Trên đời này, chẳng có gì là viển vông trừ phi bạn chưa biết cách. Mẹo để trẻ mãi không già như người phụ nữ 50 tuổi ở Anh đề cập dưới đây thực ra đơn giản lắm.
- Dùng nha đam làm đẹp mãi mà da vẫn xấu, chắc chắn bạn đã mắc phải 4 sai lầm này
- Da trắng tự nhiên không bắt nắng, tự tin với mặt mộc nhờ 2 loại mặt da dưỡng rẻ tiền!
Fran Wilkinson – Một trợ lý giám đốc ở Anh đến nay tuy đã gần 50 xuân xanh nhưng trông cô ấy chỉ trông như 30. Cô đã tiết lộ những bí quyết thoạt nghe tuy khá bình thường nhưng nếu không để ý và duy trì thói quen ấy, chắc chắn chị em sẽ tiếc đứt ruột mất.
Đi nhảy mỗi tuần
Học khiêu vũ, nhảy kiểu K-pop nàng thích, múa bụng hay nhảy hiện đại đều được hoan nghênh. Đó vừa là cách để bạn tự tin hơn, vừa thể hiện bản thân mình lại vừa giải toả stress nữa. Ngoài ra, đi club với bạn bè một vài lần trong tháng hoặc tự mình tham gia cuộc vui, hoà mình vào điệu nhạc sẽ giúp nàng tươi trẻ, năng động hơn rất nhiều đấy, chưa kể lại gặp rất nhiều bạn mới.
Chăm sóc tóc và sử dụng dụng cụ tạo kiểu phù hợp
“Cái răng cái tóc là góc con người” – Không phải tự dưng mà cổ nhân có câu này. Tránh dùng khăn quá khô và dùng lược chải tóc “thật lực” khi tóc đang ướt. Cách tốt nhất là sử dụng khăn có độ ẩm vừa đủ, dùng máy sấy và các bộ tạo kiểu tóc ở nhiệt độ vừa phải. Bên cạnh đó, hạn chế tẩy tóc, uốn tóc thật khi ở salon vì dễ gây ra tình trạng khô và xơ rối.
Tự chăm chút móng tay
Chẳng cần phải đến tiệm làm móng nào ở đâu xa. Ban đầu, hãy tự sơn loại màu móng tay bạn ưa thích theo quy trình: sơn lên phía trên giữa móng, toả ra cả hai bên, sau đó tô đầy đặn phần ngọn món tay. Chú ý: Nhớ chọn các dòng sơn tương đối “xịn” và có khả năng giữ lâu như Chanel hay OPI. Tiếp đó, bạn bôi dầu dừa lên móng để làm cho móng luôn mịn màng, dưỡng ẩm, tránh khỏi tình trạng bong tróc.
Dưỡng ẩm làn da và đắp mặt nạ
Hằng ngày, hãy chịu khó giữ ẩm làn da của bạn từ khuôn mặt, cơ thể cho đến những vị trí “mặt tiền” như đôi bàn tay. Từ việc tẩy tế bào chết định kì, dùng máy rửa mặt, dùng sữa dưỡng ẩm cho cơ thể, uống collagen cho đến việc đắp mặt nạ thường xuyên tại nhà sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông trên da nàng, da mịn và sạch, dễ dàng “thở” hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên đến salon một vài lần trong tháng để bổ sung dưỡng chất cho da và thư giãn hiệu quả. Đây là bí quyết đơn giản cho làn da của bạn luôn trẻ trung và trông bạn luôn rạng rỡ.
“Thơm nức mũi” với món trứng rán ngải cứu, ăn càng nhiều da không những đẹp xuất sắc mà mụn, sẹo thâm cũng thổi bay bằng sạch
Trứng lá ngải - Món ăn dân dã vừa lạ miệng, kích thích vị giác lại hỗ trợ làm đẹp da, tốt gấp vạn lần mỹ phẩm đắt đỏ.
