Mẹ nấu chín trái cây rồi cho con ăn, nhận lại kết quả bất ngờ

31/05/2017 21:36

Mẹ hãy thử nấu chín 5 loại trái cây dưới đây rồi cho con dùng thử nhé, sẽ thật kì diệu đó.

Dưới đây là một số loại quả có tác dụng tuyệt vời cho sự phát triển của trẻ khi được nấu chín:

Táo

Khi được nấu chín, hợp chất pectin có trong táo giúp chống lại vi khuẩn và độc tố trong cơ thể. Nhóm pectin thô có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, làm mềm phân, giảm sự tích nước và ngăn ngừa bệnh tiêu chảy.

Mẹ nấu chín trái cây rồi cho con ăn, nhận lại kết quả bất ngờ - Ảnh 1
(Ảnh minh họa)

Mẹ có thể bổ táo thành từng miếng nhỏ khoảng 1-2cm, cho vào nồi có lượng nước vừa đủ và đun sôi trong vòng 10 phút. Sau đó, mẹ dùng máy xay sinh tố để trẻ ăn dễ dàng và ngon miệng hơn.

Cam

Hỗn hợp cam và muối khi được nấu chín có tác dụng trị ho, ngăn đờm rất tốt cho trẻ nhỏ.

Ngoài ra, mẹ nên vắt lấy nước cam, cho thêm chút muối (không quá mặn) và đun nhỏ lửa trong vòng 15 phút. Sử dụng cách này cho con, vừa bổ sung dinh dưỡng vừa ngăn ngừa viêm họng và trị ho hiệu quả cho bé.

Lê là loại trái cây tươi giàu giá trị dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin cho sức khỏe. Đặc biệt khi được nấu chín hoặc hấp cùng đường phèn, hỗn hợp có tác dụng điều trị ho khan, ho có đờm hay đau rát cổ họng.

Mẹ nấu chín trái cây rồi cho con ăn, nhận lại kết quả bất ngờ - Ảnh 2
(Ảnh minh họa)

Cà chua

Cà chua rất giàu vitamin C, mặc dù dễ dàng bị chuyển hóa trong quá trình nấu ăn nhưng chất lycopen có trong cà chua giúp chống oxy hóa mạnh có giá trị dinh dưỡng cao hơn nhiều các loại quả khác.

Mẹ nấu chín trái cây rồi cho con ăn, nhận lại kết quả bất ngờ - Ảnh 3
(Ảnh minh họa)

Mẹ có thể làm sốt cà chua hoặc món trứng cà chua, vừa đơn giản dễ làm lại giúp con ngon miệng và được bổ sung dưỡng chất đầy đủ. 

Táo tàu

Táo tàu khi được nấu chín có lượng protein, vitamin B, vitamin C rất cao. Nó được ví như “thần dược tự nhiên" tốt cho sức khỏe, hỗ trợ tăng trưởng và ngăn ngừa dị ứng cho trẻ.

Mẹ nấu chín trái cây rồi cho con ăn, nhận lại kết quả bất ngờ - Ảnh 4
(Ảnh minh họa)

Táo tàu cũng rất giàu canxi và sắt, có tác dụng không nhỏ cho sự tăng trưởng và phát triển chiều cao của em bé. Mẹ nên thêm táo tàu vào danh sách các món ăn để giúp con khỏe mạnh, lớn nhanh.

Một dấu hiệu duy nhất khi ngủ "tiên đoán" chắc chắn con bạn lớn lên thông minh xuất sắc
Nếu bé sở hữu dấu hiệu đặc biệt này khi ngủ, cha mẹ nên yên tâm vì khi lớn bé sẽ thông minh và lanh...
XEM TIẾP
Công thức làm sữa chua ăn dặm cho bé từ sữa mẹ
Sữa chua được làm từ sữa mẹ không chỉ an toàn cho hệ tiêu hóa non nớt của bé mà còn giàu dinh dưỡng cho...
XEM TIẾP
Giải thích hiện tượng em bé vừa sinh ra đã bước đi trong clip đang thu hút hơn 70 triệu lượt xem
Tưởng như là một điều thần kỳ khi một em bé sơ sinh đã biết bước đi nhưng lời giải thích khoa học lại đơn...
XEM TIẾP
nu-hiep-tung-chan-dap-thanh-nien-sang-duong-khong-quan-sat
Ý định rẽ trái bất ngờ của chàng trai đã phá sản khi trúng 'vô ảnh cước' của người đẹp.
be-trai-meu-mao-vi-bi-cho-keo-quan
Cún cưng đã quyết ăn thua đủ với người lấy mất 'chén cơm' của mình.
dang-di-choi-ma-nghe-ve-nha-du-bat-cu-ly-do-gi-thi-em-cung-phai-an-va-da
Sau khi được dì của cậu bé chia sẻ clip, chính mẹ bé cũng phải lắc đầu bật cười: "Khiếp,... ...
bui-phuong-nga-toa-sang-voi-than-thai-dinh-cao-khi-trinh-dien-bikini-tai-miss-grand-2018
Á hậu Phương Nga khoe kỹ năng trình diễn bikini ấn tượng tại Miss Grand International 2018.
trinh-do-catwalk-dang-cap-cua-hoang-thuy-khien-fan-man-nhan
Hoàng Thùy khiến fan mê mẩn khi đăng tải một đoạn video clip cho thấy khả năng catwalk và thần... ...
dang-dan-chuong-trinh-truong-giang-doi-bo-show-vi-kieu-minh-tuan
Trường Giang đã vô cùng ngỡ ngàng sau những phát biểu gây sốc của Kiều Minh Tuấn, anh tuyên bố... ...
pham-quynh-anh-that-vong-ra-mat-khi-lien-tuc-bi-tran-thanh-goi-nham-ten
Nữ ca sĩ 'Bụi bay vào mắt' được một phen giận dỗi vì Trấn Thành bất ngờ gọi nhầm tên... ...
vu-khac-tiep-cua-do-ngoc-trinh-bang-dong-ho-tien-ty
Clip vui khẳng định độ thân thiết của cả hai trước tin đồn rạn nứt nhưng điều khiến người xem... ...
mon-hot-cach-lam-banh-kem-tra-sua-tran-chau-pho-mai
Bạn có muốn tự tay làm món bánh đang hot này không? Hãy thử nhé!
nhung-cau-chuyen-kho-do-ma-chi-vo-chong-moi-hieu-duoc-nhau
Bạn nghĩ sao về câu chuyện của những cặp đôi này?
thuy-diem-beo-xau-sau-sinh-nhung-luong-the-thanh-van-khen-dep-va-cai-ket
Tâm sinh lý người vợ mang bầu sinh con không phải người chồng nào cũng thấu đáo như thế này.
nu-sinh-meo-mat-vi-bi-goi-len-bang-kiem-tra
Dù đã cầu nguyện nhưng có vẻ chưa 'thành tâm' nên cô gái vẫn bị gọi kiểm tra miệng.