Băm nhỏ gừng rồi bỏ vào nước để uống mỗi ngày, mỡ bụng cứ thế tan chảy, thân hình mi nhon đến khó tin sau 1 tuần

22/04/2017 10:49

Dùng gừng pha nước uống như thế này, bạn có thể dễ dàng giảm tới 3kg chỉ sau 1 tuần đấy.

Cân nặng là một trong những vấn đề nan giải của đa số chị em. Để giảm cân an toàn và bảo đảm sức khỏe, không những cần quyết tâm cao độ mà cần phải có sự kiên trì, bền bỉ áp dụng trong một thời gian dài nữa. Thật khó để có thể giảm tới vài kg chỉ sau 1,2 ngày thậm chí 1 đêm mà bảo đảm không có tác dụng phụ hay ảnh hưởng gì.

Từ lâu, chanh và gừng đã được biết đến như một loại thực phẩm giúp giảm cân vô cùng hiệu quả. Nhờ hàm lượng axit trong chanh kết hợp với tính nóng của gừng, hỗn hợp này giúp loại bỏ mỡ thừa mà không cần tốn công sức luyện tập hay ăn kiêng khổ sở. Hơn nữa, cách làm cũng khá đơn giản, chỉ cần bỏ ra vài phút mỗi ngày là bạn đã có thể tự chế được cốc nước vừa thơm ngon vừa tốt chẳng kém các loại thuốc giảm cân chút nào.

Tất cả những gì bạn cần chuẩn bị là 1 quả chanh tươi, 1 củ gừng vừa và 1 nhúm muối hạt. Bạn cắt đôi chanh, chỉ vắt lấy phần nước cốt rồi cho ra một cái bát. Gừng rửa sạch, băm nhỏ bỏ vào cốc nước khoảng 350ml. Sau đó, bỏ chanh và muối vào cốc nước gừng, đậy kín nắp, bỏ trong tủ lạnh 1-2 tiếng rồi mang ra sử dụng.

Khi uống, bạn có thể lọc bỏ phần bã gừng và chỉ uống phần nước ở bên trên. Lần đầu tiên uống có thể bạn sẽ chưa quen với mùi vị của gừng và chanh, thậm chí là khó chịu. Nhưng đừng vì thế mà nản chí, hãy nghĩ đến kết quả sau 1 tuần bạn có thể giảm tới 3kg để có động lực cố gắng nhé.

Để có kết quả tốt nhất, hãy uống hỗn hợp này vào buổi sáng khi chưa ăn sáng. Sau 30 phút bạn ăn uống như bình thường, nếu cảm thấy hơi đầy bụng thì có thể ăn sáng muộn một chút nhé. Cách này vô cùng đơn giản phải không nào, chỉ cần bỏ ra vài phút mỗi ngày, sau 1 tuần có thể giảm cân nhẹ nhàng mà quan trọng là không lo cân nặng sẽ tăng trở lại đâu.

Chúc các bạn thành công!

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chăm sóc da trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Học ngay 3 công thức làm kem trộn này để sử dụng, da toàn thân trắng hồng, mềm mịn kịp đón Tết
Thay vì tốn kém nhiều tiền vào mỹ phẩm, bạn có thể học 3 công thức làm kem trộn từ nguyên liệu tự nhiên sau...
XEM TIẾP
Khám phá những mẹo làm đẹp truyền thống trên thế giới
Phương pháp làm đẹp truyền thống luôn mang lại một vẻ đẹp tự nhiên, an toàn và bền lâu, hãy cùng chuyên gia Stephanie Flor...
XEM TIẾP
Không muốn làn da "xuống cấp không phanh" khi chạm ngưỡng 30 tuổi, bạn hãy từ bỏ 5 thói quen này ngay lập tức
Nhận biết được những thói quen tiêu cực đối với làn da sẽ giúp ích rất nhiều trong việc xây dựng 1 quy trình skincare...
XEM TIẾP
vu-ngoc-anh-khoe-dang-nong-bong-o-thien-duong-bien-dao-bali
Vũ Ngọc Anh chia sẻ một số hình ảnh và clip trong chuyến du lịch ở Bali, Indonesia. Nữ diễn... ...
clip-duy-manh-khien-dinh-trong-boi-roi-khi-dang-tra-loi-phong-van
Trung vệ Trần Đình Trọng đang trả lời phỏng vấn sau trận hòa 2-2 Malaysia, Duy Mạnh bất ngờ đi... ...
video-doan-van-hau-bi-cau-thu-malaysia-danh-nguoi-gay-buc-xuc
Tình huống diễn ra ở đầu hiệp 2 trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, cầu thủ Malaysia đã... ...
ban-gai-thu-mon-van-lam-chia-se-bai-tap-lam-dep-thuc-hien-tai-nha
Yến Xuân, bạn gái tin đồn của thủ môn Đặng Văn Lâm mới đây chia sẻ clip trong đó là... ...
be-an-hung-thuan-tu-nhan-ich-ky-lien-tuc-xin-loi-vo-cu-vi-da-chay-tron
Đã trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ khiến Hùng Thuận càng cảm nhận rõ ràng hơn về đề... ...
son-tung-m-tp-khien-fan-phat-sot-khi-bat-ngo-xuat-hien-cung-snoop-dogg
Việc Sơn Tùng M-TP bất ngờ xuất hiện trong clip ngắn của Snoop Dogg khiến người hâm mộ vô cùng... ...
clip-ho-quang-hieu-thua-nhan-di-an-rieng-voi-bao-anh-sau-hon-1-nam-chia-tay
Nam ca sĩ thừa nhận anh chính là chàng trai ngồi ăn cùng Bảo Anh trong bức ảnh khán giả... ...
video-co-giao-dung-bang-dinh-dan-mieng-hoc-sinh-gay-phan-no
Cô giáo dùng băng dính dán miệng học sinh gây phẫn nộ.
co-than-tuong-nao-ma-san-sang-lam-dieu-nay-nhu-dong-nhi
Có thần tượng nào mà lại sẵn sàng làm điều này cho fan như Đông Nhi chưa? Nhất nhà Potatoes... ...
phuong-khanh-bat-khoc-noi-ve-tin-don-mua-giai-an-chao-da-bat
Phương Khánh bật khóc nói về tin đồn mua giải, "ăn cháo đá bát" đang được chia sẻ.
xuc-dong-hinh-anh-tuyen-viet-nam-dong-vien-nhau-truoc-va-sau-tran-chung-ket-luot-di-aff-cup-2018
Những tiếng hô quyết tâm trong phòng thay đồ, những cái bắt tay trong đường hầm khi kết thúc trận... ...
sieu-am-ra-con-gai-chong-phuong-vy-khong-vui-nhung-ly-do-lai-cuc-ky-bat-ngo
Phương Vy từng trải qua một giai đoạn rất khó khăn, thậm chí trầm cảm sau sinh. Sean thì sau... ...