Da đẹp miễn chê nhờ uống sữa nóng mỗi ngày

13/10/2017 05:12

Chăm chỉ uống sữa mỗi ngày sẽ giúp làn da trắng sáng từ sâu bên trong một cách hiệu quả.

Theo như nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng thì sữa tươi rất tốt cho sức khỏe cũng như nhan sắc của phái đẹp. Nhất là khi uống vào buổi sáng thì càng mang đến nhiều chất dinh dưỡng, năng lượng và canxi cho cơ thể.

Hãy bắt đầu một ngày mới bằng ly sữa nóng đây là cách chăm sóc da hiệu quả nhất mà không hề tốn kém. Uống sữa sẽ bổ sung vitamin, khoáng chất cần thiết giúp sản sinh tế bào mới giúp làn da mịn màng, mềm mại và xóa mờ các nếp nhăn, vết chân chim, sạm đen và làm chậm quá trình lão hóa.

Bên cạnh uống sữa buổi sáng để nuôi dưỡng da thì bạn có thể uống một ly sữa vào buổi tối trước khi đi ngủ giúp phục hồi và tái tạo những tế bào da. Ban đêm là khoảng thời gian diễn ra quá trình phân chia tế bào trong cơ thể. Uống sữa vào thời điểm này sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho việc bài tiết chất cặn bã của da. Ngoài ra, kích thích sản sinh nhiều tế bào da mới giúp làn da tươi trẻ và luôn căng tràn sức sống.

Dưỡng da trắng hồng mềm mại nhờ uống sữa nóng mỗi ngày

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 3 thìa cafe sữa đặc.

- 2 thìa cafe mật ong.

Cách làm:

- Cho sữa đặc và mật ong vào một chiếc ly thủy tinh.

- Đổ nước ấm nóng vào ly rồi dùng thìa khuấy đều để các nguyên liệu hòa quyện lại với nhau tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

Dưỡng da trắng hồng mềm mại nhờ uống sữa nóng mỗi ngày

Uống ly sữa này khi còn ấm, có thể thay đổi thời gian uống sữa và buổi sáng hoặc tối. Hãy chăm chỉ thực hiện công thức này để làn da luôn đẹp tự nhiên mà không cần tốn quá nhiều tiền vào spa hay mỹ phẩm. Ngoài ra, đừng quên chăm sóc da bên ngoài bằng việc đắp mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, trứng gà, mật ong để làn da luôn mướt mịn, căng tràn sức sống trong suốt mùa thu này nhé!

Dưỡng da trắng hồng mềm mại nhờ uống sữa nóng mỗi ngày

Học chuyên gia 4 lời khuyên về chế độ ăn uống lành mạnh này, làn da toàn thân sẽ khỏe đẹp, trắng hồng rạng rỡ
Theo Health, thay đổi chế độ dinh dưỡng hàng ngày theo 4 lời khuyên sau đây là bí quyết đơn giản giúp làn da toàn...
XEM TIẾP
Sai lầm khiến làn da nhanh lão hóa
Nếp nhăn là một phần trong quá trình lão hóa tự nhiên. Quá trình này bị đẩy nhanh hay chậm còn do cách bạn quan...
XEM TIẾP
Ghi nhớ 4 bí quyết chăm sóc từ chuyên gia, làn da nhạy cảm sẽ không còn 'kén chọn' và dễ kích ứng như trước
Nếu sở hữu làn da nhạy cảm, dễ kích ứng và luôn phải đối mặt với tình trạng mụn, viêm, bạn nên ghi nhớ ngay...
XEM TIẾP
cuop-dien-thoai-cua-nu-sinh-co-vo-nam-thanh-nien-nhan-cai-ket-dau-don
Thanh niên Brazil đã phải chịu đau đớn suốt 20 phút chỉ vì toan cướp điện thoại của một cô... ...
vo-giao-vien-mam-non-bien-chong-thanh-tre-len-ba-de-tap-giang-bai
Mai Thế Dương thường xuyên sắm vai học sinh, ngồi hàng giờ tương tác cùng vợ để bà xã luyện... ...
cau-be-ban-rong-campuchia-noi-15-thu-tieng
Cậu bé 14 tuổi được một công ty Trung Quốc mời đến Bắc Kinh phỏng vấn và thử giọng sau... ...
bui-tien-dung-quang-hai-thi-doc-nhung-cau-leo-luoi
Nhóm tuyển thủ Việt Nam gồm Tiến Dũng, Quang Hải, Đức Chinh, Văn Hậu cùng nhau tham gia những thử... ...
nam-em-tai-xuat-khoe-giong-hat-ngot-nhu-mia-lui-voi-ca-khuc-tieng-thach-sung
Với chất giọng ngọt ngào, Nam Em thể hiện ca khúc 'Tiếng thạch sùng' khiến khán giả chết lặng trong... ...
cau-hoi-kho-nhat-duong-len-dinh-olympia-ha-guc-4-thi-sinh-mot-cach-khong-tuong
Câu hỏi những tưởng dễ nhất nhưng có lẽ lại trở thành một trong những câu hỏi khó nhất trong... ...
khi-nguoi-dan-ong-dam-dang-vao-bep
Nêm gia vị như thế này thì quá đỉnh rồi!!!
thanh-nien-xin-com-tu-thien-va-cau-chuyen-cay-dang-dang-sau
Cùng sống một kiếp người sao lại phải chịu bất hạnh nhiều đến thế.
phuong-oanh-quynh-bup-be-bien-hoa-cam-xuc-trong-mot-phut
Nữ diễn viên trổ tài diễn xuất với biểu cảm thể hiện sự giận dữ, đau khổ, vẻ điên loạn,... ...
thu-quynh-bi-phan-boi-toi-khong-danh-ghen-nhu-my-soi
Diễn viên 'Quỳnh Búp Bê' chia sẻ cô biết buông bỏ khi tình cảm không còn chứ chẳng cố sức... ...
cau-be-4-tuoi-lap-ky-tich-khien-tran-thanh-nga-mu-than-phuc
Cậu bé 4 tuổi Tấn Phát thiết lập kỷ lục mới tại 'Nhanh như chớp nhí' khi một mạch băng... ...
cat-phuong-neu-toi-gui-tin-nhan-nhu-an-nguy-to-toi-se-chet-bat-dac-ky-tu
Cát Phượng không giấu nổi sự buồn bã và nghẹn ngào trước những lời bàn tán từ phía dư luận,... ...