Thức uống gồm 3 thành phần này có thể điều hòa kinh nguyệt và khắc phục chứng chuột rút.
Một nữ sinh 16 tuổi đã tử vong vì cục máu đông trong não chỉ vài tuần sau khi bắt đầu dùng thuốc tránh thai để giảm đau bụng kinh.
Một nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ bị đau bụng kinh có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn gấp hai lần so với những phụ nữ không bị đau bụng kinh.
Dưới đây là những loại thực phẩm mà chị em cần phải tránh khi đang ở trong thời kỳ kinh nguyệt.
Nếu muốn giảm các triệu chứng đau bụng và đau cơ trong những ngày 'đèn đỏ', tốt nhất chị em nên tránh những loại thực phẩm dưới đây.
Những loại trái cây dưới đây hầu hết đều mang tính lạnh, không có lợi cho chị em vào những ngày kinh nguyệt vì có thể khiến tình trạng đau bụng kinh dai dẳng.
Kinh nguyệt là một đặc điểm sinh lý của phụ nữ. Sự thay đổi nội tiết tố liên tục và chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng đến tâm trạng của người phụ nữ.