Đun chanh lấy nước uống rồi đi ngủ, điều kì diệu gì sẽ đến vào sáng hôm sau

17/11/2016 14:32

Uống một cốc nước chanh ấm vào buổi sáng là xu hướng phổ biến hiện nay, tuy nhiên, nó lại không lấy được hết những điều quý giá của chanh mang đến cho sức khỏe, theo tophappylife.

Khi bạn uống nước chanh ấm, bạn đã bỏ qua dưỡng chất tuyệt với có trong vỏ và phần vỏ trắng của chanh. Nếu bạn đun sôi cả quả chanh thay vì dùng riêng nước cốt, bạn sẽ có được toàn bộ những siêu chất tuyệt vời nhất cho cơ thể.

Vậy phải chuẩn bị nước chanh thế nào mới đúng?

Thành phần:

3 trái chanh

600ml nước lọc

1 muỗng canh mật ong (hoặc nhiều hơn tùy thích)

Thực hiện:

Đun chanh lấy nước uống rồi đi ngủ, điều kì diệu gì sẽ đến vào sáng hôm sau ảnh 1

Bước 1: Cắt chanh thành nhiều miếng nhỏ (có thể cắt làm 6), cho chúng vào nồi chứa 600ml nước. Đun sôi trong khoảng 3 phút, sau đó tắt bếp rồi để nguội trong khoảng 15 phút.

Bước 2: Dùng dụng cụ căng lọc để lọc lấy phần nước chanh, đổ ra cốc 1 ly để thưởng thức ngay trước khi đi ngủ. Số nước chanh còn lại, hãy cho vào một bình thủy tinh để sử dụng vào sáng hôm sau.

Bạn có thể thêm mật ong vào để hương vị ngọt dễ chịu hơn, tuy nhiên lưu ý cho mật ong vào khi hỗn hợp đã nguội.

Điều tuyệt vời gì sẽ đến vào sáng hôm sau? 

-    Tăng năng lượng cho cơ thể, giúp bạn có tinh thần thoải mái khi vừa thức dậy

-    Cải thiện hệ thống tiêu hóa, điều chỉnh sự trao đổi chất trong cơ thể bạn. Qua đó, giúp giảm cân hiệu quả.

-    Thanh lọc chất độc, làm sạch cơ thể khỏi mọi độc tố

-    Cân bằng độ pH của cơ thể bạn

-    Giúp làm đẹp da và chống mùi hôi miệng.

Nói cách khác, một cốc nước chanh trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng, xinh đẹp và tinh thần tuyệt vời vào sáng hôm sau.

Chúc bạn sống vui khỏe.

 

Xem thêm: cách làm mứt gừng trắng đẹp, cách làm mứt gừng

Khi bị ngộ độc thực phẩm, hãy sơ cứu theo cách này trước khi quá muộn
Ngộ độc thực phẩm nặng có thể dẫn đến tử vong, nhẹ cũng khiến người bệnh mệt mỏi trong nhiều ngày. Do đó, để bảo...
XEM TIẾP
Cách vệ sinh "vùng kín" tốt nhất: Lời khuyên từ bác sĩ phụ khoa sẽ khiến bạn phải phải cân nhắc mỗi khi làm việc này
Các sản phẩm vệ sinh phụ nữ thường được quảng cáo với những tác dụng vô cùng tuyệt vời thế nhưng chúng thực sự có...
XEM TIẾP
Bật mí cách giảm mồ hôi tay siêu đơn giản giúp các nàng lấy lại tự tin trong giao tiếp
Với những cách giảm mồ hôi tay đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả sau đây, các nàng sẽ không còn phải lo lắng hay...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 20/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Cá basa làm sạch (không đầu)(kg) 43,900TP.HCM
Đầu cá Hồi(kg) 34,800TP.HCM
Thịt đùi (heo)(kg) 80,000TP.HCM
Trứng vịt(vỉ) 30,000TP.HCM
Trứng gà(vỉ) 20,000TP.HCM
Cá lóc bông(kg)50,000TP.HCM
Cá lóc đồng(kg) 110,000 – 120,000TP.HCM
Má đùi gà(kg)33,400TP.HCM
 Diếp cá (kg)  18,000   TP.HCM
 Dưa leo (dưa chuột)(kg)  19,000 TP.HCM
  Dừa xiêm(trái)  13,000 TP.HCM
 Giá sống(kg)    10,000 TP.HCM
Gừng(kg) 22,000TP.HCM
Gừng gọt vỏ(kg) 27,000TP.HCM
Hành lá nguyên cây(kg) 24,000TP.HCM
Hành Paro(kg) 15,000  TP.HCM
Hành tây(kg) 13,000TP.HCM
Lá hẹ(kg) 17,000TP.HCM
Húng cây(kg) 19,000 TP.HCM
Húng lũi(kg) 17,000TP.HCM
Húng quế(kg) 18,000TP.HCM
Khế(kg)  32,000 TP.HCM
Khổ qua(kg) 16,000  TP.HCM
Khoai lang(kg) 22,000 TP.HCM
Khoai môn (kg)   34,000TP.HCM
Khoai môn gọt vỏ (nguyên củ) (kg) 43,000TP.HCM
 Khoai tây (kg)   12,500   TP.HCM