Lợi ích của việc đi bộ với gậy

 

 

 
Đi bộ với gậy là bài tập sử dụng 90% cơ bắp, có tác dụng đốt cháy chất béo nhiều hơn, cải thiện hệ miễn dịch và giảm căng thẳng hiệu quả.
Theo Zing News
loading...

Xem thêm video