Hàng tỉ người vẫn dùng điện thoại, máy tính mỗi ngày mà không biết đang “rước họa sát thân”

29/05/2017 21:01

Việc quá lạm dụng những thiết bị di động như điện thoại hay máy tính sẽ khiến các nàng sẽ khóc thét sau khi biết những hậu quả khôn lường.

1. Mụn mọc tràn lan, da xấu xí

Điện thoại, màn hình máy tính là những nơi chứa rất nhiều khuẩn. Khi chúng ta dùng, vô tình đám vi khuẩn sẽ truyền đến làn da do tiếp xúc trực tiếp hoặc từ tay sẽ khiến làn da nổi mụn ầm ầm. Bên cạnh đó, lượng ánh sáng xanh từ màn hình của các thiết bị công nghệ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến làn da từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa, da khô sạm và xuất hiện các nếp nhăn, sạm đen…. Chính vì vậy, bạn hãy hạn chế sử dụng các món đồ công nghệ, tránh lạm dụng và không để da tiếp xúc với chúng. Đặc biệt, hãy uống nhiều nước, tăng cường ăn trái cây, rau củ quả để cung cấp chất dinh dưỡng làm đẹp da.

Hàng tỉ người vẫn dùng điện thoại, máy tính mỗi ngày mà không biết đang “rước họa sát thân” ảnh 1

2. Giảm thị lực

Dùng điện thoại, máy tính hay xem ti vi liên tục sẽ khiến đôi mắt làm việc quá sức, gây mệt mỏi và không kịp điều tiết từ đó dẫn đến các vấn đề về thị lực. Đặc biệt, nhiều người có thói quen xem phim, nghịch điện thoại trong phòng tối ở điều kiện thiếu sáng khiến mắt nhức mỏi và khó nhìn hơn. Để cải thiện tình trạng này hãy để mắt nghỉ ngơi, luyện tập những bài tập dành riêng cho mắt. Cùng với đó, hãy bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin A như cà rốt, bí đỏ để tốt cho mắt.

Hàng tỉ người vẫn dùng điện thoại, máy tính mỗi ngày mà không biết đang “rước họa sát thân” ảnh 2

3. Mất ngủ

Thói quen lướt web, xem phim, nhắn tin… trước khi đi ngủ chính là nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ. Chính điều này khiến đồng hồ sinh học bị đảo lộn và gây ra tình trạng mất ngủ mãn tính. Từ đó, làn da cũng như sức khỏe bị ảnh hưởng, cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải…

Hàng tỉ người vẫn dùng điện thoại, máy tính mỗi ngày mà không biết đang “rước họa sát thân” ảnh 3

4. Đau đầu và đau cổ

Việc dùng máy tính, điện thoại trong thời gian dài sẽ dẫn đến những tác động như đầu phải cúi ở một tư thế, từ đó dây thần kinh ở cổ và đầu bị ảnh hưởng. Khi tình trạng kéo dài sẽ gây ra đau đầu tiền đình, xương khớp ở cổ luôn mệt mỏi, đau nhức. Vì vậy bạn hãy chú ý điều này, hãy vận động khớp cổ sau mỗi giờ làm việc, nếu có những biểu hiện đau nhức thì nên đi khám càng sớm càng tốt.

Hàng tỉ người vẫn dùng điện thoại, máy tính mỗi ngày mà không biết đang “rước họa sát thân” ảnh 4
Tiêu đề hình ảnh

5. Người nhức mỏi

Cơ thể ít vận động lại giữ nguyên tư thế trong một thời gian dài sẽ làm giảm quá trình lưu thông máu. Đây cũng là nguyên nhân khiến các khớp xương tê cứng, nhức mỏi ở vùng tay, cột sống, cổ tay. Chính vì thế, bạn hãy dành thời gian dù chỉ vài phút để luyện những bài tập thư giãn cơ thể.

Mùa rụng tóc, nấm da đầu và gàu đã đến, chị em cần bỏ túi “phòng thân” công thức gội đầu siêu sạch này nhé!
Những loại thuốc hay dầu gội đặc trị có khi chẳng tốt bằng loại nước gội đầu thiên nhiên này đâu nhé!
XEM TIẾP
Hè nắng nóng mà có 1 bẹ nha đam để nấu nước uống siêu ngon này, vừa giòn dai sần sật lại trắng da, sạch mụn tiếc gì không thử
Hè nắng nóng thế này mà có một cốc nước nha đam để uống mỗi ngày thì chị em chẳng cần lo nổi mụn hay...
XEM TIẾP
Thoa phấn rôm lên rồi ngâm mặt trong nước 30 giây, da trắng mịn, căng bóng khiến chị em “điên đảo” làm theo
Mẹo hay này sẽ giúp bạn có được làn da trắng mịn, sáng bừng sức sống chỉ sau 30 giây. Thử ngay và cảm nhận...
XEM TIẾP
Ngày: 24/06/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Lưỡi heo (kg)  110.000  
 Cá Diêu hồng (kg)  60.000  
 Cá kèo (kg)  110.000 
 Bông cải xanh (kg)  30.000  
Rau muống (kg)15.000 
Bắp cải (kg) 18.000 
Bí xanh (kg) 15.000 
Thịt đùi heo (kg) 100.000 
Sườn non (kg) 120.000 
Cá trứng đông lạnh gói 500g (gói)50.500 
Cá viên gói 500g (gói) 50.700 
Nem Huế cây 500g (cây) 58.900 
Chả lụa gói 500g (gói) 66.900 
Chanh không hạt (kg) 16.500 
Cam sành loại nhỏ (kg)18.900 
Dưa lưới (kg) 35.500 
Cải thảo (kg) 12.000 
Xà lách búp (kg) 20.000 
Cải bắp tròn (kg) 8.000 
Cải ngọt (kg)8.000 
Cải bẹ xanh (kg) 8.000 
Rau muống nước (kg) 8.000 
Cải thìa (kg) 20.000 
Rau quế (kg)20.000 
Bầu (kg) 15.000 
Su su (kg) 10.000 
Khoai lang bí (kg) 14.000 
Cà chua (kg) 20.000 
Cà rốt (kg)20.000 
 Bông cải xanh (kg)  53.000