Gan trẻ ra 20 tuổi, da mặt căng bóng chỉ với 1 ly nước thải độc cơ thể làm từ lá me

10/01/2018 17:16

Để thanh lọc gan, bạn có thể dùng lá me để làm nước uống hàng ngày. Phương pháp này sẽ giúp thải độc cơ thể nhanh chóng, cải thiện các vấn đề về da và mang lại cho bạn làn da căng bóng như sao Hàn.

Gan là một trong những bộ máy quan trọng nhất của cơ thể. Gan suy yếu có thể dẫn đến các vấn đề về da, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể thanh lọc gan nhanh chóng chỉ với 1 ly nước làm từ lá me với cách chế biến cực đơn giản dưới đây.

Gan trẻ ra 20 tuổi, da mặt căng bóng chỉ với 1 ly nước thải độc cơ thể làm từ lá me ảnh 1
Gan khỏe mạnh sẽ giúp làn da tươi trẻ, rạng ngời - Ảnh: Internet

Nước uống thanh lọc gan, thải độc cơ thể làm từ lá me

Lá me có tính mát, giúp thanh lọc gan, loại bỏ các loại độc tố tích tụ trong cơ thể. Nhiều người sử dụng nước lá me để nấu nước tắm giúp trị mẩn ngứa trên da.

Bên cạnh khả năng thanh lọc cơ thể, lá me còn giúp loại bỏ các chất béo trong gan, tăng cường tiêu hóa, giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể, hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến mật và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Chuẩn bị: 200g lá me, 1 lít nước, mật ong hoặc đường nâu

Cách làm: Lá me đem rửa thật sạch rồi cho vào nồi đun sôi với 1 lít nước trong khoảng 15 – 20 phút. Khi nước sôi, bạn chắt ra ly, để nguội bớt rồi uống hàng ngày. Nếu không uống được chua, bạn có thể thêm vào một chút mật ong hoặc đường nâu.

Hàng ngày, bạn uống 2 lần vào buổi sáng và tối, mỗi tuần 1 ly để thanh lọc gan và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Gan trẻ ra 20 tuổi, da mặt căng bóng chỉ với 1 ly nước thải độc cơ thể làm từ lá me ảnh 2
Nước lá me giúp thải độc gan nhanh chóng - Ảnh: Internet

Nước uống làm từ quả me

Bên cạnh việc sử dụng lá me, bạn cũng có thể dùng quả me để làm nước uống thanh lọc cơ thể, giúp đẹp da.

Bên cạnh đó, quả me chứa hàm lượng lớn vitamin C, thiamin, sắt, magiê, phốt pho, đồng, chất xơ, canxi và niacin rất tốt cho tim mạch, giúp giảm các triệu chứng của bệnh dạ dày và cực kì tốt cho chức năng gan.

Hàm lượng chất chống oxy hóa trong quả me còn giúp cải thiện các vấn đề về da, ngăn ngừa lão hóa.

Cách làm: Quả me đem tách lấy phần thịt để ra một chén nhỏ, lọc bỏ hạt rồi cho vào máy xay sinh tố. Thêm vào 1 lít nước rồi xay nhuyễn, có thể thêm một chút đường để dễ uống. Sau khi xay, bạn lọc hỗn hợp cho vào bình thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh rồi dùng dần.

Mỗi ngày uống nước me 2 lần sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, ngăn ngừa lão hóa, mang lại cho bạn làn da mịn màng, căng bóng.

Gan trẻ ra 20 tuổi, da mặt căng bóng chỉ với 1 ly nước thải độc cơ thể làm từ lá me ảnh 3
Nước me giúp ngăn ngừa lão hóa da - Ảnh: Internet

Trên đây là 2 loại nước uống làm từ những nguyên liệu thiên nhiên giúp thanh lọc gan, thải độc cơ thể bạn có thể tự chế biến tại nhà, vừa an toàn, lành tính lại mang lại hiệu quả cao.

Chúc bạn thành công với cách làm nước uống thải độc từ lá và quả me này nhé!

Ăn bánh chưng cả 3 ngày Tết cũng không sợ nổi mụn chỉ với 1 ly nước thanh lọc cơ thể làm từ táo
Những món ăn trong ngày Tết như bánh chưng, nước ngọt… sẽ dễ khiến cơ thể tích tụ độc tố, làm hại làn da và...
XEM TIẾP
Da đẹp, dáng thon lại khỏe mạnh sống lâu nhờ 5 thực phẩm giúp thải độc cơ thể nhanh chóng
Thường xuyên ăn những thực phẩm này sẽ giúp thải độc cơ thể nhanh chóng. Nhờ đó giúp tăng cường chức năng nội tạng, cải...
XEM TIẾP
Thải sạch độc tố, da căng mịn nhờ thường xuyên cho thứ này vào nước uống hàng ngày
Chỉ cần cho những thứ nguyên liệu quen thuộc này vào nước uống hàng ngày, cơ thể sẽ được thải độc nhanh chóng, da căng...
XEM TIẾP
Ngày: 21/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Cá thèn nhỏ (kg) 70,000TPHCM
Tôm thẻ (kg) 200,000 - 240,000TPHCM
Ốc móng tay (kg) 100,000TPHCM
Gan heo (kg)50,000TPHCM
Nạm bò (kg) 159,000TPHCM
Cá thát lát nạo (kg) 165,000TPHCM
Cánh gà (kg)76,900TPHCM
Cá lóc tươi làm sạch (kg) 69,000TPHCM
 Khoai tây đà lạt (kg)  11,500  TPHCM
 Lá dứa(kg)     10,000 TPHCM
 Lá giang(kg)  35,000 TPHCM
 Me chua(kg)    28,000 TPHCM
 Mồng tơi(kg)  12,000 TPHCM
Mướp hương (kg) 13,000TPHCM
Nghệ củ(kg) 28,000TPHCM
Rau ôm(kg) 12,000TPHCM
Ngò rí ( rau mùi)(kg) 28,000TPHCM
Ớt chuông đỏ(kg) 24,000TPHCM
Ớt chuông xanh(kg)22,000TPHCM
Ớt đỏ VN ( Ớt sừng cay- ớt batri )(kg)  38,000TPHCM
Ớt kim cay (ớt hiểm)(kg)  30,000TPHCM
Ớt hiểm xanh tròn(kg)   70,000 TPHCM
Ớt sừng chín đỏ (không cay)(kg)  40,000TPHCM
Râu bắp(kg) 18,000TPHCM
Rau bó xôi ( rau chân vịt)(kg)22,000TPHCM
Rau đắng(kg)  9,000TPHCM
Rau má đồng lá nhỏ(kg)28,000TPHCM
Rau muống(kg) 13,000TPHCM
Rau muống bào sẵn tươi(kg)    26,000TPHCM