ăn nhiều đồ ngọt: Ăn quá nhiều đường gây ra 7 hệ lụy đáng lo ngại: Khi nào được coi là ăn quá nhiều đường?

Tags : ăn nhiều đồ ngọt

Ăn quá nhiều đường gây ra 7 hệ lụy đáng lo ngại: Khi nào được coi là ăn quá nhiều đường?

Trước mắt, ăn quá nhiều đường có thể gây mụn trứng cá, tăng cân, mệt mỏi. Nhưng về lâu dài, nó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch...