Video: Nhạc thiền giúp tĩnh tâm, tăng cường trí lực và thể lực

Thiền mang lại sức khỏe thể chất cũng như tinh thần cho chúng ta. Nghe một bài nhạc thiền du dương nhẹ nhàng sẽ giúp cho việc thiền của bạn tốt và có kết quả hơn.

Một bài nhạc thiền được bật lên, nhắm mắt lại, trút bỏ mõi muộn phiền, tách khỏi cuộc sống lo toàn, rồi như chìm vào giấc ngủ...bạn bắt đầu thiền. Một bài nhạc thiền hay sẽ giúp bạn nhanh nhập tâm và thiền có hiểu quả hơn. Sau đây xin giới thiệu một bài nhạc thiền giúp tĩnh tâm, tăng cường trí lực và thể lực.

T.H
Theo phununews
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm