Trang chủ Chăm sóc con

Bí kíp trị còi xương cho trẻ cực hiệu quả không phải mẹ nào cũng biết

20/06/2016 06:39

Trẻ bị còi xương ngoài chế độ chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ phù hợp, mẹ nên "bỏ túi" những bí kíp sau để giúp trẻ nhanh hết chứng còi xương.

Tắm nắng cho trẻ

Tắm nắng vào sáng sớm và chiều tối chính là cách bé khắc phục được tình trạng còi xương. Ánh nắng mặt trời có khả năng kích hoạt các pro-vitamin vào da và ngăn ngừa sự thiếu hụt vitamin D. Vitamin D là chất xúc tác giúp trẻ dễ dàng hấp thu canxi hơn, nhờ vậy xương trẻ sẽ chắc khỏe hơn. 

Bí kíp trị còi xương cho trẻ cực hiệu quả không phải mẹ nào cũng biết ảnh 1
Mẹ nên cho trẻ tắm nắng mỗi ngày


Mỗi ngày mẹ cần tắm nắng cho trẻ từ 15-20 phút, khi tắm nắng cần mặc quần áo rộng, thoáng mát. Tắm đến khi da ửng hồng là đạt hiệu quả. Ngoài ra, khi đi tắm nắng về mẹ cần cho trẻ uống thêm nhiều nước hơn để bù nước cho cơ thể.

Cho trẻ ăn cá biển nhiều dầu

Cá biển chứa nhiều dầu, vitamin D rất tốt cho canxi của trẻ, góp phần thúc đẩy sự phát triển hoàn thiện hệ xương ở trẻ và cải thiện tình trạng còi xương. Mẹ nên chú ý cho con ăn nhiều các loại cá này vào mùa đông (vì mùa đông thiếu ánh nắng mặt trời) sẽ giúp trẻ phòng và chống còi xương hiệu quả nhất.

Một số loại cá tốt cho bé: cá trích, cá hồi, cá thu, cá mòi, cá cơm, cá bơn, cá hồi vân... 

Tắm trẻ với cỏ yến mạch

Đối với trẻ còi xương, mẹ nên tắm cỏ yến mạch 2 lần/tuần cho trẻ để giúp trẻ hết còi xương và được cung cấp đủ các vitamin, khoáng chất cần thiết. Bởi cỏ yến mạch là một trong những thảo dược không chỉ nuôi dưỡng và bảo vệ thần kinh mà nó còn cung cấp các vitamin thiết yếu cho cơ thể như vitamin D, canxi. 

Bí kíp trị còi xương cho trẻ cực hiệu quả không phải mẹ nào cũng biết ảnh 2
Cỏ yến mạch là một trong những thảo dược giúp bé khắc phục chứng còi xương 

Mẹ thực hiện theo cách sau: Cho cỏ yến mạch vào bồn tắm hoặc chậu tắm. Nước đun sôi khoàng 1 lít nước thì đổ vào cỏ yến mạch, để khoảng 2 - 3 phút thì pha với nước lạnh giúp nước ấm hơn và cho bé tắm. Mẹ có thể ngâm mình cho bé khoảng 1 - 2 phút để bé thư giãn.

Sử dụng cỏ đuôi ngựa

Cỏ đuôi ngựa là một trong những loại thực vật có xuất xứ tại Úc, có tác dụng trị bệnh hiệu quả. Trong đó, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, cỏ đuôi ngựa có tác dụng cải thiện bệnh loãng xương, bổ sung canxi. Cỏ đuôi ngựa sẽ tham gia vào quá trình tăng cường mật độ xương. Với trẻ còi xương, cỏ đuôi ngựa sẽ giúp tăng trưởng và ổn định cấu trúc xương, phòng thiếu máu, suy nhược.

Bé 3 tuổi kẹt trong máy giặt cửa ngang đang xả nước
Người mẹ mua máy giặt về, chưa kịp sử dụng thì con gái đã vô tình "khai trương", suýt nguy hiểm đến tính mạng.
XEM TIẾP
Hàng loạt trẻ bị chó cắn nát mặt, đứt khí quản, tử vong: Báo động đỏ nhiều nhà nuôi chó
Các bệnh viện liên tiếp cấp cứu cho các bệnh nhi bị chó tấn công. Thậm chí, có bé đã tử vong vì chó cắn...
XEM TIẾP
Phát hiện trên quần con gái 5 tuổi dính máu, mẹ không ngờ mình là người gián tiếp gây ra
Câu chuyện của bé gái 5 tuổi sẽ giúp các bậc phụ huynh cẩn trọng hơn khi cho con tiếp xúc với động vật.
XEM TIẾP
Ngày: 19/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Sườn non heo (kg)  140.000 TP.HCM
 Cá thu cắt khoanh (kg)  280.000   TP.HCM
 Cà chua (kg)  25.000 TP.HCM 
 Đậu bắp (kg)  30.000 TP.HCM 
Đu đủ vàng (kg) 16.000 TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 28.000 TP.HCM
Nho Mỹ đỏ (kg) 130.000 TP.HCM
Sườn bò Mỹ gói 500g (gói)248.900 TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg) 69.900 TP.HCM
Nấm đùi gà gói 300g (gói) 36.900 TP.HCM
Dưa hấu (kg) 13.900 TP.HCM
Cá lóc tươi làm sạch (kg) 74.900 TP.HCM
Cá basa tươi cắt khúc (kg) 57.900 TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg)74.900 TP.HCM
Cải thảo (kg) 12.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg) 17.000 TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000 TP.HCM
Cải ngọt (kg)8.000 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 8.000 TP.HCM
Rau muống nước (kg)8.000 TP.HCM
Cải thìa (kg)15.000 TP.HCM
Rau quế (kg) 16.000 TP.HCM
Bầu (kg) 12.000 TP.HCM
Su su (kg) 9.000 TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 12.000 TP.HCM
Cà chua (kg) 18.000 TP.HCM
Bông cải xanh 3 (kg)7.000 TP.HCM
Cà rốt (kg) 19.000 TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 10.000 TP.HCM
 Su hào (kg)  12.000 TP.HCM