Những loại thực phẩm kỵ nhau mẹ bầu tuyệt đối tránh

06/08/2015 11:45

Khi mang thai phụ nữ chúng ta thường được người nhà chăm sóc và bồi bổ rất nhiều đồ ăn. Nhưng mẹ bầu hãy đặc biệt chú ý không nên kết hợp những loại thực phẩm dưới đây với nhau nhé vì như vậy sẽ không tốt cho mẹ bầu cũng như thai nhi.

Mọi người đều nghĩ rằng khi mang thai mẹ bầu nên ăn nhiều dưỡng chất để em bé trong bụng sẽ nhận đầy đủ dinh dưỡng, nhưng trên thực tế có một số loại thực phẩm kỵ nhau không thể sử dụng cùng một lúc, nếu kết hợp những thực phẩm này với nhau không những ảnh hưởng tới mẹ mà còn không tốt cho thai nhi trong bụng.

Trứng gà và sữa đậu nành


Các mẹ tuyệt đối không nên cùng sử dụng trứng gà và sữa đậu nành

Trứng gà và sữa đậu nành là hai loại thực phẩm không được sử dụng cùng một lúc vì như vậy sẽ làm giảm sự hấp thụ protein.

Sữa đậu nành sống có chất ức chế men Trypsin, ảnh hưởng đến tiêu hóa và quá trình hấp thụ protein của cơ thể. Trứng gà khi kết hợp với sữa đậu nành sẽ là trở ngại cho quá trình phân giải cũng như hấp thụ protein, chính vì vậy các mẹ không nên sử dụng cùng một lúc hai loại thực phẩm này với nhau.

Sữa và sô cô la


Sữa và sô cô la cũng là hai loại thực phẩm kỵ nhau không tốt cho sức khỏe mẹ bầu

Nếu như các mẹ vừa ăn sô cô la vừa uống sữa sẽ rất dễ bị tiêu chảy. Kết luận này được đưa ra dựa trên nguyên tắc sữa rất giàu protein và canxi, sô cô la có chứa axit oxalic. Nếu như kết hợp hai loại này với nhau thì lượng canxi trong sữa sẽ kết hợp với axit oxalic có trong sô cô la tạo thành một chất khó tan. Sau khi ăn không những cơ thể khó hấp thụ mà còn dễ bị tiêu chảy, khô tóc và các triệu chứng khác ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Rau bina và đậu phụ


Rau bina và đậu phụ cũng là hai loại thực phẩm không nên kết hợp với nhau mẹ bầu nên nhớ nhé!

Rau bina và đậu phụ tuyệt đối không được ăn cùng nhau vì như vậy rất dễ gây ra bệnh sỏi thận. Khi kết hợp đậu phụ và rau bina có thể tạo ra magie oxalate và caicium oxalate, đây là hai chất kết tủa màu trắng, không chỉ ảnh hưởng tới việc hấp thụ canxi của cơ thể mà còn khiến chúng ta dễ bị bệnh sỏi thận. Chính vì vậy, các mẹ nên tránh sử dụng cùng một lúc đậu phụ và rau bina như vậy sẽ tốt cho cơ thể và phòng các loại bệnh khác.

Các mẹ muốn bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và thai nhi cũng nên chú ý không nên kết hợp các loại thực phẩm trên với nhau. Để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh cho cả mẹ và con, các mẹ nên có sự lựa chọn thực phẩm thông minh và hợp lý nhất.

Dấu hiệu nhận biết hẹp bao quy đầu ở trẻ sơ sinh
Nhiều cha mẹ thường rất khó nhận biết dấu hiệu hẹp bao quy đầu ở trẻ sơ sinh vì một phần bao quy đầu chưa...
XEM TIẾP
Tỉnh dậy trong vũng máu, bé 1 tuổi được chẩn đoán nhiễm trùng đường tiết niệu nhưng chụp X-quang thì mới biết nguyên nhân
Bé gái 1 tuổi đã không may mắn qua đời sau rất nhiều lần được đưa tới bệnh viện thăm khám với các biểu hiện...
XEM TIẾP
Bà ru cháu ngủ cực nhanh bằng cách này, tới khi mẹ đưa con đi khám thì "phát điên"
Bà ru cháu ngủ cực nhanh bằng cách này, tới khi mẹ đưa con đi khám thì "phát điên" - đây là lỗi rất nhiều...
XEM TIẾP
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.
cam-dong-chu-cho-ngoi-doi-80-ngay-tai-noi-co-chu-thiet-mang
Video chú chó nhỏ đợi chủ hơn 80 ngày ở ven đường tại Hohhot, Nội Mông Cổ, đã thu hút... ...
bo-cua-chay-lay-nguoi-nam-thanh-nien-thoat-chet-trong-tich-tac
Bị ngã đúng lúc xe tải đi tới, nam thanh niên đã nhanh trí bật dậy chạy vào lề đường,... ...
bong-den-khong-bi-an-trong-clip-cua-ho-ngoc-ha-khien-dan-tinh-bat-cuoi-thich-thu
Chỉ vì một chiếc bóng hắt trên mặt đất mà dân tình nhanh chóng soi ra được bạn đồng hành... ...
choang-vang-voi-canh-di-doi-nha-hang-noi-5-tang-tren-song-o-trung-quoc
Cảnh di dời một nhà hàng nổi 5 tầng trên sông Dương Tử (TP Trùng Khánh, Trung Quốc) khiến dân... ...
bi-bo-treu-tuc-be-gai-goi-dien-cau-cuu-ong-noi-trong-nuoc-mat
Đêm hôm còn bị bố trêu trọc, bé gái quyết định cầu cứu ông nội. Hành động siêu đáng yêu... ...
hari-won-gay-xon-xao-voi-canh-coi-phang-ao-nguc-nem-bua-bai
Khoảnh khắc 'không được đẹp' của Hari Won khiến khán giả ngán ngẩm.
ban-muon-hen-ho-lan-dau-tien-2-mc-quyen-linh-cat-tuong-bi-hat-hui-vi-cap-doi-dang-yeu
Quyền Linh và Cát Tường dường như “bị hắt hủi” khi cặp đôi chủ động dành cho nhau những lời... ...
nhung-bac-thay-dien-xuat-trong-the-gioi-dong-vat
Nếu có giải Oscar dành cho động vật, thì đấy chính là những ứng cử viên sáng giá cho hạng... ...