Bảo vệ trẻ em trước ô nhiễm môi trường

10/12/2015 08:20

Ô nhiễm môi trường ngày càng gia tăng, đe dọa sức khỏe của con người. Trẻ em là đối tượng dễ bị ảnh hưởng hơn vì còn chưa phát triển đầy đủ về mặt thể chất.

Trẻ nhỏ thường mắc các bệnh phổ biến như sổ mũi và ho. Điều này dễ dẫn tới hen phế quản sau này và kết quả là có thể gây giảm tập trung và cản trở sự phát triển thế chất và tâm thần. Cùng với sự gia tăng mức độ ô nhiễm môi trường, trẻ càng dễ mắc các bệnh này hơn và với mức độ nghiêm trọng hơn.
 
Vì vậy, cần có những cách để bảo vệ trẻ em khỏi tác hại của ô nhiễm môi trường:
 
- Nếu bị tắc đường cần kéo kín cửa kính ô tô.
 
- Sử dụng khẩu trang và kính để bảo vệ mặt và mắt cho trẻ khi đi trên đường.
 
- Tắm hoặc rửa mặt, mũi, chân, tay và thay quần áo cho trẻ mỗi khi đi từ ngoài về.
 
- Hạn chế cho trẻ chơi ở những khu vực tiếp xúc nhiều với khói thải, ô nhiễm
 
- Tránh cho trẻ đi bộ trên những tuyến đường đông đúc và sống ở những khu đông dân cư và hạ tầng yếu kém. Có thể sử dụng máy lọc không khí để tránh ô nhiễm trong nhà.
 
- Đưa trẻ đi chơi ở những khu vực công viên cây xanh có không khí trong lành.
 
- Dạy trẻ những bài tập thở. Những bài tập này sẽ mang lại lợi ích gấp đôi nếu được tập ở những nơi sạch sẽ nhiều cây xanh. Nếu không có thể tập trong nhà.
Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Chăm sóc con trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
3 'đũa thần' giúp trẻ tăng chiều cao tối đa
Dinh dưỡng đúng, vận động hợp lý, ngủ đủ là 3 yếu tố quan trọng nhất quyết định chiều cao tối đa của trẻ.
XEM TIẾP
Bí kíp giúp trẻ không bệnh khi mưa nắng thất thường
Bổ sung trái cây, sữa chua, ngủ đủ giấc, giữ vệ sinh thân thể, duy trì vận động giúp bé tăng cường sức đề kháng,...
XEM TIẾP
6 thực phẩm giúp trẻ thông minh
Chất đạm có trong thịt, cá; cholin, taurin và tryptophan từ trứng, sữa, đậu nành, mè... giúp trẻ phát triển khả năng nhận thức và...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM