Muốn nuôi con khỏe mạnh mẹ phải biết điều này

01/07/2016 06:54

Để nuôi con khỏe mạnh các mẹ hãy biết những điều đơn giản dưới đây, hiệu quả bất ngờ đấy!

Nuôi con béo, con khỏe không khó như chị em nghĩ. Kể cả với trẻ kém hấp thụ, ta luôn có cách cực hiệu quả. Đảm bảo một chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bé yêu qua từng giai đoạn và cách chăm sóc từng bữa ăn cho trẻ là vấn đề cần được các mẹ đặc biệt lưu tâm khi có con trong độ tuổi từ không đến hai năm tuổi. Để trẻ có một sự phát triển toàn diện về mặt thể chất thông qua chế độ ăn uống, các bậc phụ huynh cần đặc biệt lưu ý các nguyên tắc vàng sau đây:

cách nuôi con khỏe mạnh
Nuôi con béo, con khỏe không khó như chị em nghĩ.

Mẹ muốn sữa về nhanh sau khi sinh bé

Các mẹ mua rượu rắng và men, trộn hai hỗn hợp đó với nhau cho thật mềm. Sau đó đắp xung quanh ngực trong vòng 20 phút. Men và rượu nóng sẽ nhanh chóng hút các tia sữa về, đồng thời sữa sẽ chín và thơm, con yêu bú ngon tuyệt. 

Chữa bé bị trớ

Khi bé bị trớ, bạn tìm đọt tre (cái lá non nhọn hoắt ở đầu túm lá tre ấy) đun nước cho bé uống. Theo dân gian thì con trai 7 đọt, con gái 9 đọt nhưng tớ cứ lấy bội số của 9 (cháu tớ là gái), nước này uống như nước đun sôi để nguội ấy.

Mẹo sinh con sạch và dễ sinh 

Khi mang thai từ tháng thứ 5 trở đi các bà bầu nên ăn mía (uống nước mía) thường xuyên sinh con sạch, bụ bẫm. Uống nhiều nước dừa  và ăn men cơm rượu (rượu nếp) sẽ dễ sinh và con sạch sẽ.

Đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ đang trong thời kỳ cho con bú

Chế độ ăn uống cùng với các yếu tố bên ngoài có thể ảnh hưởng đến hàm lượng dinh dưỡng trong sữa mẹ và lượng tiết sữa. Do đó, các mẹ cần ăn uống đầy đỉ vitamin và dưỡng chất, cũng như có một chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý để luôn có tâm lý thoải mái và đảm bảo lượng tiết sữa bình thường, cũng như không làm giảm thiểu dinh dưỡng và thành phần miễn dịch.

Làm mẹ là ... vất vả nhưng đáng
Làm mẹ là bạn sẽ vất vả hơn rất nhiều vì giờ đây bạn không còn chỉ sống cho mình bạn mà bạn còn phải...
XEM TIẾP
Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh dành cho người làm mẹ lần đầu tiên
Rất nhiều bà mẹ mới bỡ ngỡ và choáng ngợp khi phải chăm sóc bé sơ sinh lần đầu. Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ...
XEM TIẾP
Cẩm nang không thể bỏ qua khi làm mẹ
Xin mách các mẹ những bí kíp chăm con ngủ, ăn uống, vệ sinh và giữ gìn sức khỏe hay không ngờ.
XEM TIẾP
minh-hang-phan-ung-bat-ngo-khi-hit-cua-ho-ngoc-ha-vang-len
Minh Hằng khá chăm chú lắng nghe giai điệu ca khúc 'Em muốn anh đưa em về' của Hồ Ngọc... ...
noi-tieng-khap-showbiz-vi-duoc-tran-thanh-rao-ban-khong-ai-ngo-anh-duc-lai-hat-hay-den-the
Anh Đức có màn thể hiện ca khúc 'Tin anh đi' cực đã mắt, lạ tai với giọng ca hay... ...
co-dau-xam-tro-kin-nguoi-xinh-nhu-mong-gay-tranh-cai-cong-dong-mang
Cá tính là cụm từ người ta vẫn thường nhắc đến khi nói về một cô gái xăm trổ. Tuy... ...
bo-cau-ca-vua-xinh-vua-ngo-nghinh-cho-be
Bé nào cũng thích bắt chước bố đi câu cá. Mẹ làm bộ đồ chơi câu cá cho bé nhé!... ...
nam-thanh-nien-lanh-du-vi-hut-thuoc-o-tram-xang
Dù bị nhân viên cây xăng nhắc nhở nhưng chàng trai vẫn cố chấp và phải trả giá vì điều... ...
tran-thanh-che-mat-xau-ho-khi-co-gai-cat-giong-hat
Không chỉ danh hài Trấn Thành, mà các vị khách mời cũng bất ngờ trước chất giọng ngọt ngào của... ...
selfie-tren-lan-can-tang-27-nguoi-phu-nu-gap-cai-ket-kinh-hoang
Người phụ nữ bị mất thăng bằng nên ngã từ tầng 27 xuống chết thương tâm. Sự việc xảy ra... ...
ban-muon-hen-ho-cuoi-nghieng-nga-voi-co-nang-9x-so-nguoi-trong-trang-va-thich-ban-trai-nguc-bu
Tiêu chí chọn bạn trai của cô nàng 9X khiến 2 MC Quyền Linh - Cát Tường và tất cả... ...
cu-ong-86-tuoi-ngay-ngay-dap-xe-den-giang-duong-dai-hoc
Dù trời nắng hay mưa, cụ Cao Nhất Linh vẫn tự đạp xe đến giảng đường với ước mơ chinh... ...
tran-so-gang-cua-hai-vo-si-nhi-khien-nguoi-xem-bat-cuoi
Dù đối thủ đã bỏ chạy nhưng võ sĩ găng tay đỏ vẫn không có ý định buông tha.
nhung-dua-tre-lau-ca-khien-phu-huynh-dieu-dung
Có nằm mơ các bậc cha mẹ cũng không ngờ rằng những quý tử của mình lại lắm trò đến... ...
tran-thanh-80-cac-moi-tinh-deu-lon-tuoi-hon-toi
Trước khi có cái kết đẹp với bà xã Hari Won, Trấn Thành cũng đã trải qua khá nhiều mối... ...