Trẻ sâu răng, viêm lợi do ăn nho khô

12/11/2015 21:43

Nha sĩ khuyên các bậc phụ huynh không nên cho trẻ ăn nhiều nho khô nhằm bảo vệ sức khỏe răng miệng dù chúng chứa nhiều dưỡng chất có lợi.

Ngoài cảnh báo mối nguy từ nho khô, các nha sĩ còn khuyên nên cho trẻ ăn phô mai thay thế, đáp ứng nhu cầu ăn vặt của trẻ.

Về mối nguy sức khỏe răng miệng từ nho khô, nha sĩ Saara Sabir từng chia sẻ với phóng viên tờ Mirror Online: “Nho khô và trái cây sấy khô nói chung được nhiều bậc cha mẹ lựa chọn vì chúng chứa nhiều vitamin.

Tuy nhiên, loại đồ ăn có hại này lại chứa nhiều đường gây tác hại xấu đến sức khỏe của trẻ. Ước tính một gói nho khô nhỏ chứa tới 8 muỗng cà phê đường.

Trong khi đó, NHS khuyến cáo trẻ 6 tuổi chỉ nên ăn tối đa 5 viên đường trong khi trẻ 10 tuổi không nên ăn quá 6 viên”.

 Nho chứa nhiều vitamin có lợi song lại chứa nhiều đường, khó vệ sinh răng miệng

Mặt khác nho khô khi thưởng thức khá dính, dễ bị mắc kẹt vào răng song lại rất khó lấy ra. Điều này tạo điều kiện khiến các vi khuẩn dễ dàng tấn công răng.

Dù vậy, các chuyên gia không khuyên cắt giảm hoàn toàn loại đồ ăn này bởi chúng chứa nhiều dinh dưỡng có lợi. Bạn cũng có thể thay thế chúng bằng phô mai hoặc trái cây ít đường.

Trường hợp sử dụng nước ép trái cây bổ sung cho con cũng cần chú ý đến lượng dùng mỗi ngày. Tốt nhất mỗi bữa chỉ cho bé uống 1 ly nước ép trái cây mà thôi.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chăm sóc con trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
4 dấu hiệu chứng tỏ trẻ bị lồng ruột, cha mẹ cần lưu ý
Trẻ có biểu hiện đau bụng cơn, biểu hiện bằng cơn khóc thét xuất hiện đột ngột, dữ dội, trẻ ưỡn người, xoắn vặn, cơn...
XEM TIẾP
Con hết biếng ăn nhờ mẹ đảm khéo tay trổ tài nấu 4 món cháo cực ngon, hấp dẫn
Nếu bé biếng ăn mẹ thử đổi thực đơn cho bé bằng những món cháo ngon hấp dẫn dưới đây nhé.
XEM TIẾP
Con gái 7 tháng tuổi la khóc vì bị viêm sưng vùng kín, bác sĩ chỉ ra sai lầm của người mẹ và nhiều phụ huynh khác
Sau khi nghe bác sĩ phân tích, người mẹ chỉ biết cúi gầm mặt hối lỗi, không ngờ chính mình lại đẩy con vào nguy...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM