Bí quyết tăng chiều cao tự nhiên lại hiệu quả kể cả khi đã qua tuổi 18

Bí quyết tăng chiều cao tự nhiên lại hiệu quả kể cả khi đã qua tuổi 18

17/08/2017
Chiều cao của con người bắt đầu giảm sau tuổi trưởng thành nhưng nếu biết được những bí quyết sau đây, bạn vẫn có thể cải thiện vóc dáng như ý muốn.
Cao thêm 5 – 7cm nhờ ăn 12 loại thực phẩm này mỗi ngày

Cao thêm 5 – 7cm nhờ ăn 12 loại thực phẩm này mỗi ngày

13/08/2017
Nếu bạn còn chưa hài lòng về chiều cao của mình thì hãy bổ sung những thực phẩm trong danh sách này ngay ngày hôm nay.
Tăng vài cm chiều cao dù đã qua tuổi dậy thì nhờ mẹo đơn giản sau

Tăng vài cm chiều cao dù đã qua tuổi dậy thì nhờ mẹo đơn giản sau

12/08/2017
Người trưởng thành vẫn có thể tăng thêm mấy cm chiều cao nhờ mẹo đơn giản sau đây.
Cách ăn trứng vịt lộn giúp tăng chiều cao hiệu quả

Cách ăn trứng vịt lộn giúp tăng chiều cao hiệu quả

10/08/2017
Trứng vịt lộn là món ăn ngon, giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Nhưng ít ai biết rằng, trứng vịt lộn còn có tác dụng thúc đẩy chiều cao khá tốt.
Dù đã qua tuổi dậy thì, đôi chân vẫn thon dài thêm 3-5cm chỉ sau vài tuần mà không cần phẫu thuật nhờ “bí mật” này

Dù đã qua tuổi dậy thì, đôi chân vẫn thon dài thêm 3-5cm chỉ sau vài tuần mà không cần phẫu thuật nhờ “bí mật” này

30/05/2017
Đây chính là bí kíp cải thiện chiều cao siêu tốc ngay cả khi đã trưởng thành, vậy tại sao bạn không áp dụng ngay hôm nay.
10 loại quả giàu canxi giúp "kéo dài chân", con cao lớn như siêu mẫu

10 loại quả giàu canxi giúp "kéo dài chân", con cao lớn như siêu mẫu

21/05/2017
Thực phẩm là lựa chọn hàng đầu và cách tăng chiều cao cho trẻ hiệu quả nhất.
Thực đơn các mẹ cần biết để giúp con cao lớn như thổi dịp nghỉ hè

Thực đơn các mẹ cần biết để giúp con cao lớn như thổi dịp nghỉ hè

11/05/2017
Theo các chuyên gia, ngoài yếu tố di truyền, chiều cao của trẻ ảnh hưởng chủ yếu từ vấn đề về dinh dưỡng, giấc ngủ và vận động.
3 bước đơn giản giúp đôi chân tự khắc thon gọn rồi dài ra từ 5 đến 10cm, tiếc gì không thử

3 bước đơn giản giúp đôi chân tự khắc thon gọn rồi dài ra từ 5 đến 10cm, tiếc gì không thử

13/04/2017
Ai bảo qua 18 tuổi thì không cao thêm được nữa, kiên trì áp dụng 3 bước này thôi đảm bảo bạn nắm chắc 80% khả năng cao thêm 5 thậm chí là 10cm đấy.
Con nhà bạn ngủ được vào 2 giờ vàng này chắc chắn chiều cao tăng ầm ầm

Con nhà bạn ngủ được vào 2 giờ vàng này chắc chắn chiều cao tăng ầm ầm

30/03/2017
Giấc ngủ là một trong những yếu tố giúp cơ thể phát triển và khỏe mạnh, đặc biệt trẻ nhỏ càng cần có một giấc ngủ chất lượng để tăng trưởng chiều cao vượt trội. Hãy lưu tâm đến hai giờ vàng sau đây.
Thói quen vào buổi trưa giúp tăng chiều cao nhanh chóng

Thói quen vào buổi trưa giúp tăng chiều cao nhanh chóng

28/03/2017
Một vài thói quen vào buổi trưa có thể giúp bạn tăng chiều cao ngay cả khi đã qua tuổi dậy thì.