Triệu chứng viêm ruột thừa và cách ngăn ngừa nhờ thực phẩm

06/09/2015 12:14

Bệnh viêm ruột thừa rất nguy hiểm khi bộ phận này có thể bị vỡ và làm các vi khuẩn lây lan trong khoang bụng. Người bị viêm ruột thừa cần được phẫu thuật càng sớm càng tốt.

Ruột thừa là một bộ phận nằm phần dưới bên phải của bụng. Trong thực tế, bạn có thể sống cuộc sống bình thường dù có bộ phận này hay không.

Tuy nhiên, ruột thừa có thể bị viêm nhiễm, sưng lên, dẫn đến tình trạng viêm ruột thừa. Đây được xem là một trường hợp khẩn cấp cần được phẫu thuật loại bỏ phần ruột thừa ngay lập tức. Nếu không kịp thời, nó có thể bị vỡ hoặc thủng và làm các vi khuẩn sẽ lây lan trong khoang bụng. Điều này có thể gây tử vong nếu không được điều trị sớm.

Triệu chứng viêm ruột thừa và cách ngăn ngừa nhờ thực phẩm

Các triệu chứng ban đầu của bệnh viêm ruột thừa là đau âm ỉ ở vùng bụng hoặc gần rốn. Cơn đau dần dần tăng lên khi nó di chuyển đến phần dưới của bụng. Đôi khi bạn cũng cảm thấy đau ở lưng và thậm chí đau ở trực tràng. 

Một số triệu chứng khác bao gồm: buồn nôn và nôn, vùng bụng bị sưng lên, ăn mất ngon, sốt cao. Một số người bị viêm ruột thừa còn có thêm triệu chứng khó đi tiểu, tiêu chảy hoặc táo bón. Do đó, ngay khi gặp phải các triệu chứng này, bạn cần được đưa đến bệnh viện kiểm tra ngay lập tức. 

Theo các chuyên gia y tế, không có cách nào để ngăn ngừa bệnh viêm ruột thừa. Tuy nhiên, bạn có thể giảm được nguy cơ mắc bệnh này một cách đáng kể bằng một số loại thực phẩm nhất định. Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp ích cho đường tiêu hóa. Bạn cần lưu ý đặc biệt tới một số loại thực phẩm sau để tránh bị viêm ruột thừa:

Trái cây

Hãy thường xuyên ăn nhiều trái cây vì chúng có nhiều chất xơ giúp giảm nguy cơ bị viêm ruột thừa. Chất xơ giúp làm sạch tạp chất. Chúng có nhiều trong quả việt quất, mâm xôi, lê, táo, chuối, đu đủ, xoài. Ngoài chất xơ, hoa quả cũng có chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp bạn nâng cao sức khỏe tổng thể.

Rau

Rau cũng chứa nhiều chất xơ đảm bảo hữu ích cho hệ tiêu hóa. Bạn nên ăn nhiều rau có màu xanh sẫm. Đậu, khoai tây, cà rốt, củ cải cũng cung cấp nhiều chất xơ. Đặc biệt các loại rau họ cải sẽ giúp trung hòa các độc tố trong ruột.

Các loại ngũ cốc

Ngũ cốc được khuyến khích nên có trong khẩu phần ăn vì giúp đường ruột được khỏe mạnh và giảm nguy cơ bị viêm ruột thừa. Hiện nay, bạn có thể dễ dàng tìm mua ngũ cốc nguyên hạt trong các siêu thị với nhiều lợi ích lành mạnh. 

Thực phẩm chống viêm nhiễm

Bạn cũng đừng bỏ qua một số loại thực phẩm chống viêm trong chế độ ăn uống. Chúng bao gồm các loại cá béo, dầu oliu, bột nghệ, tỏi, gừng, hành tây và trà xanh.

Căn bệnh này ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại và nó đang hủy hoại "chuyện ấy" đến không ngờ
Căn bệnh này có thể ảnh hưởng xấu đến mức độ nhạy cảm, đồng nghĩa với việc chị em suy giảm hứng thú và khó...
XEM TIẾP
9 thứ trong tủ đồ có thể là nguyên nhân khiến phụ nữ chưa già đã đau lưng, mỏi gối
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng 73% các vấn đề về lưng của phụ nữ đến từ quần áo và phụ kiện. Rất...
XEM TIẾP
Học ngay "phương thuốc" tự nhiên giúp chị em thoát khỏi chứng kinh nguyệt không đều
Chứng kinh nguyệt không đều, trong y học còn gọi là kinh thưa (oligomenorrhea) là một vấn đề phổ biến của chị em phụ nữ.
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 23/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Sò lông (kg)130,000TP.HCM
Ốc len (kg)120,000 TP.HCM
Bạch tuộc (kg) 140,000TP.HCM
Tôm sú (loại 35 - 40 con/kg) (kg) 220,000TP.HCM
Ba rọi heo (kg)96,000TP.HCM
Ba rọi heo rút sườn (kg) 137,000TP.HCM
Thịt đùi heo (kg) 86,000TP.HCM
Bắp bò úc (kg) 267,000TP.HCM
 Rau thơm (kg)  25,000    TP.HCM
 Mía lau (kg)  8,000   TP.HCM
 Rễ tranh (kg)      42,000  TP.HCM
 Rau mã đề (kg)  18,000  TP.HCM
Dưa leo baby (kg) 18,000   TP.HCM
Khoai lang tím (kg) 13,500  TP.HCM
Rể ngải bún (kg)48,000   TP.HCM
Bắp nếp tươi (kg) 20,000   TP.HCM
Lá lốt (kg) 20,000   TP.HCM
 Nha đam tươi (kg)  8,000    TP.HCM
Rau dền xanh (kg)13,000   TP.HCM
Rau Rocket tươi (kg) 150,000   TP.HCM
Hành tây ĐL (kg) 10,000   TP.HCM
Thơm gọt vỏ (kg)14,000   TP.HCM
Bông cải xanh Đà lạt (kg) 17,000   TP.HCM
Bông Cải trắng Đà Lạt (kg) 32,000 TP.HCM