Cô gái chỉ làm điều này mỗi sáng, mụn tự biến mất mãi mãi không bao giờ quay trở lại, da đẹp mướt mịn 'vạn người mê'

15/11/2017 12:58

Chẳng tốn kém hay mất nhiều thời gian, chỉ cần thực hiện mẹo nhỏ này là bạn đã tiết kiệm được cả chục triệu mua mỹ phẩm rồi đấy.

Thay vì bỏ cả đống tiền mua mỹ phẩm hay đi Spa thì bạn hãy uống nước nhiều hơn, đúng khoảng thời gian như thế này là làn da tự khắc đẹp lên, căng mịn, trơn láng, hồng hào và đầy sức sống.

Cô gái chỉ làm điều này mỗi sáng, mụn tự biến mất mãi mãi không bao giờ quay trở lại, da đẹp mướt mịn 'vạn người mê' - Ảnh 1

Bật mí cách uống nước mỗi sáng để trị mụn, sạch da:

Vào mỗi buổi sáng ngay sau khi thức dậy (trước khi làm vệ sinh buổi sáng và ăn sáng) bạn uống 4 ly nước (150ml) và không ăn bất cứ gì trong vòng 45 phút tiếp theo. Kiên trì thực hiện phương pháp này ít nhất 1 tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả xuất sắc.

Những điều cần chú ý khi uống nước:

- Bạn chỉ nên uống nước lọc bình thường, không dùng nước nóng trên 45 độ C để tránh làm hại đến men răng, lớp niêm mạc vòm miệng, thực quản, dạ dày.

- Uống trước bữa ăn 15 – 30 phút và sau khi ăn xong 30 – 40 phút vì uống nhiều nước ngay sau bữa ăn sẽ pha loãng, giảm hoạt tính của các men tiêu hóa thức ăn.

- Đừng đợi khi khát mới uống mà hãy bổ sung nước đều đặn. Bạn nên chia nước ra uống trong ngày (khoảng 2-3 lít/ngày), uống theo từng ngụm nhỏ chứ không uống 1 lần.

Cô gái chỉ làm điều này mỗi sáng, mụn tự biến mất mãi mãi không bao giờ quay trở lại, da đẹp mướt mịn 'vạn người mê' - Ảnh 2

Lợi ích đạt được:

- Nước chiếm 70% cơ thể, do đó uống nước là điều cần thiết để nâng cao sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, đặc biệt là làm đẹp da, ngăn ngừa cũng như trị sạch mụn. Phương pháp này giúp thanh lọc cơ thể, đào thải hết độc tố bên trong, do đó làn da sẽ sáng mịn, săn chắc, làm sạch lỗ chân lông, dưỡng da căng khỏe một cách tiết kiệm và an toàn nhất.

- Bên cạnh đó, uống nước đúng cách còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tạo cảm giác no lâu, hạn chế nhu cầu ăn vặt, hỗ trợ giảm cân lành mạnh và đạt hiệu quả cao.

- Hơn thế nữa, duy trì thói quen uống nước lọc mỗi sáng giúp tóc suôn mượt, ít bị rụng và chắc khỏe, óng ả hơn.

10 món ăn buổi sáng no bụng lại giúp giảm cân hiệu quả
Bữa sáng giàu protein giúp cung cấp năng lượng cho cả ngày, đồng thời tiêu hao lượng mỡ dư thừa.
XEM TIẾP
Buổi sáng hay buổi tối: đâu là thời điểm tuyệt vời nhất để tẩy da chết đúng nhất?
Trên thực tế, tùy vào từng loại da, thói quen và lối sống mà thời điểm để tẩy da chết với mỗi người lại là...
XEM TIẾP
Mát xa động tác này buổi sáng, da mặt láng o như em bé
Chỉ với 1 động tác cực đơn giản vào mỗi sáng trước khi thức dậy, nếp nhăn trên gương mặt sẽ biến mất tức thì,...
XEM TIẾP
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.
cam-dong-chu-cho-ngoi-doi-80-ngay-tai-noi-co-chu-thiet-mang
Video chú chó nhỏ đợi chủ hơn 80 ngày ở ven đường tại Hohhot, Nội Mông Cổ, đã thu hút... ...
bo-cua-chay-lay-nguoi-nam-thanh-nien-thoat-chet-trong-tich-tac
Bị ngã đúng lúc xe tải đi tới, nam thanh niên đã nhanh trí bật dậy chạy vào lề đường,... ...
bong-den-khong-bi-an-trong-clip-cua-ho-ngoc-ha-khien-dan-tinh-bat-cuoi-thich-thu
Chỉ vì một chiếc bóng hắt trên mặt đất mà dân tình nhanh chóng soi ra được bạn đồng hành... ...
choang-vang-voi-canh-di-doi-nha-hang-noi-5-tang-tren-song-o-trung-quoc
Cảnh di dời một nhà hàng nổi 5 tầng trên sông Dương Tử (TP Trùng Khánh, Trung Quốc) khiến dân... ...
bi-bo-treu-tuc-be-gai-goi-dien-cau-cuu-ong-noi-trong-nuoc-mat
Đêm hôm còn bị bố trêu trọc, bé gái quyết định cầu cứu ông nội. Hành động siêu đáng yêu... ...
hari-won-gay-xon-xao-voi-canh-coi-phang-ao-nguc-nem-bua-bai
Khoảnh khắc 'không được đẹp' của Hari Won khiến khán giả ngán ngẩm.
ban-muon-hen-ho-lan-dau-tien-2-mc-quyen-linh-cat-tuong-bi-hat-hui-vi-cap-doi-dang-yeu
Quyền Linh và Cát Tường dường như “bị hắt hủi” khi cặp đôi chủ động dành cho nhau những lời... ...
nhung-bac-thay-dien-xuat-trong-the-gioi-dong-vat
Nếu có giải Oscar dành cho động vật, thì đấy chính là những ứng cử viên sáng giá cho hạng... ...