Nếu có những biểu hiện rối loạn lo âu này thì bạn nên đi gặp bác sĩ tâm lý

25/03/2018 13:35

Rối loạn lo âu là căn bệnh nhiều người mắc phải ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh nếu không được phát hiện và điều trị sớm. Thậm chí, căn bệnh này hiện đang đe dọa cuộc sống của 6% dân số các nước châu Âu và châu

Nhiều người nghĩ rằng, căn bệnh rối loạn lo âu sẽ khiến con người có những hành động khó hiểu, buồn vui thất thường nhưng trên thực tế, bệnh có thể bắt đầu từ biểu hiện rất đơn giản và thường gặp.

Khó ngủ

Nếu có những biểu hiện rối loạn lo âu này thì bạn nên đi gặp bác sĩ tâm lý ảnh 1

Bạn thường xuyên rơi vào trường hợp mất ngủ kéo dài, thường trằn trọc cả đêm. Đây là chứng rối loạn giấc ngủ, nếu điều này kéo dài sẽ dẫn đến sự thay đổi trạng thái cảm xúc, làm bạn mất đi sự tập trung, ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc.

Bỗng dưng... thích kiểm soát

Nếu có những biểu hiện rối loạn lo âu này thì bạn nên đi gặp bác sĩ tâm lý ảnh 2

Khi bạn tự dưng cảm thấy có trách nhiệm với mọi thứ luôn tìm kiếm lý do tại sao điều gì đó xảy ra, nó có thể là một dấu hiệu của một rối loạn lo âu. Hành động này của bạn sẽ khiến người đối diện cảm thấy vô cùng khó chịu vì bị can thiệp quá nhiều trong cuộc sống.

Lo lắng mà không có lý do chính đáng

Nếu có những biểu hiện rối loạn lo âu này thì bạn nên đi gặp bác sĩ tâm lý ảnh 3

Bạn thường xuyên lo lắng, khó chịu bởi những chuyện không đâu. Hay chỉ trích, dạy dỗ người khác - những hành động mà trước giờ bạn chưa từng làm. Nói một cách khác, bạn mong muốn mọi thứ được chỉn chu, gọn gàng quá mức. Đó cũng được coi là một dấu hiệu của sự lo lắng.

Nỗi đau về thể chất

Nếu có những biểu hiện rối loạn lo âu này thì bạn nên đi gặp bác sĩ tâm lý ảnh 4

Không chỉ thể hiện qua vấn đề tâm lý, dấu hiệu của rối loạn lo âu cũng làm đau về thể chất. Tình trạng đau nhức kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Vì thế, nếu thấy dấu hiệu bất thường nào trên cơ thể thì hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Những thói quen trong vô thức

Nếu có những biểu hiện rối loạn lo âu này thì bạn nên đi gặp bác sĩ tâm lý ảnh 5

Khi một người liên tục cắn móng tay, xoa hai bàn tay, cắn môi, hoặc xoắn lọn tóc.. cũng là một trong những dấu hiệu của sự rối loạn lo âu mà bạn cần nên chú ý.

Những người xung quanh không hiểu bạn

Nếu có những biểu hiện rối loạn lo âu này thì bạn nên đi gặp bác sĩ tâm lý ảnh 6

Trong mắt những người xung quanh, bạn trở thành một người có cách suy nghĩ vô cùng khó hiểu. Bạn có xu hướng chống đối lại mọi thứ xung quanh, không ai có thể hiểu thấu được cảm xúc trong lòng bạn.

Bạn tự trách bản thân

Nếu có những biểu hiện rối loạn lo âu này thì bạn nên đi gặp bác sĩ tâm lý ảnh 7

Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của rối loạn lo âu là cảm thấy thất vọng và hối hận vào bản thân. Trong đầu bạn luôn chứa đựng những điều tiêu cực, tự phê bình bản thân. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến trầm cảm và để lại hậu quả xấu.

7 dấu hiệu nhắc nhở bạn cần phải thải độc cơ thể ngay lập tức
Trung bình mỗi năm, cơ thể chúng ta sẽ chất chứa rất nhiều độc tố tích tụ bên trong. Và nếu gặp phải những dấu...
XEM TIẾP
Bất ngờ chóng mặt khi đứng dậy, đừng chủ quan vì nó là dấu hiệu của nhiều căn bệnh nguy hiểm
Nhiều người thường gặp tình trạng chóng mặt, choáng váng khi đứng dậy đột ngột. Nó có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng...
XEM TIẾP
Những tình huống thường gặp này có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt dinh dưỡng
Ngay cả khi bạn cảm thấy bạn đã làm tốt công việc chăm sóc bản thân thì vẫn có những dấu hiệu thường xuất hiện...
XEM TIẾP
Ngày: 24/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Rau má lá lớn (kg)  13,000 TP.HCM
 Rau mồng tơi sơ chế (kg)  18,000 TP.HCM
 Rau muống sơ chế (kg)  20,000 TP.HCM
 Bắp cải tím (kg)  12,000 TP.HCM
 Bắp cải trắng (kg)  10,500   TP.HCM
Bắp mỹ (kg) 13,500 TP.HCM
Bầu dài (kg)  9,000 TP.HCM
Bí đỏ  gọt vỏ  (kg) 13,500 TP.HCM
Bí ngô (bí đỏ) (kg)  12,000 TP.HCM
Bí ngòi xanh (kg) 10,000 TP.HCM
Bí đao - Bí xanh (kg)   13,000 TP.HCM
Xúp lơ xanh (bông cải xanh) (kg) 19,000 TP.HCM
Bông hẹ (kg) 54,000 TP.HCM
Bông ngò (kg)   45,000 TP.HCM
Cà chua (kg) 18,500 TP.HCM
Cà chua bi (kg) 14,000 TP.HCM
Cà rốt (kg) 13,000 TP.HCM
Cà rốt ĐL (kg) 15,500 TP.HCM
Cà tím (kg) 10,500 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 19,000 TP.HCM
Cải Cúc (tần ô) (kg) 16,000 TP.HCM