Mỗi ngày uống 1 thìa hạt chia trộn với mật ong: Hơn cả thuốc bổ mà lại không tác dụng phụ

06/02/2017 06:22

Chỉ cần trộn 1 thìa cà phê hạt chia nướng và 1 muỗng mật ong và uống hỗn hợp này hàng ngày sau bữa sáng, sau 2 tháng bạn sẽ thấy sức khỏe được cải thiện đáng kể.

Ngày nay, sau sự ra đời của y học hiện đại, nhiều người đã không còn tin vào những phương thuốc tự nhiên. Họ cho rằng những phương pháp tự nhiên không mang lại hiệu quả nhiều như những viên thuốc mà bác sĩ kê đơn.

Nhưng thực tế lại cho thấy, y học hiện đại tuy mang lại hiệu quả nhanh hơn nhưng những phương pháp tự nhiên lại cho hiệu quả lâu dài và không gây tác dụng phụ.

Mỗi ngày uống 1 thìa hạt chia trộn với mật ong: Hơn cả thuốc bổ mà lại không tác dụng phụ ảnh 1

Bạn có biết là kết hợp hạt chia và mật ong mang lại hàng tá những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe?

Chỉ cần trộn 1 thìa cà phê hạt chia nướng và 1 muỗng mật ong, uống hỗn hợp này hàng ngày sau bữa sáng. Sau 2 tháng bạn sẽ thấy sức khỏe được cải thiện đáng kể.

1. Giúp giảm cân

Hạt chia và mật ong chứa rất ít calories, nhưng lại rất giàu chất dinh dưỡng. Vì vậy kết hợp mật ong và hạt chia giúp giảm cân đáng kể.

2. Làm trẻ hóa tế bào

Vì hỗn hợp này rất giàu chất chống oxi hóa nên nó có khả năng làm trẻ hóa tế bào, cũng như ngăn ngừa sự lão hóa của cơ thể.

3. Phòng ngừa ung thư

Kết hợp hạt chia và mật ong không chỉ mang lại hỗn hợp giàu chất chống oxi hóa mà còn mang lại nhiều chất dinh dưỡng thực vật. Vì vậy nó có thể kiểm soát sự tăng trưởng của các tế bào ung thư trong cơ thể.

4. Trị táo bón

Hỗn hợp hạt chia và mật ong rất giàu chất xơ, vì vậy nó có thể giúp làm mềm phân cũng như giúp các chất thải tích tụ trong cơ thể ra ngoài dễ dàng hơn.

5. Làm tăng cơ bắp

Vì hạt chia rất giàu protein, nên nếu bạn ăn hỗn hợp này ngay sau khi làm việc, nó có thể giúp xây dựng các mô cơ bắp cũng như cung cấp cho bạn cơ thể săn chắc.

Loại quả mùa hè được nhiều người yêu thích này có nhiều lợi ích mà chưa chắc bạn đã biết
Không chỉ rực rỡ và ngon miệng, mọi bộ phận của quả dưa hấu đều có thể mang lại những lợi ích sức khỏe đáng...
XEM TIẾP
Ham ăn mì gói và uống nước ngọt, nam thanh niên không ngờ có ngày phải nhập viện
Sau khi ăn mì gói và uống nước ngọt lúc đêm, nam thanh niên bị đau dạ dày dữ dội phải nhập viện.
XEM TIẾP
Kinh nguyệt không đều: Nguyên nhân là do những thói quen thường gặp ở hội chị em
Hút thuốc, ngủ không đủ giấc, tập thể dục cường độ cao... là những nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều ở...
XEM TIẾP
Ngày: 20/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Cá basa làm sạch (không đầu)(kg) 43,900TP.HCM
Đầu cá Hồi(kg) 34,800TP.HCM
Thịt đùi (heo)(kg) 80,000TP.HCM
Trứng vịt(vỉ) 30,000TP.HCM
Trứng gà(vỉ) 20,000TP.HCM
Cá lóc bông(kg)50,000TP.HCM
Cá lóc đồng(kg) 110,000 – 120,000TP.HCM
Má đùi gà(kg)33,400TP.HCM
 Diếp cá (kg)  18,000   TP.HCM
 Dưa leo (dưa chuột)(kg)  19,000 TP.HCM
  Dừa xiêm(trái)  13,000 TP.HCM
 Giá sống(kg)    10,000 TP.HCM
Gừng(kg) 22,000TP.HCM
Gừng gọt vỏ(kg) 27,000TP.HCM
Hành lá nguyên cây(kg) 24,000TP.HCM
Hành Paro(kg) 15,000  TP.HCM
Hành tây(kg) 13,000TP.HCM
Lá hẹ(kg) 17,000TP.HCM
Húng cây(kg) 19,000 TP.HCM
Húng lũi(kg) 17,000TP.HCM
Húng quế(kg) 18,000TP.HCM
Khế(kg)  32,000 TP.HCM
Khổ qua(kg) 16,000  TP.HCM
Khoai lang(kg) 22,000 TP.HCM
Khoai môn (kg)   34,000TP.HCM
Khoai môn gọt vỏ (nguyên củ) (kg) 43,000TP.HCM
 Khoai tây (kg)   12,500   TP.HCM