồi khuấy đều tay với 200ml sữa tươi, 1 thìa cà phê bột quế hoặc bột ca cao. Nếu muốn uống lạnh có thể cho thêm một chút đá bào nhuyễn.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chăm sóc da trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Tự làm kem trộn tại nhà vừa dưỡng trắng da, lại giúp trị mụn lưng, làm mờ vết rạn sau 1 tuần
Với 3 công thức làm kem trộn dưới đây, làn da sẽ bật tông trắng mịn rõ rệt chỉ sau vài lần sử dụng, hơn...
XEM TIẾP
Da bị nám, tàn nhang nên trang điểm thế nào vừa tự nhiên vừa đẹp
Đôi khi, tàn nhang không đến nỗi quá đáng ghét nếu bạn biết cách kiểm soát chúng.
XEM TIẾP
Độc chiêu lột da đen nhẻm trở nên trắng nõn nà vừa an toàn lại hiệu quả
Chẳng mất tới 10 nghìn đồng, chị em có thể tự chế hỗn hợp lột da "thần thánh", biến làn da đen nhẻm trở nên...
XEM TIẾP
ngay-truoc-mat-ban-gai-lam-tay-van-cong-khai-tha-thinh-chi-em
Dù chỉ là clip thả thính cho vui thôi nhưng Đặng Văn Lâm vẫn khiến không ít chị em thổn... ...
bui-tien-dung-xan-quan-loi-ruong-moc-bun-bat-chach-nhu-nong-dan-thu-thiet
Khoảnh khắc thủ môn Bùi Tiến Dũng xắn quần lội ruộng, móc bùn bắt cá chạch như một nông dân... ...
hai-hung-o-to-lao-qua-dai-phan-cach-cam-dau-xuong-ho-truc-bach-ha-noi
Chiều 17/12, một chiếc xe ô tô bất ngờ mất lái và lao qua dải phân cách, cắm đầu xuống... ...
2018-nam-thanh-cong-nhat-lich-su-hoa-hau-viet-nam
Sau bao năm trường kỳ chinh chiến tại các đấu trường nhan sắc, giới mộ điệu Việt Nam đã có... ...
clip-it-nguoi-biet-dang-van-lam-da-tung-co-nhung-pha-can-pha-penalty-xuat-than-nhu-the
Được biết, đây là đoạn clip được ghi lại trong một trận đấu thuộc vòng bán kết vào năm 2015,... ...
hhen-nie-khien-truyen-thong-ban-loan-voi-man-khoe-dang-qua-an-tuong
Đôi chân cực phẩm được phô diễn trọn vẹn với thiết kế đầm sequin pha lẫn xuyên thấu. Chưa kể... ...
khi-khoi-map-ra-duong-co-vu-doi-tuyen-viet-nam-viet-nam-vo-dich
Khôi mập "tâm sự mỏng" với mẹ rằng: khi ra đường cổ vũ phải mang gối đi để còn ngủ.
nguoi-me-mai-bam-dien-thoai-de-con-choi-giua-cau-day-xe-co
Nữ tài xế đã đỗ xe ở giữa cầu, sau đó để con trẻ chơi đùa ngay lan can cầu... ...
thu-mon-dang-van-lam-tao-dang-danh-golf-hai-huoc
Mới đây một đoạn video ngắn ghi lại cảnh thủ môn Đặng Văn Lâm chơi golf khiến cộng đồng mạng... ...
hhen-nie-tra-loi-phan-thi-ung-xu-top-5-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam trả lời trong phần thi ứng xử Miss Universe 2018.
me-thu-mon-dang-van-lam-cam-on-viet-nam-da-giup-con-trai-toi-truong-thanh
Lúc Văn Lâm đang đổ mồ hôi và nước mắt trên sân, ở cách đó nửa vòng trái đất, bố... ...
hhen-nie-tu-nguoi-giup-viec-rua-bat-den-top-5-hoa-hau-hoan-vu-the-gioi
Ít ai biết được rằng, ý chí không ngừng nghỉ của H'Hen Niê đã được tôi luyện bởi cuộc sống... ...