Bí quyết "vàng" khi chăm sóc da ai cũng phải nhớ

06/06/2016 02:07

Chăm sóc da đúng cách sẽ là bí quyết giảm tình trạng lão hóa hiệu quả nhất.

Tẩy tế bào chết

tẩy da chết

Tẩy da chết là một trong những bước chăm sóc da bạn không được quên.

Tẩy tế bào chết là một trong những bước chăm sóc làn da. Nhưng không phải phương pháp hoàn hảo cho bất cứ loại da nào. Nếu bạn đang trong thời gian có mụn thì việc tẩy tế bào chết là không hợp lý.

Một mặt do lực tác động của tẩy rửa kích thích gây kích ứng tiêu cực đối với da, mặt khác các chất tẩy tế bào chết đều chứa các loại axit dễ tạo nên sự viêm nhiễm cho da.

Làm sạch da

Rửa mặt là bước chăm sóc da đầu tiên và quan trọng nhất dể bạn có được một làn da luôn sạch sẽ, khỏe mạnh bởi nó có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết và lớp trang điểm, giúp ngăn ngừa mụn, thanh sạch làn da. Tuy nhiên, bạn không nên rửa mặt quá nhiều. Thông thường, chỉ cần hai lẫn mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là đủ.

Để rửa mặt đúng cách, trước hết, bạn cần đảm bảo là tay mình đã được rửa sạch để tránh vi khuẩn gây hại khiến da dễ bị nổi mụn.  Chọn đúng sữa rửa mặt cho loại da của mình và sử dụng nước ấm vừa phải để giúp làm sạch sâu da mặt. Cuối cùng, bạn hãy sử dụng nước mát để rửa lại da mặt giúp tạo độ đàn hồi cho da.

Tránh các loại chất cồn

Nhiều sản phẩm chăm sóc da, kể cả các sản phẩm chống mụn cũng có chứa một lượng lớn thành phần cồn. dưới sự tác động của cồn dễ làm cho làn da dễ bị khô, mất đi độ ẩm của da và làm tăng khả năng hoạt động của những nốt mụn.

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống khỏe mạnh, an toàn là một trong những biện pháp chăm sóc da hữu hiệu. Thực đơn ăn uống của cô dâu trước ngày cưới cần:

Tăng cường các loại rau củ để bổ sung nhiều chất xơ, tăng sự đàn hồi và giảm quá trình lão hóa của làn da.

Hạn chế đồ uống có cồn, cà phê, đường, sữa và các thực phẩm chưa qua chế biến.

Ngoài ra, cô dâu đừng quên tập thể dục và uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Uống nhiều nước giúp làn da căng bóng, mịn màng đồng thời thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố.

Làm lọ toner tự nhiên này rồi sử dụng mỗi tối, lão hóa 'bay xa' giúp da mặt mãi căng mịn như gái 18
Boldsky vừa chia sẻ công thức làm toner ban đêm từ nước ép lựu mang đến tác dụng ngăn ngừa lão hóa, săn chắc làn...
XEM TIẾP
Nếu phạm phải 6 sai lầm này khi tẩy trang, bạn đang tự hủy hoại làn da của chính mình và đẩy nhanh lão hóa
Nếu mắc phải những lỗi thường gặp sau đây trong quá trình tẩy trang, bạn nên loại bỏ ngay để bảo vệ sức khỏe và...
XEM TIẾP
Thái nghệ bỏ vào ngâm với mật ong rồi thoa lên mặt và xem điều kì diệu gì xảy ra
Vừa làm trắng da lại có công dụng trị mụn, hỗn hợp mật ong nghệ sẽ giúp bạn có được làn da căng mịn không...
XEM TIẾP

Tags:

ho-ngoc-ha-hat-duyen-phan-va-ban-tieng-hue-cuc-dinh
Hồ Ngọc Hà 'tung chiêu' nói tiếng Huế và hát 'Duyên phận' để dụ dỗ thí sinh về đội của... ...
co-dau-dung-hinh-khi-mo-qua-cuoi-cua-hoi-ban-than
Đoạn clip sau khi được đăng tải đã thu hút nhiều sự chú ý của cộng đồng mạng, ai cũng... ...
cach-lam-con-lat-dat-hinh-chu-ngua-sieu-cute
Với những lõi giấy bỏ đi, các cha mẹ hoàn toàn có thể nhặt lại để tái chế thành con... ...
kieu-minh-tuan-nhieu-dem-khong-ngu-duoc-vi-scandal
Xuất hiện bên Cát Phượng chiều 14/10, nam diễn viên căng thẳng, nặng nề khi nói về ồn ào tình... ...
ngoc-trinh-ngam-thap-eiffel-tu-cua-so-khach-san
'Nữ hoàng nội y' thuê phòng VIP để cùng ông bầu Vũ Khắc Tiệp vừa ăn sáng tại phòng, vừa... ...
loi-cha-dan-con-gai-truoc-khi-ve-nha-chong-khien-trieu-nguoi-roi-nuoc-mat
'Khi con trở về với gia đình, bố chỉ mong con dành tặng cho bố, mẹ một nụ cười thật... ...
co-gai-mac-bikini-nga-dap-mat-khi-du-day-xuong-song
Dù nhận được sự cổ vũ của bạn bè nhưng người đẹp đã không thể hoàn thành màn trình diễn... ...
be-trai-meu-mao-khi-dang-ngu-don-tim-nguoi-xem
Chẳng biết mơ gì mà cậu bé lại tỏ ra 'đau khổ' đến đáng yêu như vậy.
minh-hang-phan-ung-bat-ngo-khi-hit-cua-ho-ngoc-ha-vang-len
Minh Hằng khá chăm chú lắng nghe giai điệu ca khúc 'Em muốn anh đưa em về' của Hồ Ngọc... ...
noi-tieng-khap-showbiz-vi-duoc-tran-thanh-rao-ban-khong-ai-ngo-anh-duc-lai-hat-hay-den-the
Anh Đức có màn thể hiện ca khúc 'Tin anh đi' cực đã mắt, lạ tai với giọng ca hay... ...
clip-sap-gian-giao-o-ham-thu-thiem-1-nguoi-bi-thuong
Khoảng 5 giờ ngày 15-10, một đoạn hàng rào bảo vệ đang xây dựng của cầu số 19 bắc qua... ...
co-dau-xam-tro-kin-nguoi-xinh-nhu-mong-gay-tranh-cai-cong-dong-mang
Cá tính là cụm từ người ta vẫn thường nhắc đến khi nói về một cô gái xăm trổ. Tuy... ...