Lạ nhưng hiệu quả: 3 tép tỏi, 1 trái chanh đốt mỡ trong 2 tuần

Khi nhắc tới giảm cân chắc chắn rằng các chị em phụ nữ khi đọc bài này sẽ nghĩ ngay tới cam, bưởi, lê, trà xanh, táo, chuối…

Tuy nhiên, sau khi đọc được bài viết này, bạn sẽ phải thêm tỏi vào danh sách các loại thực phẩm giảm cân cực hiệu quả.

Thông thường, bạn chỉ biết các công dụng chữa bệnh của tỏi khi làm sạch máu, cao huyết áp, tim mạch…

Giờ đây, loại gia vị phổ biến ở khắp mọi nơi, rẻ tiền này sẽ giúp chị em phụ nữ giảm mỡ bụng trong vòng 2 tuần.

Có lẽ bạn không tin, nhưng loại gia vị rẻ tiền này hoạt động tương tự như loại thuốc làm giảm sự ngon miệng, vị hăng của tỏi kích thích các trung tâm cảm giác no trong não, từ đó, trực tiếp làm giảm các giác đói.

Có lẽ bạn không tin, nhưng loại gia vị rẻ tiền này hoạt động tương tự như loại thuốc làm giảm sự ngon miệng.

Nói một cách chính xác hơn đó chính là tỏi làm giảm cơn thèm ăn của bạn bằng cách tăng độ nhạy của não với hocmon leptin, loại chất được sản xuất từ các tế bào mô mỡ kiềm chế sự thèm ăn.

Tỏi kích thích sản xuất norepinephrine, một hoc-môn làm tăng sự trao đổi chất.

Một nhóm các bác sĩ tại bệnh viên Tel Hashomer ở Israel đã tiến hành nghiên cứu trên 2 nhóm chuột, trong đó, 1 nhóm chuột được cho ăn thức ăn có chứa allicin (hợp chất quan trong trong tỏi) có mức huyết áp, insulin và cân nặng giảm so với nhóm còn lại không có allicin.

Làm sao để sử dụng tỏi để giảm cân

Chúng tôi sẽ gợi ý một công thức cực kỳ đơn giản giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ với tỏi và chanh.

Bạn có thể thực hiện cho mình và bản thân với công thức dưới đây.

Nguyên liệu

- 3 tép tỏi.

-  1 trái chanh.

- 250ml nước sạch, nếu nhiều quá bạn có thể giảm xuống để vừa uống.

Công thức cực kỳ đơn giản giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ với tỏi và chanh.

Thực hiện

Bước 1: Vắt chanh lấy nước hòa trong 250ml nước đã chuẩn bị sẵn.

Bước 2: Tỏi bóc vỏ, rửa sạch để ráo nước.

Cách dùng

Để giảm cân hiệu quả bằng tỏi, chị em phụ nữ hãy thực hiện theo cách sau đây.

Đầu tiên, nhai sống 3 tép tỏi, sau đó, uống hết lượng nước chanh đã pha ở trên.

Đầu tiên, nhai sống 3 tép tỏi, sau đó, uống hết lượng nước chanh đã pha ở trên.

Lưu ý, công thức này nên được thực hiện vào buổi sáng, trước khi ăn hoặc uống bất kỳ thức gì.

Chỉ sau 2 tuần thử nghiệm, mỡ bụng sẽ giảm đáng kể.

Bạn sẽ khá bất ngờ khi biết rằng, ngoài giảm cân, phương pháp này còn giúp duy trì chỉ số huyết áp và mỡ máu ở mức bình thường, làm được điều này là nhờ tỏi.

Lưu ý: Phương pháp này không áp dụng cho người có vấn đề về dạ dày hoặc hệ tiêu  hóa.

Hãy thực hiện để kiểm chứng kết quả nhé.

Theo phununews
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm