Đừng cho trẻ ăn những thực phẩm này nếu không muốn con đần độn

07/06/2016 09:55

Ngoài việc bổ sung những thực phẩm giàu Omega-3 thì bố mẹ cũng cần tránh cho con ăn những thực phẩm sau.

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển trí não của con trẻ. Đây là yếu tố có thể tác động vào và thay đổi được. Bởi thế ngay từ giai đoạn trong bụng mẹ, các chuyên gia đã khuyến cáo mẹ mang thai cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, đảm bảo nền tảng phát triển trí tuệ cho con được hoàn hảo nhất. Sau khi chào đời, việc mẹ quyết tâm nuôi con bằng sữa mẹ thay vì sữa ngoài cũng đóng góp quan trọng vào việc thúc đẩy trí thông minh của con. Đến giai đoạn ăn dặm và giai đoạn chuyển dần sang ăn cơm, ăn thức ăn như người lớn, bố mẹ càng cần phải chú ý hơn đến dinh dưỡng cho con. Ngoài việc bổ sung những thực phẩm giàu Omega-3 thì bố mẹ cũng cần tránh cho con ăn những thực phẩm sau.

Monosodium Glutamate (Bột ngọt)

Monosodium Glutamate hay được biết nhiều hơn dưới cái tên bột ngọt, mì chính được chứng minh không tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ. Trong thời gian mang thai, mẹ bầu cũng được khuyến cáo không nên ăn nhiều mì chính, bởi nó sẽ cản trở sự hấp thu kẽm của bào thai. Ở nhiệt độ cao, mì chính cũng dễ biến đổi thành chất gây hại, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của bé.

Đừng cho trẻ ăn những thực phẩm này nếu không muốn con đần độn

Những món ăn mặn

Dưới 6 tháng tuổi, trẻ không được phép ăn muối. Từ 6 tháng tuổi trở đi, lượng muối bé cần cũng rất nhỏ. Mẹ thậm chí không cần nêm muối vào thức ăn cho bé. Muối hay các món ăn mặn sẽ ảnh hưởng đến sự hấp thu kẽm, dẫn đến trí nhớ kém, ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ.

Thực phẩm chứa chì

Thực phẩm chứa nhiều chì có thể giết chết tế bào não, cản trở quá trình phát triển não bộ của bé. Mẹ hạn chế cho bé ăn những thực phẩm chế biến sẵn.

Bột nở

Mẹ cũng cần tránh cho bé những các loại bánh ngọt, bánh xốp, bánh chiên bởi chúng chứa khá nhiều bột nở, không hề tốt cho quá trình phát triển não bộ của bé.

 

Cậu bé 5 tuổi bị đau đầu, nôn mửa, đi khám bác sĩ phát hiện có tới 9 chiếc răng trong não
Trong những trường hợp bình thường, răng sẽ được mọc trong miệng, tóc sẽ mọc trên đầu. Nhưng cậu bé 5 tuổi Tiểu Cương, vì...
XEM TIẾP
Khi con bị tay chân miệng, bé càng đau càng dễ biến chứng - cha mẹ đừng chủ quan kẻo con mất mạng
Nếu con bị tay chân miệng, thấy bé càng đau càng nghĩa là sẽ càng dễ biến chứng - cha mẹ đừng chủ quan kẻo...
XEM TIẾP
Chăm sóc trẻ bệnh sởi đúng cách tại nhà
Sởi là bệnh theo mùa, thường gặp ở trẻ nhỏ và là bệnh lành tính. Tuy nhiên, nếu không biết cách chăm sóc đúng cách,...
XEM TIẾP
minh-hang-phan-ung-bat-ngo-khi-hit-cua-ho-ngoc-ha-vang-len
Minh Hằng khá chăm chú lắng nghe giai điệu ca khúc 'Em muốn anh đưa em về' của Hồ Ngọc... ...
noi-tieng-khap-showbiz-vi-duoc-tran-thanh-rao-ban-khong-ai-ngo-anh-duc-lai-hat-hay-den-the
Anh Đức có màn thể hiện ca khúc 'Tin anh đi' cực đã mắt, lạ tai với giọng ca hay... ...
co-dau-xam-tro-kin-nguoi-xinh-nhu-mong-gay-tranh-cai-cong-dong-mang
Cá tính là cụm từ người ta vẫn thường nhắc đến khi nói về một cô gái xăm trổ. Tuy... ...
bo-cau-ca-vua-xinh-vua-ngo-nghinh-cho-be
Bé nào cũng thích bắt chước bố đi câu cá. Mẹ làm bộ đồ chơi câu cá cho bé nhé!... ...
nam-thanh-nien-lanh-du-vi-hut-thuoc-o-tram-xang
Dù bị nhân viên cây xăng nhắc nhở nhưng chàng trai vẫn cố chấp và phải trả giá vì điều... ...
tran-thanh-che-mat-xau-ho-khi-co-gai-cat-giong-hat
Không chỉ danh hài Trấn Thành, mà các vị khách mời cũng bất ngờ trước chất giọng ngọt ngào của... ...
selfie-tren-lan-can-tang-27-nguoi-phu-nu-gap-cai-ket-kinh-hoang
Người phụ nữ bị mất thăng bằng nên ngã từ tầng 27 xuống chết thương tâm. Sự việc xảy ra... ...
ban-muon-hen-ho-cuoi-nghieng-nga-voi-co-nang-9x-so-nguoi-trong-trang-va-thich-ban-trai-nguc-bu
Tiêu chí chọn bạn trai của cô nàng 9X khiến 2 MC Quyền Linh - Cát Tường và tất cả... ...
cu-ong-86-tuoi-ngay-ngay-dap-xe-den-giang-duong-dai-hoc
Dù trời nắng hay mưa, cụ Cao Nhất Linh vẫn tự đạp xe đến giảng đường với ước mơ chinh... ...
tran-so-gang-cua-hai-vo-si-nhi-khien-nguoi-xem-bat-cuoi
Dù đối thủ đã bỏ chạy nhưng võ sĩ găng tay đỏ vẫn không có ý định buông tha.
nhung-dua-tre-lau-ca-khien-phu-huynh-dieu-dung
Có nằm mơ các bậc cha mẹ cũng không ngờ rằng những quý tử của mình lại lắm trò đến... ...
tran-thanh-80-cac-moi-tinh-deu-lon-tuoi-hon-toi
Trước khi có cái kết đẹp với bà xã Hari Won, Trấn Thành cũng đã trải qua khá nhiều mối... ...