Bài thuốc chanh, tỏi: Giảm cholesterol trong máu hiệu quả chỉ trong 10 ngày

23/11/2016 10:57

Cholesterol cao là tình trạng khá nhiều người mắc phải trên thế giới, nếu không được kiểm soát kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, theo Natural Healing Magazine.

Lý do phổ biến của căn bệnh này chính là do lối sinh hoạt và ăn uống khá nhanh chóng, ngoài ra cholesterol cũng có thể do yếu tố di truyền. Lượng cholesterol trong máu cao là nguyên nhân phát triển bệnh tim hoặc đột quỵ do tắc nghẽn mạch máu. Vì vậy, việc giảm mức cholesterol được xem là vô cùng cấp bách đối với sức khỏe và tính mạng con người.

Bài thuốc chanh, tỏi: Giảm cholesterol trong máu hiệu quả chỉ trong 10 ngày ảnh 1
Cholesterol cao dễ gây tắc nghẽn mạch máu. Ảnh minh họa: Internet

Câu hỏi được đặt ra ở đây là làm thế nào để cân bằng được mức cholesterol trong máu? Thay đổi chế độ ăn uống hay dùng thuốc đặc trị? 

Các chuyên gia y tế cho rằng bạn có thể giảm nồng độ cholesterol bằng cách thay đổi chế độ ăn uống một cách đơn giản. Và cũng theo những chuyên gia này, mức độ cholesterol được xem là bình thường sẽ dao động từ 4,60 và 6,20 mmol /L.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu công thức nước uống tại nhà giúp giảm lượng cholesterol trong máu vô cùng hiệu quả. Tất cả những gì bạn cần chỉ là chanh và tỏi – hai nguyên liệu thiên nhiên có sẵn trong mỗi gian bếp.

Công thức nước chanh tỏi

Thành phần:

1 kg chanh

30 tép tỏi

1 lít nước

Bài thuốc chanh, tỏi: Giảm cholesterol trong máu hiệu quả chỉ trong 10 ngày ảnh 2
Ảnh minh họa: Internet

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên, hãy cắt lát chanh và nghiền nát tỏi. Hoặc bạn cũng có thể thái tỏi thành nhiều lát mỏng.

Bước 2: Đổ 1 lít nước vào nồi và đun sôi. Khi nước bắt đầu sôi, cho phần chanh thái lát và tỏi nghiền vào đun trong 2-3 phút rồi tắt bếp.

Bước 3: Khi hỗn hợp nguội, dùng dụng cụ rây lọc để lọc lấy phần nước. Đổ nước chanh tỏi vừa lọc vào bình thủy tinh dùng dần. Nếu phần chanh và tỏi còn đọng nước, bạn có thể ép để lấy hết phần chất lỏng còn lại, đổ vào chai thủy tinh hỗn hợp.

Bài thuốc chanh, tỏi: Giảm cholesterol trong máu hiệu quả chỉ trong 10 ngày ảnh 3
Ảnh minh họa: Internet

Sử dụng như thế nào?

Bạn nên uống 0,03 - 0,05l (một ly uống rượu nhỏ) hỗn hợp mỗi ngày, uống 3 lần trước các bữa ăn. Số hỗn hợp sẽ vừa đủ trong 10 ngày. Lưu ý, nên bảo quản hỗn hợp trong ngăn mát tủ lạnh.

Sau 10 ngày, hãy đi kiểm tra lại sức khỏe và bạn sẽ thấy mức cholesterol đã giảm đáng kể.

Chúc bạn sống vui khỏe.

 

Xem thêm: mang thai 2 tháng đầu nên ăn gì, cách làm món miến trộn Hàn Quốc

6 dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ mà bạn không nên chủ quan bỏ qua
Các triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ thường rất khó phát hiện, tuy nhiên, nếu gặp phải một trong các dấu hiệu bất thường...
XEM TIẾP
Quy tắc "3 cái nửa phút, 3 cái nửa giờ" để ngừa cái chết đột ngột
Theo các nhà khoa học, để bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và tránh cái chết đột ngột, mọi người nên tuân theo...
XEM TIẾP
Đồ ăn thừa đã nguy hại, bảo quản sai còn nguy hơn! Dừng 6 thói quen cất trữ tai hại
Ăn thức ăn qua đêm đã ẩn chứa nguy cơ độc hại nhưng bảo quản thức ăn không đúng cách còn hại hơn gấp nhiều...
XEM TIẾP
Ngày: 20/05/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Vú heo (kg)200.000TP.HCM
Chân gà (kg) 43.900TP.HCM
Bạch tuộc nhỏ (kg) 145.900TP.HCM
Mực ống trứng (kg) 169.000TP.HCM
Mực ống (kg) 265.900TP.HCM
 Cá thu (kg)  160.000 TP.HCM
 Cá ngân (kg)  53.000 TP.HCM
 Cá chẻm (kg)  78.000 TP.HCM
 Cá đổng (kg)  46.000 TP.HCM
Cá nục (kg) 34.000TP.HCM
Bạc má (kg) 58.000TP.HCM
Cá bớp (kg) 180.000TP.HCM
Quýt (kg) 60.000TP.HCM
Dưa hấu (kg)10.000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 32.000TP.HCM
Thơm (kg)7.000TP.HCM
Xoài cát (kg)80.000TP.HCM
Mãng cầu xiêm (kg)25.000TP.HCM
Cải thảo (kg)8.000TP.HCM
Củ cải trắng(kg) 6.000TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 35.000TP.HCM

Khổ qua (kg) 

15.000TP.HCM
Dưa leo (kg) 8.000TP.HCM
Đậu que (kg)17.000TP.HCM
Cà chua (kg)20.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 17.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 8.000TP.HCM
 Khoai tây (kg)  17.000 TP.HCM