Chuyên gia da liễu khuyên bạn nên làm 5 điều này hàng ngày để làn da luôn khỏe mạnh

30/07/2018 13:14

Bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn quá trình lão hóa da diễn ra sớm hơn nếu tuân thủ thường xuyên các thói quen sau.

Bất kỳ cô gái nào cũng mong muốn sở hữu được một làn da tươi trẻ, rạng rỡ... Tuy nhiên, một vài thói quen thường gặp cũng có thể là nguyên nhân khiến làn da của bạn ngày càng khô xỉn, dễ bong tróc. Do đó, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên thực hiện một số việc sau hàng ngày để làn da luôn khỏe mạnh đó.

Tẩy trang sạch trước khi đi ngủ

Dù có bận rộn hay mệt mỏi tới mức nào thì trước khi chìm vào giấc ngủ, bạn nên tẩy trang sạch khuôn mặt của mình. Bởi khi đi ngoài đường, bụi bẩn sẽ dần tích tụ và bám lại trên da của bạn. Vậy nên, muốn làn da luôn khỏe mạnh và mịn màng thì bạn nên nhớ tẩy trang sạch trước khi đi ngủ.

Chuyên gia da liễu khuyên bạn nên làm 5 điều này hàng ngày để làn da luôn khỏe mạnh - Ảnh 1

Sử dụng sữa rửa mặt có nồng độ thấp

Nếu bạn lựa chọn những loại sữa rửa mặt có nồng độ pH quá cao thì làn da sẽ dần mất đi độ ẩm và trở nên khô ráp, thậm chí còn dễ hình thành nếp nhăn từ sớm. Lúc này, hãy đi tìm mua những loại sữa rửa mặt có nồng độ dưới 5,5 để bảo vệ cho làn da của mình bạn nhé.

Chuyên gia da liễu khuyên bạn nên làm 5 điều này hàng ngày để làn da luôn khỏe mạnh - Ảnh 2

Tuyệt đối không tự ý nặn mụn

Việc nặn mụn bằng tay là một thói quen vô cùng có hại mà bạn nên sửa lại ngay từ bây giờ. Hãy tự theo dõi ở nhà xem, nếu da mụn nhẹ thì bạn nên dùng các sản phẩm chăm sóc da làm khô nhân mụn và vệ sinh sạch sẽ. Tuy nhiên, khi tình trạng mụn bị nặng và ngày càng chi chít hơn thì nên chủ động tới gặp bác sĩ để được chẩn đoán kỹ hơn.

Chuyên gia da liễu khuyên bạn nên làm 5 điều này hàng ngày để làn da luôn khỏe mạnh - Ảnh 3

Bôi kem chống nắng trước khi ra đường

Thói quen này đặc biết rất tốt cho làn da của bạn, nhất là khi bạn thường xuyên phải tiếp xúc với tia UV từ ánh nắng mặt trời. Dù trời nắng hay mưa thất thường thì làn da của bạn vẫn cần một lớp màng bảo vệ khỏi tác hại của tia UV và những ảnh hưởng từ môi trường.

Chuyên gia da liễu khuyên bạn nên làm 5 điều này hàng ngày để làn da luôn khỏe mạnh - Ảnh 4

Tuân theo chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng

Trong nhà của bạn chắc chắn đều có nước lọc, trái cây và rau xanh nên hãy bổ sung ngay để tốt cho làn da của mình. Bên cạnh đó, bạn nên tránh tiêu thụ đồ ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn... vì chúng không hề tốt cho sức khỏe của bạn mà lại gây mụn, dễ hình thành các nếp nhăn trên da.

Chuyên gia da liễu khuyên bạn nên làm 5 điều này hàng ngày để làn da luôn khỏe mạnh - Ảnh 5

5 tips chăm sóc làn da "ẩm ương" trong giai đoạn chuyển mùa
Giai đoạn chuyển mùa sẽ không còn trở nên đáng ngại đối với làn da nếu bạn áp dụng 5 tips dưới đây.
XEM TIẾP
Cách giải quyết nhanh gọn 5 vấn đề của làn da mà bạn dễ gặp phải vào những ngày cuối hè
Từ những vấn đề như sạm da, rôm sảy đến cháy nắng đều có cách khắc phục hiệu quả theo lời khuyên của chuyên gia...
XEM TIẾP
7 bí quyết giúp da luôn đẹp dù bạn... rất lười
Đừng quên nằm lòng những mẹo sau để duy trì sức khoẻ làn da bạn.
XEM TIẾP
que-van-rat-thich-duoc-goi-la-nu-hoang-thi-phi
Bạn thấy danh xưng "Nữ hoàng thị phi" có hợp với Quế Vân không?
chong-danh-bac-si-ran-xuong-ham-vi-khong-mo-de-cho-vo
Ông chồng Trung Quốc lao vào đẩy, đấm bác sĩ túi bụi dù đã được giải thích rằng vợ ông... ...
meo-don-gian-danh-bay-mun-dau-den-da-kho-bong-troc
Aspirin có khả năng làm mềm, tẩy tế bào chết nên có thể tận dụng làm hỗn hợp loại bỏ... ...
cuop-dap-kinh-mai-khong-vo-nhan-vien-da-nhiet-tinh-vo-het-vang-giao-nop
Cướp còn hì hục mãi chưa phá được tủ, nhân viên đã vội mang hết vàng trong tiệm ra biếu... ...
nhung-cau-chuyen-bi-mat-cua-sao-viet-lan-dau-tien-duoc-tiet-lo-tren-song-truyen-hinh
Không ít những câu chuyện bí mật của sao Việt được bạn bè, đồng nghiệp chia sẻ trên sóng truyền... ...
truoc-khi-cuoi-nha-phuong-truong-giang-tung-chia-re-loi-keo-hari-chia-tay-tran-thanh
Trường Giang đã từng 'chia rẽ' Hari Won và Trấn Thành, nhưng kết cục thì...
su-that-dang-sau-than-hinh-boc-lua-cua-nguoi-dep-phong-gym
Sau những bức ảnh khoe đường cong nóng bỏng của nữ gymer là cảnh hậu trường khiến người xem há... ...
6-dong-tac-don-gian-giup-chan-thon-mong-no
Nếu ngại mặc váy ngắn vì bắp đùi to, hãy tích cực tập các động tác này để cải thiện... ...
con-gai-sieu-mau-ha-anh-cang-lon-cang-bu-bam
Cô bé Myla mới 3 tháng rưỡi nhưng đã nặng 9,3 kg, gương mặt tròn xoe.
ba-bau-cung-gan-30-nam-thanh-nu-tu-su-dung-ma-tuy-tap-the-trong-can-biet-thu-ven-bien
Công an phát hiện 30 nam thanh nữ tú cùng bà bầu sử dụng ma túy tập thể trong biệt... ...
hoa-hau-h-hen-nie-tro-tai-catwalk-khoe-vong-3-cuc-nong-bong
Những sải bước catwalk nóng bỏng của Hoa hậu H' Hen Niê khiến người xem không thể rời mắt.
angela-phuong-trinh-suyt-om-tron-20-trieu-trong-su-nguong-mo-cua-truong-giang
Mặc dù lần đầu tham gia gameshow thế nhưng Angela Phương Trinh đã có màn thể hiện 'không phải dạng... ...