Trị dứt điểm đau khớp tại nhà trong 1 tuần với nguyên liệu cực kỳ rẻ tiền

21/03/2017 10:49

Công thức dưới đây đặc biệt hiệu quả với những người thường xuyên gặp phải các vấn đề về đau nhức khớp, lưng, chân, cổ.

Đau nhức các khớp cơ là vấn đề rất nhiều người gặp phải. Không chỉ xuất hiện ở những người già mà những trẻ tuổi cũng có khả năng bị bệnh này nếu thường xuyên ngồi hoặc làm việc sai tư thế.

Sau đây là một phương pháp chữa đau khớp rất hiệu quả từ gelatin. Làm theo cách này, những cơn đau nhức khớp của bạn sẽ dứt hẳn chỉ trong 1 tuần.

-    Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị 150g gelatin thực phẩm. Với số lượng này bạn có thể uống trong 1 tháng. 

-    Mỗi buổi chiều, pha 5g gelatin ( khoảng 2 muỗng) với ¼ ly nước lạnh. Khuấy đều và để đó cho đến sáng hôm sau. Lưu ý không được bỏ vào tủ lạnh. Gelatin sẽ đặc lại và biến thành thạch sau một đêm.

-    Mỗi buổi sáng, uống một chút hỗn hợp này trong lúc bụng còn đói. Bạn có thể cho thêm nước trái cây, nước lọc hoặc pha thêm một ít mật ong cùng sữa chua. Hoặc bạn có thể chủ động pha chế thêm tùy vào khẩu vị cho dễ uống.

Ảnh: Internet.

Uống hỗn hợp này đều đặn trong 1 tuần, những người thường xuyên bị nhức ở khớp, cột sống, cổ, chân,… sẽ thấy những cơn đau giảm hẳn. Tuy nhiên, bạn vẫn nên duy trì uống trong vòng 1 tháng. Cứ sau mỗi 6 tháng, lặp lại phương pháp này. 

Tại sao gelatin lại quan trọng cho các khớp trong cơ thể?

Gelatin là sản phẩm có nguồn gốc từ động vật, thu được trong quá trình chế biến các mô liên kết của các gia súc như gân, xương, sụn. Nó được xem là một dạng tinh chất nhất của collagen và có tác động tích cực đến đến tình trạng của các cơ và mạch máu nhỏ trong cơ thể. Bản thân gelatin có chứa 2 loại amino axit là proline và hidrosiprolin, có ảnh hưởng tích cực đến sự hồi phục của các mô liên kết. Chính vì thế, nó có thể làm tăng sự phát triển và phạm vi của các mô liên kết. Điều này cực kỳ quan trọng trong việc điều trị bệnh khớp.

Ảnh: Internet

Gelatin có rất nhiều công dụng cho sức khỏe

-    Giúp củng cố khớp và cơ tim
-    Cải thiện sự trao đổi chất
-    Tăng cường chức năng thần kinh
-    Duy trì sức khỏe cho làn da
-    Tăng độ đàn hồi và độ bền của gân và dây chằng
-    Ngăn ngừa sự phát triển của chứng loãng xương và viêm xương khớp
-    Giúp cải thiện sự phát triển và cấu trúc của tóc và móng
-    Giúp điều trị loạn sản

(Nguồn:Cuisine and Health)

Tin nổi bật
an-loai-cu-nay-vua-hut-mo-bung-lai-vua-chua-benh-tuyet-voi-vao-mua-dong-chuyen-gia-dong-y-bat-mi
an-loai-cu-nay-vua-hut-mo-bung-lai-vua-chua-benh-tuyet-voi-vao-mua-dong-chuyen-gia-dong-y-bat-mi
Công dụng của loại củ quen thuộc này không chỉ về phương diện sức khỏe mà còn giúp chị em giữ dáng, đốt mỡ bụng.
meo-chua-nhiet-mieng-cuc-nhanh-chi-trong-1-ngay
meo-chua-nhiet-mieng-cuc-nhanh-chi-trong-1-ngay
Bị nhiệt miệng bạn chỉ cần dùng 1 trong các mẹo dưới đây để điều trị mà không cần dùng thuốc tây.
neu-thay-dau-o-9-vi-tri-nay-thi-ban-nhat-dinh-khong-the-xem-thuong
neu-thay-dau-o-9-vi-tri-nay-thi-ban-nhat-dinh-khong-the-xem-thuong
Các cơn đau là những thông điệp thầm lặng của cơ thể để cảnh báo bạn về tình trạng sức khỏe. Bạn càng nhận thức sớm được nguyên nhân gây đau thì cơ hộ ...