Uống hỗn hợp này 1 giờ trước khi lên giường, đặt lưng xuống là ngủ ngay

Uống hỗn hợp này 1 giờ trước khi lên giường, đặt lưng xuống là ngủ ngay

07/10/2016
Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ, hãy áp dụng công thức sau. Cơn ác mộng ám ảnh bạn hàng đêm sẽ biến mất nhanh chóng.
Không chỉ cafe, nếu ăn 4 thực phẩm này cũng khiến bạn mất ngủ

Không chỉ cafe, nếu ăn 4 thực phẩm này cũng khiến bạn mất ngủ

09/09/2016
Chứng mất ngủ đôi khi có thể xuất phát từ chính thực phẩm bạn ăn hàng tối!
Bài thuốc trị chứng mất ngủ

Bài thuốc trị chứng mất ngủ

29/01/2016
Mất ngủ là một chứng bệnh hay gặp, chiếm khoảng 48% dân số, nữ bị mất ngủ nhiều hơn nam và càng lớn tuổi càng dễ bị mất ngủ. Người bị mất ngủ kéo dài dễ dẫn đến suy nhược thần kinh, trầm cảm, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc hàng ngày.