3 cách làm sinh tố xoài ăn dặm siêu ngon cho trẻ sơ sinh

28/05/2017 22:48

Học ngay cách làm sinh tố xoài vô cùng đơn giản dưới đây để đổi khẩu vị, tăng phần ngon miệng cho bé yêu mẹ nhé.

Xoài là một loại quả giàu dinh dưỡng rất tốt cho quá trình ăn dặm của trẻ sơ sinh.

Trong quả xoài có chứa nhiều axit amin giúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể trẻ. Ngoài ra còn có vitamin A thực vật, beta caroten, cholin...

Các chất dinh dưỡng này sẽ bảo vệ mắt trẻ, não bộ hoạt động hiệu quả hơn và tốt cho hệ tiêu hóa.

Ảnh minh họa

Khi trẻ được khoảng 6,5 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé tiếp cận với xoài bằng một số món ăn đơn giản như xoài xay hoặc sinh tố xoài kết hợp phô mai/ sữa chua.

Dưới đây là một số cách làm sinh tố xoài cho bé ăn dặm mẹ có thể tham khảo:

1. Sinh tố xoài (bé 6,5 tháng bắt đầu nên ăn)

Sinh tố xoài

Nguyên liệu

- 1/2 quả xoài chín

Cách làm

- Chọn quả xoài chín, lột vỏ là tốt nhất vì khi nếu gọt vỏ vẫn để lại phần vỏ cứng, bé rất khó nuốt

- Sau đó lấy phần thịt chín xắt thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay xinh tố, xay nhuyễn, thật mịn

- Cuối cùng chỉ cần đổ phần xoài đã xay ra chén/ cốc và cho bé dùng được luôn

2. Sinh tố xoài + sữa chua (bé trên 7,5 tháng có thể dùng được)

Sinh tố xoài sữa chua

Nguyên liệu

- 1/2 quả xoài chín

- 1/4 hộp sữa chua

Cách làm

- Tương tự cách sơ chế lột vỏ xoài như trên

- Bước tiếp theo mẹ cũng xắt xoài thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố, bỏ thêm 1/4 phần sữa chua đã chuẩn bị vào xay nhuyễn cùng.

- Lúc này xoài và sữa chua sẽ quyện chung vào nhau tạo nên món sinh tố xoài cực ngon và hấp dẫn các bé.

- Cho ra cốc để bé thưởng thức thôi nào!

Sinh tố xoài + nho (cho bé trên 1 tuổi)

Sinh tố xoài nho

Nguyên liệu

- 1/2 quả xoài chín

- 3 quả nho chín

- 1/2 thìa cà phê mật ong

Cách làm

- Xoài mẹ gọt vỏ, rồi xắt miếng

- Nho rửa sạch, bóc vỏ, thái đôi, bỏ hạt

- Sau đó cho xoài và nho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn

- Cuối cùng là rót ra cốc và thêm chút mật ong trộn đều. Nếu muốn mẹ có thể trộn thêm 1 giọt chanh để tăng hương vị cho món sinh tố xoài.

Trên đây là cách làm 3 món sinh tố xoài thơm ngon, hấp dẫn cho bé ăn dặm, các mẹ có thể bắt tay vào làm ngay nhé.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Nuôi dạy con trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Mẹ thông minh cho con ăn sữa chua vào thời điểm này vì tốt hơn ngàn lần dùng thuốc bổ
Mẹ thông minh sẽ cho con ăn sữa chua vào thời điểm này vì tốt hơn ngàn lần dùng thuốc bổ - dành 1 phút...
XEM TIẾP
Cách nấu cháo cho bé ăn dặm 6 tháng tuổi và thực đơn giàu dinh dưỡng
Cách nấu cháo cho bé ăn dặm 6 tháng tuổi không hề khó nếu mẹ biết được những bí quyết dưới đây.
XEM TIẾP
Nói mãi mà nhiều mẹ Việt vẫn hay cho con ăn những thực phẩm gây dậy thì sớm này
Những thực phẩm này ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng dậy thì sớm ở trẻ. Mẹ cần tuyệt đối loại ra khỏi thực đơn...
XEM TIẾP
video-co-giao-dung-bang-dinh-dan-mieng-hoc-sinh-gay-phan-no
Cô giáo dùng băng dính dán miệng học sinh gây phẫn nộ.
co-than-tuong-nao-ma-san-sang-lam-dieu-nay-nhu-dong-nhi
Có thần tượng nào mà lại sẵn sàng làm điều này cho fan như Đông Nhi chưa? Nhất nhà Potatoes... ...
clip-ho-quang-hieu-thua-nhan-di-an-rieng-voi-bao-anh-sau-hon-1-nam-chia-tay
Nam ca sĩ thừa nhận anh chính là chàng trai ngồi ăn cùng Bảo Anh trong bức ảnh khán giả... ...
sieu-am-ra-con-gai-chong-phuong-vy-khong-vui-nhung-ly-do-lai-cuc-ky-bat-ngo
Phương Vy từng trải qua một giai đoạn rất khó khăn, thậm chí trầm cảm sau sinh. Sean thì sau... ...
chi-em-nam-anh-nam-em-vo-tu-dua-gion-dap-tan-tin-don-cach-mat-nhau
Clip tuy chỉ vỏn vẹn có 10 giây nhưng cũng đã khiến khán giả được một phen cười nghiêng ngả,... ...
nguoi-dan-mua-com-hop-uong-bia-lon-ngay-tai-sanh-vff-cho-mua-ve-xem-chung-ket-aff-cup
Không chịu ra về khi chưa mua được vé trận chung kết AFF Cup giữa tuyển Việt Nam và tuyển... ...
clip-hhen-nie-chia-se-tai-hau-truong-dem-thi-trang-phuc-dan-toc
H'Hen Niê đã có chia sẻ ngắn tại hậu trường đêm thi trang phục dân tộc Miss Universe.
xe-tai-huc-tung-dai-phan-cach-dam-trung-3-o-to-2-me-con-thoat-chet-than-ky
Vụ việc xảy ra vào khoảng 9h17 sáng 10/12, trên quốc lộ 18A, đoạn qua phường Đại Yên, TP Hạ... ...
ban-muon-hen-ho-con-co-muon-me-lay-chong-khong-cau-hoi-khien-ca-truong-quay-nin-lang-roi-vo-oa-xuc-dong
Khi thấy con gái riêng của cô gái ngồi lặng yên trên hàng ghế khán giả, MC Quyền Linh đã... ...
3-thanh-nien-tat-dau-o-to-roi-quay-lai-cuoi-deu-tai-xe-3-giay-sau-ho-phai-nhan-cai-ket-be-bang
3 thanh niên với 3 lỗi mắc phải khi tham gia giao thông đã phải nhận ngay hậu quả.
bi-hari-quan-ly-tai-chinh-tran-thanh-cam-thay-hen-ha-khi-khong-co-tien-tra-cuoc-taxi
Trấn Thành lên tiếng kể khổ vì bị bà xã Hari quản lý tài chính chặt chẽ.
quang-hai-duc-chinh-lay-loi-troll-fans-truoc-tran-chung-ket-aff-cup-2018
Quang Hải tự tin khoe rằng mình sắp thực hiện màn bơi bướm 50m trong sự cổ vũ nhiệt tình... ...