Muốn tránh nguy cơ ung thư buồng trứng, hãy ăn ngay những thực phẩm này

27/01/2017 18:59

Ung thư buồng trứng không phải là căn bệnh dễ phát hiện. Bởi ở giai đoạn đầu thường không có những dấu hiệu rõ ràng.

Vì thế, ung thư buồng trứng được cho là căn bệnh vô cùng nguy hiểm, khó phát hiện. Vậy làm cách nào để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh này?

Ăn rau lá xanh

Rau lá xanh là loại thực phẩm rất tốt ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư, nhất là bông cải xanh, còn gọi là súp lơ. Trong súp lơ xạn, rau bắp cải và rau bina có một loại hợp chất chống ung thư. Ăn các loại thực phẩm này ít nhật hai, ba lầm một tuần, có thể giúp bạn chống lại căn bệnh ung thư quái ác đó.

Muốn tránh nguy cơ ung thư buồng trứng, hãy ăn ngay những thực phẩm này ảnh 1
Ảnh minh họa: Internet

Đừng ăn quá nhiều thịt

Một số nghiên cứu cho rằng, ăn quá nhiều thịt có thể làm tăng nguy cơ ung thư buồng trứng, đặc biệt là thịt đỏ. Vậy nên, hãy hạn chế loại thực phẩm này trong mọi hoàn cảnh.

Đường được cho là nguyên liệu khiến cho tế bào ung thư phát triển nhanh vì chúng làm thay đổi môi trường trong cơ thể, tạo điều kiện thuận lợi hơn cho loại tế bào này tăng trưởng. Vậy, hạn chế đường, đổ ngọt là cách tốt nhất…

Uống trà xanh

Một nghiên cứu cho rằng, uống trà xanh thường xuyên có thể ngăn ngừa ngy cơ ung thư đến một mức độ nào đó. Trong nước trà xanh có một hợp chất giúp giảm thiểu tình trạng viêm và ngăn ngừa ung thư. Uống nước trà xanh hàng ngày giúp cơ thể bạn tốt hơn rất nhiều. Tuy nhiên, cũng phải tùy người mới nên sử dụng loại nước này. Ví như người đau dạ dày thì không nên uống.

Tập thể dục

Tập thể dục luôn là bài thuốc tốt nhất cho cơ thể bạn. Chế độ ăn uống hợp lý, ít chất béo, hoạt động nhiều sẽ khiến bạn không còn lo lắng nhiều về bệnh ung thư nữa. Tránh uống rượu và phải nhớ, tập luyện đều đặn mới mang lại hiệu quả.

Trái cây họ cam quýt

Trái cây họ cam quýt được cho là loại thực phẩm ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư. Ăn loại trái cây này cực kì tốt cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng. Trẻ em uống nước cam nhiều sẽ ít ốm hơn.

Không muốn đổ bệnh, bạn cần hạn chế dùng những thực phẩm này vào ngày hè
Bên cạnh việc vệ sinh thân thể sạch sẽ vào những ngày hè oi bức, bạn cũng nên hạn chế một số thực phẩm quen...
XEM TIẾP
Mắt đẹp long lanh nhờ những bí quyết đơn giản giúp lông mi luôn dày, dài và ít gãy rụng
Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bảo vệ lông mi, ngăn ngừa gãy rụng cũng như giúp chúng mọc nhanh và dài hơn.
XEM TIẾP
Cách chống muỗi đốt hiệu quả ai cũng nhất định phải biết để phòng ngừa sốt xuất huyết
Chống muỗi đốt bằng cách nào thì hiệu quả và không mất thời gian? Bài viết này sẽ bật mí cho bạn những mẹo để...
XEM TIẾP
Ngày: 23/05/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Sườn non (heo) (kg) 130.000TP.HCM
Mỡ heo (kg) 50.000TP.HCM
Giò heo (kg) 90.000TP.HCM
Cá Điêu hồng sống (kg) 57.500TP.HCM
 Cải thảo (kg)  8.000 TP.HCM
 Xà lách búp (kg)  6.000 TP.HCM
 Cải bắp tròn (kg)  5.000 TP.HCM
 Cải ngọt (kg)  11.000 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 18.00018.000TP.HCM
Rau muống nước (kg) 5.500TP.HCM
Rau muống hạt (kg) 7.500TP.HCM
Cải thìa (kg) 14.000TP.HCM
Rau quế (kg) 12.000TP.HCM
Bầu (kg) 5.000TP.HCM
Su su (kg) 6.500TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 6.000TP.HCM
Cà chua (kg) 20.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg) 15.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 15.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 5.000TP.HCM
Su hào (kg)5.000TP.HCM
Đậu hà lan (kg) 55.000TP.HCM
Đậu côve trắng (kg) 11.000TP.HCM
 Khoai tây hồng (kg)  11.000 TP.HCM