Tags : bài tập yoga
-
5 tư thế yoga giúp đẩy lùi bệnh gan nhiễm mỡ, dễ dàng tập tại nhà không cần PT
Yoga là phương pháp tập luyện không chỉ giúp giảm cân mà còn có thể cải thiện chức năng toàn cơ thể. Nhiều người tập yoga thường xuyên đã giảm bớt các triệu chứng bệnh tật, trong đó có gan nhiễm mỡ.
-
5 bài tập yoga cho mặt để có làn da săn chắc và trẻ trung hơn!
Cho dù bạn muốn tập bằng dụng cụ hay chỉ bằng tay, những bài tập yoga mặt này đều rất phù hợp để giúp bạn sở hữu làn da săn chắc.
