Trái cây có múi, dâu tây, dưa hấu hay nho là những loại quả giúp chống nắng từ bên trong.
- Tối nào cũng chăm chỉ pha nước này để uống, cân nặng giảm ‘vù vù’, da căng hồng như em bé
- 1 muỗng sáp ong - 3 cách làm kem dưỡng da ban đêm hiệu quả như mỹ phẩm Hàn
Các trái cây có múi như cam, quýt, bưởi rất giàu limonene, giúp giảm tới 34% nguy cơ ung thư da. Vitamin C và các chất chống oxy hóa trong nhóm quả này giúp bảo vệ tế bào da khỏi những tổn thương cơ bản gây ra do ánh nắng mặt trời.
Dâu tây giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, có thể làm dịu vết cháy nắng và cải thiện làn da bị nám sạm do tia cực tím.
Dưa hấu chứa tới 93% là nước cùng vitamin A, B6, C, giúp làm trắng da, sửa chữa vùng da hỏng hóc và bảo vệ làn da dưới ánh nắng gay gắt.
Lựu rất giàu chất chống oxy hóa và axit ellagic, giúp bảo vệ da khỏi những tổn thương gây ra bởi các tia UV.
Kiwi chứa hàm lượng vitamin C vượt trội, cùng chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da, duy trì sự đàn hồi, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm.
Bơ chứa hàm lượng lớn vitamin A, C, E, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang đến làn da mịn màng hơn.
Cách đắp mặt nạ tinh bột nghệ như thế nào để phát huy công dụng dưỡng da tốt nhất?
Dù đã biết đến công dụng dưỡng trắng da, trị nám, mụn của tinh bột nghệ, nhưng bạn đã thực sự biết cách đắp mặt nạ tinh bột nghệ đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất?
