7 vị trí huyệt đạo cần massage giúp giảm tình trạng khó tiêu, đầy hơi cho bé

13/11/2017 04:57

Mách mẹ cách massage thư giãn dạ dày cho bé khi bị đầy hơi, khó tiêu.

Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ còn non yếu chưa ổn định, dễ mắc các bệnh đường ruột như khó tiêu, đầy hơi, tiêu chảy… Thậm chí bé còn mất cảm giác ngon miệng dẫn tới tình trạng chán ăn, bỏ bữa…

Trên thực tế hệ thống đường ruột phải làm việc liên tục, tạo ra luồng khí lớn ứ đọng lại trong bụng, đây chính là nguyên nhân khiến trẻ bị đầy hơi.

Mách mẹ các cách massage hiệu quả, có tác dụng giảm tạo thành khí và thư giãn cho dạ dày của bé.

1. Massage ngón tay cái, lòng bàn tay phía dưới ngón cái

 7 vị trí huyệt đạo cần massage giúp giảm tình trạng khó tiêu, đầy hơi cho bé - Ảnh 1

Thao tác ở 2 vị trí đều có liên quan đến lá lách, dạ dày và cảm xúc của trẻ. Mẹ có thể thực hiện massage cho bé bằng cách giữ ngón tay cái và ấn nhẹ. Massage ngón cái nhẹ nhàng, lặp lại quá trình này 3-4 lần từ 100-200 nhịp.

2. Massage lòng bàn tay 

7 vị trí huyệt đạo cần massage giúp giảm tình trạng khó tiêu, đầy hơi cho bé - Ảnh 2

Chà xát lòng bàn tay mẹ nhẹ nhàng bằng chuyển động quay lòng bàn tay của bé. Bài tập này làm giảm buồn nôn, căng thẳng và táo bón.

3. Massage từng ngón tay

Sử dụng ngón cái, bắt đầu ở góc giữa ngón tay trỏ và ngón tay cái, day đều từ đây dọc theo ngón tay trỏ. Khi đã đến đầu ngón tay, mẹ hãy lặp lại động tác từ đầu và thao tác tương tự với những ngón tay còn lại từ 3-5 lần.

4. Massage toàn phần lưng

 7 vị trí huyệt đạo cần massage giúp giảm tình trạng khó tiêu, đầy hơi cho bé - Ảnh 3

Mẹ hãy nhẹ nhàng đặt tay lên lưng bé, thao tác di chuyển 5 đầu ngón tay trên lưng dọc theo xương sống sau đó là toàn bộ phần lưng của trẻ. Lặp lại động tác từ 5-10 lần giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Massage ngón tay cái, lòng bàn tay phía dưới ngón cái

 5. Massage bụng 

Để trẻ không bị đầy hơi, khó tiêu mẹ có thể massage bằng cách chà lòng bàn tay vào bụng trẻ theo vòng tròn quanh rốn theo chiều kim đồng hồ khoảng 10 phút để kích thích nhu động ruột, giúp trẻ dễ đi ngoài hơn.

6. Massage sống lưng, cánh tay 

 7 vị trí huyệt đạo cần massage giúp giảm tình trạng khó tiêu, đầy hơi cho bé - Ảnh 4

Nếu cơ thể bé thường xuyên mệt mỏi, quấy khóc, cơ thể suy nhược mẹ nên chú ý vì rất có thể bé gặp vấn đề về dạ dày. Mẹ nên thực hiện các bước massage theo những vị trí như sống lưng hoặc cánh tay cho bé.

Một trong những cách đơn giản nhất là mẹ dùng 3 ngón tay massage dọc theo sống lưng trẻ, lặp lại hành động khoảng 5 lần để bé được thư giãn.

Mẹ hãy thực hiện các bước tương tự với cánh tay của bé, từ khuỷu tay tới cổ tay khoảng 100 lần.

7. Massage vùng rốn   
 7 vị trí huyệt đạo cần massage giúp giảm tình trạng khó tiêu, đầy hơi cho bé - Ảnh 5

 Massage vùng rốn theo hướng ngược chiều kim đồng hồ, nhẹ nhàng chà xát rốn của bé khoảng 100 lần.

Có rất nhiều cách massage cho bé vừa thư giãn vừa tốt cho hệ tiêu hóa mẹ nên thực hiện từ 5-10 phút mỗi ngày. Phương pháp này nhằm hỗ trợ bé ăn ngon, hấp thụ chất dinh dưỡng cho sự phát triển về thể chất và trí tuệ, giảm nguy cơ mắc bệnh đường ruột.

Lời khuyên cho mẹ khi massage cho bé:

- Đảm bảo rằng móng tay mẹ đã được cắt ngắn và sạch sẽ, không đeo nhẫn, vòng tay và các loại trang sức khác có thể gây thương tích, xây xước cho bé.

- Thực hiện thao tác nhẹ nhàng, không nên xoa bóp hay có những động tác quá mạnh.

- Tốt nhất là sử dụng các loại tinh dầu không mùi, các loại dầu tự nhiên như dầu ô liu để xoa bóp cho bé. Mẹ nên tránh massage vào các ngón tay và lòng bàn tay bởi vì trẻ sơ sinh có xu hướng đưa chúng vào mắt hoặc miệng.

- Tuyệt đối không massage cho bé ngay sau khi ăn hay bé vừa ốm dậy.

Lưu ý: Nếu mẹ không nắm vững phương pháp massage cho bé hãy tham khảo bí quyết chăm sóc trẻ và sự hướng dẫn của chuyên gia.

Cách xử lý khi trẻ bị đầy hơi chuẩn nhất, đem lại hiệu quả tức thì
Trẻ bị đầy hơi rất khó chịu, ngoài việc thay đổi thực đơn ăn uống mẹ nên áp dụng một số mẹo vặt sau.
XEM TIẾP
Thực phẩm tốt nhất giúp giảm trướng bụng, đầy hơi
Một số loại thực phẩm lành mạnh chứa nhiều chất xơ tốt cho sức khỏe. Nhưng chất xơ có thể gây ra tình trạng trướng...
XEM TIẾP
Những thực phẩm tưởng lành mạnh nhưng gây đầy hơi và tàn phá dạ dày
Ai cũng có thể bị đầy hơi, nhưng phổ biến hơn cả là những người bị các chứng bệnh đường ruột như IBS (Hội chứng...
XEM TIẾP
hoa-hau-hoa-binh-quoc-te-nhan-mua-gach-da-vi-cuoi-vo-duyen-khi-duoc-khen-dep-hon-phuong-khanh
Đương kim Hoa hậu Hòa Bình Quốc tế người Paraguay - Clara Sosa không giấu sự khoái chí trước lời... ...
ban-muon-hen-ho-quyen-linh-cat-tuong-hu-hon-voi-so-thich-choi-da-cua-co-gai-tre
Cô gái thực sự đã khiến 2 MC và những khán giả có mặt trong trường quay có một phen... ...
hang-tram-hanh-khach-hoang-so-la-het-khi-may-bay-vietjet-air-gap-su-co
Máy bay của Vietjet Air bất ngờ gặp sự cố, phải hạ cánh khẩn cấp sau 10 phút cất cánh... ...
vo-giao-vien-mam-non-bien-chong-thanh-tre-len-ba-de-tap-giang-bai
Mai Thế Dương thường xuyên sắm vai học sinh, ngồi hàng giờ tương tác cùng vợ để bà xã luyện... ...
cuop-dien-thoai-cua-nu-sinh-co-vo-nam-thanh-nien-nhan-cai-ket-dau-don
Thanh niên Brazil đã phải chịu đau đớn suốt 20 phút chỉ vì toan cướp điện thoại của một cô... ...
con-trai-xuan-bac-chuc-mung-me-20-11-cuc-ba-dao
'Dù mẹ tôi hơi béo nhưng mà cô giáo béo mới là cô giáo khoẻ', cậu cả Minh 'lợn' nhà... ...
hau-truong-hai-huoc-phia-sau-nhung-buc-anh-cuoi-de-doi
Để có được bức ảnh cưới để đời, các cặp đôi cùng ê kíp có những tình huống dở khóc... ...
cau-be-ban-rong-campuchia-noi-15-thu-tieng
Cậu bé 14 tuổi được một công ty Trung Quốc mời đến Bắc Kinh phỏng vấn và thử giọng sau... ...
bui-tien-dung-quang-hai-thi-doc-nhung-cau-leo-luoi
Nhóm tuyển thủ Việt Nam gồm Tiến Dũng, Quang Hải, Đức Chinh, Văn Hậu cùng nhau tham gia những thử... ...
nam-em-tai-xuat-khoe-giong-hat-ngot-nhu-mia-lui-voi-ca-khuc-tieng-thach-sung
Với chất giọng ngọt ngào, Nam Em thể hiện ca khúc 'Tiếng thạch sùng' khiến khán giả chết lặng trong... ...
cau-hoi-kho-nhat-duong-len-dinh-olympia-ha-guc-4-thi-sinh-mot-cach-khong-tuong
Câu hỏi những tưởng dễ nhất nhưng có lẽ lại trở thành một trong những câu hỏi khó nhất trong... ...
khi-nguoi-dan-ong-dam-dang-vao-bep
Nêm gia vị như thế này thì quá đỉnh rồi!!!