9 lời khuyên của bác sĩ da liễu nên thuộc lòng để làn da luôn khỏe mạnh

16/11/2017 05:08

Tích cực uống nước dừa để tăng cường tuần hoàn máu, cho làn da trắng mịn, hồng hào.

9 lời khuyên của bác sĩ da liễu nên thuộc lòng để làn da luôn khỏe mạnh - Ảnh 1
Rửa mặt 2 lần mỗi ngày
Làm sạch là vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Vì vậy, bạn cần rửa mặt sạch vào buổi sáng và buổi tối với sản phẩm phù hợp.
9 lời khuyên của bác sĩ da liễu nên thuộc lòng để làn da luôn khỏe mạnh - Ảnh 2
Dùng quá ít kem dưỡng sẽ không mang lại hiệu quả còn dùng quá nhiều lại có thể phản tác dụng, khiến tình trạng da tệ đi. Cách ước lượng dễ nhất là lấy kem vừa bằng kích cỡ của đầu ngón tay áp út.
9 lời khuyên của bác sĩ da liễu nên thuộc lòng để làn da luôn khỏe mạnh - Ảnh 3
Thoa kem chống nắng mỗi ngày
Không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, kem chống nắng còn giúp chống lão hóa, hạn chế khô da, ngăn ngừa ung thư da hiệu quả.
9 lời khuyên của bác sĩ da liễu nên thuộc lòng để làn da luôn khỏe mạnh - Ảnh 4
Mua hũ kem nhỏ thay cho hũ kem lớn
Hũ lớn có thể giúp bạn tiết kiệm tiền nhưng lại không thực sự tốt cho làn da. Các loại kem dưỡng da có thời hạn mở nắp từ 6 tháng đến tối đa là 1 năm. Nếu không sử dụng hết, bạn sẽ phải bỏ đi, rất lãng phí.
9 lời khuyên của bác sĩ da liễu nên thuộc lòng để làn da luôn khỏe mạnh - Ảnh 5
Tập thể dục đều đặn
Tập thể dục cũng là cách giúp làn da thải bỏ độc tố, cải thiện độ săn chắc.
9 lời khuyên của bác sĩ da liễu nên thuộc lòng để làn da luôn khỏe mạnh - Ảnh 6
Sử dụng vỏ gối lụa
Vỏ gối làm bằng lụa mềm mại tốt cho da hơn là vỏ gối bằng cotton.
9 lời khuyên của bác sĩ da liễu nên thuộc lòng để làn da luôn khỏe mạnh - Ảnh 7
Dưỡng da đủ các bước
Không phải tự nhiên là mà các nhà sản xuất mỹ phẩm lại "vẽ" ra đủ loại sản phẩm, từ nước hoa hồng đến tinh chất, kem dưỡng cho từng vùng da. Khi bạn thoa đủ các bước dưỡng, làn da sẽ được cải thiện rõ rệt. Đừng chỉ vì lười mà thoa mỗi chút kem dưỡng là yên tâm lên giường đi ngủ, hãy làm đủ các thao tác.
9 lời khuyên của bác sĩ da liễu nên thuộc lòng để làn da luôn khỏe mạnh - Ảnh 8
Thay đổi sản phẩm dưỡng da theo mùa
Mỗi mùa có tính chất thời tiết khác nhau, vì vậy, bạn cũng cần thay đổi sản phẩm dưỡng da theo mùa. Mùa hè nóng ẩm nên dùng dưỡng da dạng gel còn mùa đông hanh khô nên sử dụng kem dưỡng để tăng cường độ ẩm.
9 lời khuyên của bác sĩ da liễu nên thuộc lòng để làn da luôn khỏe mạnh - Ảnh 9
Tích cực uống nước dừa
Nước dừa rất tốt cho da, vừa giúp tăng tuần hoàn máu, cho da hồng hào, mịn màng hơn, lại vừa giúp làm trắng da từ bên trong và chống lão hóa rất hiệu quả.
Mắc phải 4 sai lầm khi dưỡng da này, dù chăm sóc cả đời da cũng không trắng lên nổi
Dù đã thoa kem dưỡng nhưng da vẫn sạm đen, sần sùi. Nếu gặp phải tình trạng này, có lẽ bạn đã mắc phải 4...
XEM TIẾP
7 sản phẩm chăm sóc da vừa rẻ vừa quen thuộc nhưng lại được bác sĩ da liễu khen ngợi hết lời
Đều là những sản phẩm dưỡng da giá rẻ và rất phổ biến nhưng chúng lại được các bác sĩ da liễu ca ngợi tốt...
XEM TIẾP
Sự thật về thời gian phát huy tác dụng của các sản phẩm chăm sóc da
Những sản phẩm luôn có trong chu trình chăm sóc da của các quý cô như sữa rửa mặt, kem trị mụn hay kem trị...
XEM TIẾP
man-di-dam-cuoi-chat-phat-ngat-cua-hoi-ban-than-khien-dan-mang-cuoi-bo
Loạt dép tổ ong đủ màu nổi bật cùng 'quyển' tiền mừng cưới bá đạo của hội bạn thân khiến... ...
canh-tuong-chua-tung-xuat-hien-tren-sa-mac-a-rap-gay-bao-cong-dong-mang
Đoạn clip ghi lại cảnh tượng giống như ngày tận thế trên sa mạc Ả Rập Xê Út đã nhanh... ...
cuoc-song-hanh-phuc-o-canada-cua-cap-doi-chong-xau-vo-xinh-sau-4-nam-ket-hon
Bỏ ngoài tai mọi lời gièm pha, dị nghị của một số người xung quanh, Trần Lâm (1991) bị thương... ...
duong-khac-linh-chinh-thuc-thua-nhan-dang-yeu-ngoc-duyen-sara
Sau nhiều ngày im lặng, cuối cùng Dương Khắc Linh đã lên tiếng thừa nhận đang có mối quan hệ... ...
loc-xoay-cuon-cat-bui-cao-hang-chuc-met-o-quang-ninh-khien-nhieu-nguoi-khiep-so
Đoạn clip được ghi lại tại phường Hà Khánh, TP Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh. Một trận lốc xoáy có... ...
mai-phuong-chia-se-tinh-trang-benh-moi-nhat-hai-la-phoi-gan-nhu-da-phuc-hoi-tro-lai
"Trước khi nhập viện lá phổi trái của Phương giống như biến mất luôn, bị mờ hoàn toàn. Lá phối... ...
mai-nghich-dien-thoai-co-gai-nhan-cai-ket-nho-doi
Cô gái Trung Quốc ngồi trước chiếc xe SUV và nghịch điện thoại, tài xế bị mất tầm nhìn nên... ...
em-be-gia-vo-khoc-an-va-khien-nhieu-nguoi-bat-cuoi
Trong lúc khóc, cháu bé vẫn không quên dừng lại và hé mắt để xem cảm giác của mọi người... ...
cong-thuc-mat-na-vang-giup-phuc-hoi-toc-hu-ton-sau-mot-thang
Hai thành phần 'vàng' là trứng gà và dầu ô liu kết hợp với dầu dừa sẽ bổ sung dưỡng... ...
hanh-ha-truong-giang-nha-phuong-khong-thuong-tiec-cau-be-khien-tran-thanh-khong-the-nhin-cuoi
Cậu bé lấy ảnh Nhã Phương ra và bắt Trường Giang phải gọi vợ mình là con heo, điều này... ...
2-meo-uon-toc-xoan-voi-dung-cu-co-san-trong-bep
Dùng dụng cụ lọc giúp bạn uốn tóc xoăn kiểu sóng nước còn ống hút sẽ mang đến mái tóc... ...
3-buoc-trang-diem-nhanh-gon-san-sang-ra-duong-cua-tuyet-lan
Á quân Vietnam's Next Top Model có làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm nên không mất quá nhiều thời... ...