Trang chủ Chăm sóc con

Phục hồi nhanh sức khỏe cho sản phụ bằng 7 công thức tắm thảo dược

13/08/2015 12:09

Nếu bạn đang mang bầu, hãy bỏ túi những công thức tắm lá thảo dược sau để dùng khi cần thiết nhé.

Những năm gần đây, phương pháp tắm thảo dược cho sản phụ rộ lên và được nhiều người tin tưởng áp dụng vì nó có tác dụng phục hồi cơ thể sau cơn vượt cạn, hỗ trợ đẩy sản dịch ra ngoài nhanh, thậm chí làm đẹp và săn chắc da sau sinh. Nếu bạn đang mang bầu, hãy bỏ túi những công thức tắm lá thảo dược sau để dùng khi cần thiết nhé.

Phục hồi nhanh sức khỏe cho sản phụ bằng 7 công thức tắm thảo dược - Ảnh 1

Công thức 1: Sử dụng dầu dừa và tinh dầu oải hương

Dầu dừa tinh khiết là loại mỹ phẩm từ tự nhiên cực tốt cho làn da, nó cực an toàn và có mùi thơm vô cùng dễ chịu. Mặt khác, tinh dầu oải hương sẽ khiến sản phụ được thư giãn tuyệt đối khi hòa mình vào nước tắm. Hỗn hợp dầu dừa và tinh dầu oải hương là gợi ý tuyệt vời để giúp làn da vốn khô ráp, thiếu sức sống của mẹ được mịn màng, mềm mại và thậm chí có thể phục hồi những vết nứt, rạn trên núm vú gây đau đớn. Công thức tắm với dầu dừa và tinh dầu oải hương như sau:

Nguyên liệu: 1 thìa dầu dừa nguyên chất, 2 giọt tinh dầu oải hương.

Cách làm: Đổ dầu dừa nguyên chất và tinh dầu oải hương trực tiếp vào nước tắm.

Chắc chắn rằng bồn nước tắm này sẽ khiến mẹ vừa cảm thấy dễ chịu vì da dẻ mềm mại, lại vừa được thư giãn tinh thần với mùi hương tinh khiết, ngọt ngào.

Công thức 2: Sử dụng cúc vạn thọ

Nguyên liệu: 1 nhúm hoa cúc vạn thọ, nếu thích, mẹ có thể thêm 1 vài giọt tinh dầu hoa cúc hay hoa hồng khô.

Cách làm: Ngâm hoa cúc (và hoa hồng khô nếu có) vào cốc nước nóng chừng 5 phút rồi cho vào nước tắm ấm, thêm tinh dầu (nếu thích) rồi tha hồ tận hưởng mùi hương và cảm giác dễ chịu từ bồn nước tắm mang lại.

Công thức 3: Sử dụng muối tắm

Tắm muối vừa giúp mẹ thư giãn vừa hỗ trợ thúc đẩy quá trình phục hồi cơ thể diễn ra nhanh chóng. Tuy nhiên, với các mẹ sinh mổ, cần tham khảo ý kiến bác sĩ xem thời gian nào nên bắt đầu để không ảnh hưởng tới vết mổ nhé. Còn mẹ nào sinh thường thì hãy làm theo công thức sau:

Nguyên liệu: 1/4 chén muối tắm, 1 thìa baking soda, 1 thìa dầu dừa nguyên chất, 3 giọt tinh dầu oải hương, 3 giọt tinh dầu hoa cúc.

Cách làm: Hòa nguyên liệu vào cốc nước nóng rồi đổ trực tiếp vào nước tắm.

Phục hồi nhanh sức khỏe cho sản phụ bằng 7 công thức tắm thảo dược - Ảnh 2

Công thứ 4: Sử dụng lô hội

Nguyên liệu: 2 thìa gel lô hội, 1 thìa dầu dừa nguyên chất.

Cách làm: Hòa nguyên liệu vào nước nóng, ngâm vài phút rồi hòa vào nước tắm.

Công thức 5: Sử dụng lá mâm xôi

Lá mâm xôi có tác dụng trị đau nhức xương khớp, phù hợp với sản phụ sau sinh xương còn yếu và chưa hồi phục hoàn toàn.

Nguyên liệu: 3 thìa lá mâm xôi, 1 thìa dầu dừa nguyên chất.

Cách làm: Ngâm lá mâm xôi và dầu dừa vào cốc nước nóng. Đậy nắp cốc và ngâm khoảng 5 phút rồi đổ vào nước tắm.

Công thức 6: Sử dụng cây mã đề

Cây mã đề có tác dụng thông tiểu, tăng thải trừ ure, axit uric và muối trong nước tiểu. Ngoài ra, cây mã đề có các chất kháng viêm, rất phù hợp dùng cho sản phụ sau sinh, đặc biệt với những sản phụ bị rạch tầng sinh môn hoặc phải mổ đẻ.

Nguyên liệu: 2 thìa lá mã đề, 2 thìa nước cây phỉ, 1 thìa dầu dừa nguyên chất.

Cách làm: Ngâm lá cây mã đề với nước cây phỉ và dầu dừa trong nước nóng khoảng 5 phút, rồi hòa cùng nước tắm.

Công thức 7: Sử dụng magie

Magie là loại khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong điều hòa các chức năng khác nhau của cơ thể, tham gia tích cực vào quá trình chuyển hóa năng lượng. Magie có thể hấp thụ qua da, vì vậy sản phụ sau sinh có thể áp dụng phương pháp tắm nhằm hấp thu magie qua da.

Nguyên liệu: 1-2 chén muối epsom, 1/2 chén muối Hymalayan, có thể cho thêm tinh dầu nếu muối.

Cách làm: Hòa muối tắm với nước tắm là được.

6 điều cần tránh để phòng bệnh răng miệng cho bé
Nhiều thói quen thường ngày ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe răng miệng của trẻ. Cha mẹ nên điều chỉnh và từ bỏ những...
XEM TIẾP
Lá đậu ván đánh bay rôm sảy
Tắm lá đậu ván chính là bí quyết giúp bé nhà mình thoát khỏi nỗi lo rôm sảy khi mùa nóng đến gần.
XEM TIẾP
"Nhập môn" ăn dặm mẹ PHẢI biết
Tất tần tật qui tắc ăn dặm "gối đầu giường" và lịch ăn dặm cho mẹ khéo nuôi con.
XEM TIẾP
Ngày: 20/09/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Tim heo (kg)  165.000 - 170.000  TP.HCM
 Bí xanh (kg)  18.000   TP.HCM
 Nhãn xuồng (kg)  120.000 TP.HCM 
 Xoài Cát Hòa Lộc (kg)  110.000 - 120.000  TP.HCM 
Bông cải xanh (kg) 40.000 TP.HCM
Xà lách xoong (kg)80.000 TP.HCM
Rau muống (kg) 18.000 TP.HCM
Cá thát lát nạo (kg)250.000 TP.HCM
Bí đỏ sọc (kg) 11.900 TP.HCM
Đậu Hà Lan gói 400g (gói) 23.900 TP.HCM
Chuối laba (kg)9.900 TP.HCM
Nạm bò (kg) 152.500 TP.HCM
Cá lóc làm sạch (kg) 69.900 TP.HCM

Ếch làm sạch (kg) 

79.900 TP.HCM
Đùi gà góc tư nướng (kg)79.900 TP.HCM
Cơm chiên Dương Châu (kg) 46.900 TP.HCM
Cải thảo (kg) 12.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg) 13.000 TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000 TP.HCM
Cải ngọt (kg)5.000  TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 8.000 TP.HCM
Rau muống nước (kg) 15.000 TP.HCM
Rau muống hạt (kg)7.000 TP.HCM
Cải thìa (kg)8.000 TP.HCM
Rau quế (kg) 10.000 TP.HCM
Bầu (kg) 9.000 TP.HCM
Su su (kg) 3.000 TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 5.000 TP.HCM
Cà chua (kg) 13.000 TP.HCM
Bông cải xanh (kg)30.000 TP.HCM
Cà rốt (kg) 18.000 TP.HCM
 Củ cải trắng (kg)  5.000 TP.HCM 
Su hào (kg)7.000 TP.HCM
Đậu hà lan (kg) 45.000 TP.HCM