Những biểu hiện cảm xúc trên khuôn mặt như cười hay cau mày đều có thể gây ra nếp nhăn trên da do sự chuyển động của các cơ. Tuy nhiên, chúng ta không thể tránh được việc biểu lộ cảm xúc vì nó là một phần thiết yếu trong cuộc sống. Vậy làm sao để giảm nếp nhăn trên mặt? Bài viết này sẽ bật mí cho bạn những cách làm giảm nếp nhăn da mặt dễ thực hiện ngay tại nhà.

Chị em phụ nữ U30 phải áp dụng ngay cách này tại nhà để làm giảm nếp nhăn cho da mặt - Ảnh 1

 Làm sao để giảm nếp nhăn trên mặt là vấn đề chị em luôn trăn trở - Ảnh: Internet

Phương pháp massage giảm nếp nhăn

Massage là liệu pháp được ưa dùng trong cả đời sống hàng ngày và tại các spa để làm giảm nếp nhăn. Nó không chỉ có tác dụng trong việc làm giảm nếp nhăn da mặt nói chung mà nó còn là một cách làm giảm nếp nhăn ở vùng mắt – vùng da nhạy cảm nhất trên gương mặt.

Massage đúng cách có thể cải thiện tuần hoàn máu ở các mô mặt. Nhưng mát xa bằng cách nào để có thể làm giảm nếp nhăn? Hãy làm theo hướng dẫn dưới đây của chúng tôi:

Chị em phụ nữ U30 phải áp dụng ngay cách này tại nhà để làm giảm nếp nhăn cho da mặt - Ảnh 2

 Massage là cách làm giảm nếp nhăn trên mặt đơn giản, hiệu quả - Ảnh: Internet

- Chuẩn bị 1 chai dầu ôliu nguyên chất, đổ 3 giọt ra lòng bàn tay

- Xoa 2 lòng bàn tay vào nhau đến khi tay ấm lên rồi từ từ dùng tay massage nhẹ nhàng theo hình tròn hướng từ trong ra ngoài mặt.

- Dùng 2 ngón áp út vỗ nhẹ vào các vùng da quanh mắt, ấn nhẹ chứ không dùng lực kéo để làm giảm các nếp nhăn.

Thực hiện massage liên tục trong vòng 8-10 phút, kết hợp xoa, vỗ và day nhẹ. Bạn tuyệt đối không nên dùng tay miết da, kéo da mạnh vì rất có thể phản tác dụng, khiến da càng dễ nhăn và chảy hơn.

Mặt nạ giảm nếp nhăn bằng mật ong và bột gạo

Ngoài phương pháp massage giảm nếp nhăn trên mặt và vùng mắt, bạn nên kết hợp sử dụng mặt nạ để hỗ trợ quá trình giảm nếp nhăn, ngừa lão hóa đạt hiệu quả tối ưu.

Mật ong không chỉ có tác dụng làm giảm nếp nhăn mà còn có khả năng kháng khuẩn, làm sáng da tự nhiên. Bột gạo trong công thức là thành phần có chứa chất chống oxy hóa, làm sạch da và tăng sức đề kháng ngừa lão hóa từ bên trong.

Chị em phụ nữ U30 phải áp dụng ngay cách này tại nhà để làm giảm nếp nhăn cho da mặt - Ảnh 3

 Mật ong và bột gạo là 2 trợ thủ đắc lực trong cách làm giảm nếp nhăn trên da mặt - Ảnh: Internet

Cách làm mặt nạ giảm nếp nhăn bằng mật ong và bột gạo:

- Rửa sạch tay và mặt, dùng khăn bông sạch thấm khô da trước khi đắp mặt nạ

- Trộn đều 1 muỗng canh mật ong cùng với 1 muỗng canh bột gạo

- Bôi hỗn hợp mặt nạ lên da, chú ý không bôi quá sát vùng mắt.

- Thư giãn và đợi khoảng 15 phút cho mặt nạ khô

- Rửa sạch mặt với nước ấm, thấm khô da rồi thực hiện quy trình dưỡng da bình thường của bạn.

Với phương pháp massage giảm nếp nhăn hay đắp mặt nạ, bạn đều phải kiên trì và thực hiện đều đặn 2 lần 1 tuần để có thể nhìn thấy hiệu quả rõ rệt. Bạn cũng đừng quên thực hiện chế độ ăn đủ dinh dưỡng, giữ lối sống lành mạnh và thường xuyên tập thể thao để duy trì làn da khỏe đẹp nhé!

Xóa tan mệt mỏi chỉ bằng một vài cách massage đơn giản

Xóa tan mệt mỏi chỉ bằng một vài cách massage đơn giản

Áp lực trong công việc và cuộc sống khiến cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, vai gáy dễ bị đau nhức. Dưới đây là một vài cách massage đơn giản giúp bạn giải tỏa mệt mỏi đó.

Thùy Dương (Dịch) | Theo Phụ nữ sức khỏe