5 dấu hiệu vào buổi sáng cánh báo bệnh 'nguy hiểm'

Đau đầu vào buổi sáng

Nếu bạn đau thường xuyên vào buổi sáng thì rất có thể bạn bị viêm xoang trán. Triệu chứng điển hình của bệnh là đau đầu, nhất là vào buổi sáng. Đến buổi chiều sẽ đỡ hơn do xoang được dẫn lưu tự nhiên. Kèm theo đau đầu là các triệu trứng khác như mỏi mắt, đau ở gốc mũi, chóng mặt.

Hơi thở có mùi

Hơi thở buổi sáng có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống và sinh hoạt của bạn, bạn nên tránh các đồ uống có chất kích thích. Ngoài ra, hơi thở có mùi nặng vào buổi sáng cũng là dấu hiệu để bạn chú ý hơn đến gan và dạ dày của mình.

Bạn không nên ăn nhiều vào buổi tối; hạn chế ăn các loại thịt, chất béo khó tiêu; ăn nhiều hoa quả và rau xanh. Đánh răng sau khi ăn xong. Nên kết hợp dùng thêm các loại nước súc miệng và kẹo cao su.

Ra mồ hôi

Buổi sáng thức dậy người ướt đẫm mồ hôi, có thể do nhiều nguyên nhân: lượng đường trong máu thấp, cơ thể bị mất cân bằng âm dương và chức năng của nội tạng đang bị rối loạn… Trong các bữa ăn bạn cần chú ý ăn nhiều hoa quả và các loại rau giàu vitamin hơn.

Nếu bạn đang uống thuốc trị các bệnh như: tiểu đường, lao, tăng tuyến giáp… bạn nên tư vấn bác sĩ để kê các loại thuốc làm cơ thể ít ra mồ hôi hơn.

Đau quặn bụng vào buổi sáng

Bạn đau quặn bụng vào buổi sáng kèm theo ăn uống nhiều mà vẫn không tăng cân, có nhiều khả năng bạn bị nhiễm ký sinh trùng đường ruột. Bạn nên đến các cơ sở y tế để khám và làm các xét nghiệm cần thiết như siêu âm bụng khảo sát gan mật, soi phân tìm trứng giun sán, thử máu tìm kháng thể do nhiễm ký sinh trùng đường ruột, nội soi dạ dày – tá tràng v.v... để tìm chính xác nguyên nhân thì điều trị mới dứt hẳn được.

Mồ hôi trộm

Sáng dậy khi thấy cơ thể bạn ướt đẫm mồ hôi thì hãy kiểm tra xem có các triệu chứng khác đi kèm không nếu có thì cơ thể bạn có thể bị mắc một số bệnh như đường huyết thấp, chức năng ngũ tạng mất cân bằng. Còn không thì do ảnh hưởng từ thời tiết mà thôi.