Quý ông yếu tinh trùng chỉ cần ăn loại quả đang hot này, 'tinh binh' tăng ầm ầm

21/03/2017 21:12

Theo các nhà nghiên cứu, ăn 75gr quả óc chó mỗi ngày có thể cải thiện chất lượng tinh trùng cho nam giới.

Nghiên cứu chỉ ra rằng những người thêm quả óc chó vào chế độ ăn hàng ngày có mật độ tinh trùng tăng lên đáng kể hơn so những người có vấn đề về khả năng sinh sản mà không ăn quả này. Nhà nghiên cứu Patricia A. Martin-DeLeon thuộc trường Đại học Delaware cho biết: “Ăn quả óc chó có thể cải thiện chất lượng tinh trùng bằng cách giảm peroxy lipid - phản ứng gây tổn hại màng tinh trùng. Trong khi đó màng tinh trùng chủ yếu được tạo thành từ các axit béo không bão hòa đa (PUFA). Do đó, quả óc chó có lợi cho sức khỏe tinh trùng”. 

Quý ông yếu tinh trùng chỉ cần ăn loại quả đang hot này, 'tinh binh' tăng ầm ầm ảnh 1

Ngoài ra, các nhà khoa học cũng tiến hành nghiên cứu trên chuột. Những con chuột đực được chia thành hai nhóm là khỏe mạnh và vô sinh. Chúng được phân ngẫu nhiên vào có chế độ ăn uống nhiều hạt óc chó và chế độ ăn uống được kiểm soát không có hạt óc chó từ 9 - 11 tuần.

Kết quả cho thấy trong những con chuột được cho ăn quả óc chó, những con có giống tốt có cải thiện đáng kể về khả năng di chuyển và hình thái tinh trùng. Những con không có giống tốt có chuyển biến tốt về hình thái tinh trùng. Cả hai nhóm đều có sự giảm oxy hóa lipit. Tuy nhiên, các nhà điều tra không thể đảo ngược những ảnh hưởng xấu đến khả năng vận động của tinh trùng ở chuột vô sinh vì việc xóa gen trong nhóm này.

Những con chuột tiêu thụ 19,6% calo từ quả óc chó (tương đương 70gr hạt ở người) có số lượng tinh trùng nhiều hơn. Quả óc chó có chứa 13-18gr chất béo không bão hòa đa (PUFA) giúp cải thiện khả năng sinh sản. 

Những biện pháp này sẽ giúp bạn ngăn ngừa thói quen cắn móng tay rất hiệu quả
Cắn móng tay là thói quen có thể bắt gặp ở cả trẻ em lẫn người lớn. Việc làm này không chỉ gây hại cho...
XEM TIẾP
Hiện tượng giật mình khi ngủ xuất phát từ đâu mà rất nhiều người trẻ hiện nay thường mắc phải?
Hiện tượng giật mình khi ngủ xuất phát từ đâu mà rất nhiều người trẻ hiện nay thường mắc phải?
XEM TIẾP
Trị tóc bết dầu chưa bao giờ đơn giản đến thế nhờ những bí quyết cực hay ho này
Mái tóc bết dầu luôn là nỗi ám ảnh của không ít chị em, nhất là trong những ngày hè nắng nóng. Đừng quá lo...
XEM TIẾP
Ngày: 22/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Rau răm(kg)   14,000  Tp.HCM
 Sả cây(kg)    11,000   Tp.HCM
 Su hào(kg)  9,500  Tp.HCM
 Su Su(kg)     8,000 Tp.HCM
Tắc trái(kg)  22,000Tp.HCM
Tía tô(kg)    16,000Tp.HCM
Tiêu xanh(kg) 100,000Tp.HCM
Thì là(kg)  55,000Tp.HCM
Xà lách búp(kg) 27,000Tp.HCM
Xà lách Carol(kg) 19,000  Tp.HCM
Xà lách dúm (lolo xanh)(kg) 16,000 Tp.HCM
Xà lách Mỹ Iceberg(kg) 31,000  Tp.HCM
Bắp Mỹ hạt(kg)25,000Tp.HCM
Chuối già xanh (kg)  15,000Tp.HCM
Khoai mỡ tím tươi(kg)22,000   Tp.HCM
Rau dền đỏ(kg)       13,000Tp.HCM
Rau kinh giới(kg) 35,000Tp.HCM
 Rau lang(kg)    8,000  Tp.HCM