Đeo khẩu trang, không đọc sách báo hay ăn vừa đủ no... là những mẹo đơn giản giúp bạn chống say tàu xe hiệu quả để thoải mái đi chơi xa hay về quê trong dịp Tết sắp đến.
- Tuyệt chiêu cho món ăn tròn vị ngày Tết: Cách làm củ kiệu vừa trắng vừa giòn
- Biết cách trị quầng thâm mắt nhanh nhất tại nhà này, chị em tha hồ chơi Tết thâu đêm suốt sáng
Trong những ngày Tết sắp đến, không ít người có kế hoạch về quê hay đi chơi xa với người thân, bạn bè nhưng lại lo sợ cảm giác mệt mỏi do say tàu xe mang lại.
Với những mẹo chống say tàu xe đơn giản dưới đây, bạn có thể tha hồ vi vu cùng mọi người trong những chuyến đi nhân dịp đầu năm.
Mẹo chống say tàu xe đơn giản hiệu quả hơn cả thuốc
Đeo khẩu trang
Việc đeo khẩu trang sẽ giúp bạn hạn chế ngửi phải những mùi khó chịu gây buồn nôn như xăng, nước hoa... giúp chống say xe hiệu quả.
Ăn vừa đủ trước khi lên xe
Khi đi xe không nên ăn quá no nhưng lại càng không được để bụng đói, chỉ nên ăn vừa đủ. Ngoài ra, không nên ăn những món chứa nhiều đạm (protein), mỡ, hoặc những đồ ăn lạ kẻo gây khó tiêu và dẫn đến buồn nôn.
Chọn chỗ ngồi ở đầu xe
Chỗ ngồi đầu xe là vị trí ít xóc nhất, hạn chế được tình trạng say xe. Ngoài ra, ở vị trí đó, tầm mắt của bạn sẽ được hướng ra xa hơn nên không bị tập trung vào những vật trên xe, giúp tránh cảm giác khó chịu và buồn nôn.
Không đọc sách báo
Tuyệt đối không tranh thủ đọc sách báo, xem phim hay chơi game khi đi tàu, xe. Bởi chỉ cần liếc vài dòng trong sách cũng có thể khiến bạn rơi vào trạng thái say xe ngay lập tức.
Tránh ngồi gần người cũng bị say xe
Nếu đi xe khách, bạn nên tránh ngồi gần người say xe. Nếu bắt buộc phải ngồi gần hay khi đi xe hơi, bạn nên thường xuyên trò chuyện với người bên cạnh để cả hai quên đi việc say xe.
Con người có hiệu ứng tâm lý, nếu thấy người khác bị say hoặc nghe chuyện về say xe có thể khiến bạn cũng bị theo.
Thực phẩm chống say tàu xe nhanh chóng
Gừng tươi
Lúc ngồi trên xe bạn hãy đặt một lát gừng tươi ở dưới lỗ mũi để cho mùi hương thơm cay đặc trưng của nó giúp bạn tỉnh táo và tránh được những mùi khó chịu gây buồn nôn.
Ngoài ra, bạn cũng có thể cắt một miếng gừng dán vào rốn để giữ ấm bụng cũng như hạn chế cảm giác say xe.
Lá trầu
Dùng lá trầu dán vào rốn, dùng khăn mùi xoa đắp lên rồi dán băng dính để cố định chiếc lá. Hoặc bạn cũng có thể cầm 1-2 lá trầu để ngửi, giúp tránh tình trạng mệt mỏi và say xe.
Vỏ cam, quýt
Vò nhẹ vỏ cam hay quýt và đưa lên mũi ngửi thường xuyên khi đi xe sẽ giúp bạn giảm cảm giác say tàu xe nhanh chóng.
Tinh dầu trong vỏ cam hay quýt có tác dụng an thần nhẹ, cân bằng hệ thống thần kinh, chống co thắt dạ dày.
Hy vọng với những mẹo chống say tàu xe hiệu quả trên, bạn sẽ có được những chuyến đi chơi xa hay về quê thoải mái, không còn mệt mỏi trong dịp Tết sắp đến.