3 bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Nhật Bản, bỏ qua là hối tiếc cả đời

05/03/2018 09:43

Hãy học theo các bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Nhật Bản dưới đây, bạn sẽ lưu giữ được nét đẹp thanh xuân và đẩy lùi lão hóa vô cùng dễ dàng.

Với những bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Nhật Bản dưới đây, bạn sẽ luôn sở hữu làn da căng mịn, hồng hào và tươi trẻ. 

Uống nước mật ong ấm vào buổi sáng

Phụ nữ Nhật Bản luôn có thói quen uống nước ấm, đặc biệt là từ mật ong vào mỗi buổi sáng. Lượng dưỡng chất, vitamin, axit tự nhiên dồi dào trong mật ong hỗ trợ tăng cường trao đổi chất, chuyển hóa, đào thải độc tố, cặn bã ra khỏi cơ thể. 

Lượng dưỡng chất dồi dào trong loại mật tự nhiên này còn hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa mụn từ sâu bên trong hữu hiệu. Đặc biệt, chất chống oxy hóa trong mật ong chính là "thần dược" làm chậm quá trình lão hóa giúp làn da căng mịn, hồng hào rạng rỡ. 

Thói quen uống nước mật ong ấm mỗi buổi sáng, đặc biệt là sau khi thức dậy còn giúp tăng sức đề kháng, cải thiện hệ tiêu hóa và đốt cháy mỡ thừa cực kỳ hiệu quả. 

Cách thực hiện rất đơn giản, hòa tan 1 muỗng canh mật ong vào ly nước ấm rồi thưởng thức. 

3 bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Nhật Bản, bỏ qua là hối tiếc cả đời ảnh 1
Uống nước mật ong ấm vào buổi sáng là bí quyết giúp phụ nữ Nhật Bản trẻ lâu hơn - Ảnh: Internet

Mát xa da mặt mỗi ngày

Mát xa là một trong những bí quyết giúp phụ nữ Nhật Bản trẻ lâu và luôn sở hữu làn da căng mướt như em bé. Không dùng những động tác quá cầu kỳ, phụ nữ Nhật chỉ dùng đầu ngón tay xoa nhẹ theo chuyển động tròn, ấn và vỗ nhẹ da mặt mỗi ngày.

Ngoài ra, họ thường dùng tinh dầu, mật ong, Vitamin E, dầu dừa... để mát xa nhằm làm tăng hiệu quả chống lão hóa. 

Đặc biệt, hai tuần một lần, phụ nữ Nhật Bản dùng các hỗn hợp có thành phần tẩy tế bào chết để mát xa mặt. Cách này làm tăng sản sinh tế bào mới giúp da luôn căng mịn, trắng hồng.

3 bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Nhật Bản, bỏ qua là hối tiếc cả đời ảnh 2
Mát xa da mặt cũng là bí quyết giúp phụ nữ Nhật Bản sở hữu vẻ đẹp tươi trẻ, lâu già - Ảnh: Internet

Đắp mặt nạ từ nguyên liệu chống lão hóa

Trà xanh, gạo, rong biển là những nguyên liệu thường được phụ nữ Nhật Bản dùng để đắp mặt nạ dưỡng da. Chúng đều rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin, axit tự nhiên... có khả năng ngăn ngừa sản sinh hắc sắc tố melanin - nguyên nhân gây nám, tàn nhang và đồi mồi. Bên cạnh đó, chúng còn giúp bảo vệ da trước các tác động xấu từ ánh nắng mặt trời cực kỳ hữu hiệu. 

3 bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Nhật Bản, bỏ qua là hối tiếc cả đời ảnh 3
Rong biển là chính thần dược giúp phụ nữ Nhật Bản sở hữu vẻ đẹp không tuổi - Ảnh: Internet

Để làm mặt nạ, phụ nữ Nhật thường kết hợp các nguyên liệu trên với mật ong, sữa tươi không đường, sữa chua, dầu ô liu...

3 bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Nhật Bản, bỏ qua là hối tiếc cả đời ảnh 4
Để lưu giữ sự tươi trẻ của làn da, phụ nữ Nhật Bản dùng nước vo gạo để rửa mặt mỗi ngày - Ảnh: Internet

Nhờ những bí quyết đơn giản trên, phụ nữ Nhật Bản đã sở hữu nhan sắc không tuổi cùng làn da tươi trẻ, lâu già.

Đừng hỏi vì sao phụ nữ Ấn Độ ai cũng có mái tóc đẹp đến vậy, đơn giản là họ có bí quyết chăm sóc tóc cực hiệu quả này
Ai muốn có mái tóc vừa dài vừa mượt, đen nhánh như các chị em Ấn Độ thì có thể tham khảo vài bí quyết...
XEM TIẾP
1 nắm sả – 1001 bí quyết thay thế cả đống mỹ phẩm đắt tiền mà ít người biết, ‘bao đẹp’ toàn thân cho chị em xinh lung linh đi chơi 8/3
Với nguyên liệu siêu rẻ và dễ tìm mua ở chợ, bạn hoàn toàn có thể 'nâng cấp' nhan sắc của mình chỉ trong thời...
XEM TIẾP
Bí quyết để 8 tiếng văn phòng không là "thủ phạm" cho làn da sạm đen nổi mụn của bạn
Những “tuyệt chiêu” chăm sóc da dành riêng cho các chị em văn phòng dưới đây sẽ giúp bạn luôn sở hữu một làn da...
XEM TIẾP
Ngày: 23/06/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Ốc bươu (kg) 50.000 TP.HCM
 Hào (kg)  40.000 -50.000  TP.HCM
 Bạch tuộc (kg)  140.000TP.HCM 
 Tôm thẻ (kg)  200.000 - 240.000 TP.HCM 
Rau muống (kg) 15.000TP.HCM
Hành tây (kg) 22.000TP.HCM
Mãng cầu (kg) 60.000TP.HCM
Sầu riêng ri 6 (kg)75.000 - 85.000TP.HCM
Cánh gà (kg)70.000TP.HCM
Đùi gà góc tư (kg) 47.000TP.HCM
Trứng cút hộp 30 trứng (hộp) 22.500TP.HCM
Trứng gà ta vỉ 10 trứng (vỉ) 32.000TP.HCM
Xúc xích gói 200g (gói)19.200TP.HCM
Cá viên gói 500g (gói) 45.500TP.HCM
Đường kính trắng (kg) 15.500TP.HCM
Cải thảo (kg)12.000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 20.000TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000TP.HCM
Cải ngọt (kg)8.000TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg)8.000TP.HCM
Rau muống nước (kg)8.000TP.HCM
Cải thìa (kg)20.000TP.HCM
Rau quế (kg) 20.000TP.HCM
Bầu (kg) 15.000TP.HCM
Su su (kg) 10.000TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 14.000TP.HCM
Cà chua (kg) 20.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg) 53.000TP.HCM
Cà rốt (kg)20.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 10.000TP.HCM
Su hào (kg) 12.000TP.HCM
Đậu hà lan (kg) 65.000TP.HCM
 Đậu côve trắng (kg)  65.000TP.HCM 
Khoai tây hồng (kg) 18.000TP.HCM
Bí đỏ (kg) 10.000TP.HCM