Nên cho bé ăn bao nhiêu trứng mỗi tuần là đủ?

Câu hỏi: Con em 5 tuổi, nặng 20 kg, cao 1,15 m. Bé rất thích ăn trứng, bé có thể ăn một ngày 3 bữa với trứng mà không thấy ngán. Nếu chiều theo ý cháu thì có sao không thưa bác sĩ? Ngoài ra, bé nhà tôi không thích ăn cà rốt, vậy có thực phẩm để thay thế không ạ? (Phạm thủy Hương)

Trương Hữu Khanh, bác sĩ khoa Nhiễm, bệnh viện Nhi đồng 1,  trả lời:

Với cân nặng và chiều cao như bé nhà bạn là bình thường. Tuy nhiên, bé khoảng 5 tuổi cần thức ăn đa dạng, không nên ăn trứng đơn điệu dù bé thích. Thường mỗi tuần không nên cho bé ăn quá 3 trứng. Nếu bé nhà bạn không ăn cà rốt thì có thế bằng cam, quít, rau xanh, cà chua, đu đủ đều được. 

Phan Quyên
Theo phununews
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm