Đun đậu đen mà thêm thứ này thì da sạm đen, nhiều mụn cỡ nào cũng trở nên trắng mịn, cân nặng lại giảm ầm ầm

Đậu đen đem lại hiệu quả cao, dễ uống và không cần ăn kiêng quá mức.Trong đậu đen chứa chất chống oxy hóa, giúp kéo dài tuổi thanh xuân, tăng độ đàn hồi cho da. Bên cạnh đó, chúng còn chứa 1 lượng lớn vitamin như A, B, C, PP, muối khoáng, gluxit, protit, axit amin, chất xơ, hỗ tợ hệ tiêu hóa, tạo được cảm giác no, làm giảm sự hấp thụ các chất béo vào cơ thể, tránh tình trạng tăng cân.

Khi được kết hợp với bột sắn dây – một loại tinh bột có tính mát, trị được nhiều bệnh liên quan đến vấn đề về đường ruột, chậm tiêu, mất ngủ,… sẽ giúp da sáng lên, hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc, ngăn chặn sự hình thành của mụn nội tiết. Từ đó, da sẽ sáng mịn và khỏe mạnh từ sâu bên trong mà không cần phải thoa thuốc hay đi Spa.

Cách thực hiện:

- Cách 1: Muối giúp ngăn tình trạng thoát mồ hôi quá mức để cơ thể không bị mất nước quá nhiều, mỡ thừa cũng nhanh chóng được tiêu diệt.

+ Đầu tiên, bạn rửa sạch 2 nắm hạt đậu đen rồi cho vào nồi ninh nhừ với 1 chút nước, sau đó, bạn đổ thêm cho đủ 2 lít.

+ Thay vì cho đường như bình thường, bạn thêm vào vài hạt muối tinh, khuấy đều.

+ Uống nước đậu đen này mỗi ngày thay cho nước lọc.

- Cách 2: Nấu cùng với bột sắn dây

+ Bạn thực hiện nấu chè đậu đen như bình thường, nếu bạn nào không cần giảm cân và chỉ muốn đẹp da thì vẫn có thể thêm đường nhưng ít thôi nhé!

+ Tiếp theo, bạn hòa tan 1/2 bát bột sắn dây với 1 chút nước rồi đổ vào nồi chè.

+ Vừa đun vừa khuấy đều tay, đến khi sôi thì tắt bếp.

+ Uống mỗi ngày hoặc xen kẽ với công thức trên để tạo cảm giác ngon miệng.

Thường xuyên sử dụng nước đậu đen, bạn sẽ nhanh chóng thu được kết quả như ý. Làn da sẽ căng khỏe và không còn mụn, đồng thời giúp bạn có được vóc dáng thon gọn.