Uống 1 ly này rồi đi ngủ, điều kì diệu sẽ đến với sức khỏe vào sáng hôm sau

14/06/2016 17:00

Hầu hết mọi người đi ngủ đều trải qua nhiều cảm giác khó chịu với dạ dày vì phải vật lộn để tiêu hóa thức ăn trong khi ngủ. Đó là lí do nhiều người mắc chứng ợ nóng, thức giấc nửa đêm và trào ngược axit, theo loveinspireamaze.

May mắn thay, có một công thức tự nhiên giúp khắc phục các triệu chứng trên một cách nhanh chóng và vô cùng đơn giản. Gừng, nghệ và nước cốt dừa là sự kết hợp tuyệt vời giúp chống lại ợ nóng, trào ngược axit và giúp bạn ngủ ngon hơn.

Nước cốt dừa cung cấp cho bạn nhiều chất béo có tác động lành mạnh và kháng sinh tốt giúp giải quyết các vấn đề về tiêu hóa gây ra bởi một số loại vi khuẩn.

Củ nghệ là một chất chống viêm mạnh mẽ, nó sẽ làm giảm bớt các vấn đề tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa và ngăn ngừa viêm loét trong dạ dày.

Tiêu đen là một sự bổ sung giúp tăng cường hiệu lực của nghệ, để hỗ trợ sự hấp thu của curcumin có trong nghệ.

Mật ong chứa nhiều các amin và axit amin, men, vitamin, khoáng chất giúp đẩy mạnh sức đề kháng của cơ thể, giúp bạn ngủ ngon hơn.

Chuẩn bị:

Uống 1 ly này rồi đi ngủ, điều kì diệu sẽ đến với sức khỏe vào sáng hôm sau ảnh 1

2 chén nước cốt dừa

1 muỗng cà phê bột nghệ

1 muỗng cà phê bột gừng

¼ muỗng cà phê bột tiêu đen

1 muỗng canh mật ong 

Thực hiện:

Cho các nguyên liệu ngoại trừ mật ong vào một tô lớn, khuấy đều rồi cho vào nồi đun sôi. Khi hỗn hợp bắt đầu sôi, vặn nhỏ lửa và đun trong vòng 5 phút thì tắt bếp.

Cho hỗn hợp ra cốc, để nguội dần rồi cho mật ong vào khuấy đều. Tốt nhất, uống ngay khi hỗn hợp còn hơi ấm.

Sau khi uống chừng 30 phút, bạn sẽ có một giấc ngủ ngon và quên đi các triệu chứng khó chịu ở dạ dày vào sáng hôm sau.

Chúc bạn sống vui khỏe.

Điểm mặt 3 sai lầm gây hại cho cơ thể hội chị em vẫn thường mắc phải khi sử dụng quần chip
Đừng bỏ qua những sai lầm khi mặc quần chip dưới đây vì rất có thể, nó sẽ gây ra không ít ảnh hưởng xấu...
XEM TIẾP
Phòng chống tác hại của thuốc lá: Tăng thuế để giảm tỷ lệ người dùng, nâng cao lợi ích kinh tế
Sáng ngày 19/4, hội thảo cung cấp thông tin về tác hại của thuốc lá và truyền thông về phòng chống tác hại (PCTH) thuốc...
XEM TIẾP
Viêm màng não mô cầu: Cần sớm nhận biết dấu hiệu bệnh trước khi mất mạng
Viêm màng não mô cầu là một căn bệnh vô cùng nguy hiểm có thể khiến bệnh nhân tử vong trong vòng 24 tiếng nếu...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 20/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Diếp cá (kg)  18,000   TP.HCM
 Dưa leo (dưa chuột)(kg)  19,000 TP.HCM
  Dừa xiêm(trái)  13,000 TP.HCM
 Giá sống(kg)    10,000 TP.HCM
Gừng(kg) 22,000TP.HCM
Gừng gọt vỏ(kg) 27,000TP.HCM
Hành lá nguyên cây(kg) 24,000TP.HCM
Hành Paro(kg) 15,000  TP.HCM
Hành tây(kg) 13,000TP.HCM
Lá hẹ(kg) 17,000TP.HCM
Húng cây(kg) 19,000 TP.HCM
Húng lũi(kg) 17,000TP.HCM
Húng quế(kg) 18,000TP.HCM
Khế(kg)  32,000 TP.HCM
Khổ qua(kg) 16,000  TP.HCM
Khoai lang(kg) 22,000 TP.HCM
Khoai môn (kg)   34,000TP.HCM
Khoai môn gọt vỏ (nguyên củ) (kg) 43,000TP.HCM
 Khoai tây (kg)   12,500   TP.HCM